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檸檬加紅茶加冰糖可以減肥嗎

1人回答 32人閱讀

2024-06-04 07:48

問題描述

檸檬加紅茶加冰糖可以減肥嗎

醫(yī)生回答

張鏞

張鏞 主任醫(yī)師

2024-06-04 07:50 回答了該問題

檸檬加紅茶加冰糖是可以幫助減肥的。檸檬除了含有豐富的維生素c之外,它的檸檬酸、蘋果酸含量也是很高的,能夠抑制體內(nèi)脂肪的吸收。而紅茶不僅具有暖胃護(hù)胃的作用,同時紅茶中的茶多酚也可以幫助體內(nèi)脂肪燃燒。冰糖雖然是屬于一種糖類,但是熱量并不是特別高,因此是減肥期間可以吃的一種糖類。檸檬加紅茶加冰糖可以在促進(jìn)體內(nèi)脂肪燃燒的同時,提高人體新陳代謝,因此對減肥是有作用的。

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