醫(yī)生回答
張鏞 主任醫(yī)師
檸檬加紅茶加冰糖是可以幫助減肥的。檸檬除了含有豐富的維生素c之外，它的檸檬酸、蘋果酸含量也是很高的，能夠抑制體內(nèi)脂肪的吸收。而紅茶不僅具有暖胃護(hù)胃的作用，同時(shí)紅茶中的茶多酚也可以幫助體內(nèi)脂肪燃燒。冰糖雖然是屬于一種糖類，但是熱量并不是特別高，因此是減肥期間可以吃的一種糖類。檸檬加紅茶加冰糖可以在促進(jìn)體內(nèi)脂肪燃燒的同時(shí)，提高人體新陳代謝，因此對(duì)減肥是有作用的。
張鏞 主任醫(yī)師
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