全身大關(guān)節(jié)痛可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。常見原因包括過度勞損、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等。

急性期減少關(guān)節(jié)活動(dòng)，避免爬樓梯或提重物，使用護(hù)膝等支具保護(hù)關(guān)節(jié)。慢性期可進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)。

熱敷可改善血液循環(huán)，超聲波治療有助于減輕炎癥，關(guān)節(jié)功能訓(xùn)練能增強(qiáng)肌肉力量。需在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛，改善病情抗風(fēng)濕藥如甲氨蝶呤適用于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，秋水仙堿可用于痛風(fēng)發(fā)作。

嚴(yán)重骨關(guān)節(jié)炎可考慮關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)，終末期關(guān)節(jié)病變需行人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。手術(shù)指征需由骨科醫(yī)生評(píng)估。

建議保持適度體重，避免關(guān)節(jié)過度負(fù)荷，均衡攝入富含鈣質(zhì)和維生素D的食物。若疼痛持續(xù)加重或伴關(guān)節(jié)變形應(yīng)及時(shí)就診。