下巴和鼻子兩側(cè)長(zhǎng)痘可能與皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等因素有關(guān)，可通過調(diào)整清潔習(xí)慣、局部用藥、口服藥物等方式改善。

青春期或油性皮膚人群皮脂腺活躍，過量油脂堵塞毛孔形成粉刺。建議每日用溫和潔面產(chǎn)品清潔，避免使用厚重護(hù)膚品。

角質(zhì)代謝紊亂導(dǎo)致毛孔堵塞，可表現(xiàn)為白頭或黑頭粉刺?？勺襻t(yī)囑使用維A酸乳膏、阿達(dá)帕林凝膠等調(diào)節(jié)角質(zhì)化藥物。

痤瘡丙酸桿菌繁殖引發(fā)炎癥反應(yīng)，形成紅色丘疹或膿皰。醫(yī)生可能開具克林霉素磷酸酯凝膠、過氧苯甲酰乳膏等抗菌外用藥。

月經(jīng)周期或壓力導(dǎo)致的雄激素升高會(huì)刺激皮脂腺。伴隨月經(jīng)周期加重的痘痘可考慮短效避孕藥，需內(nèi)分泌科評(píng)估后使用。

避免擠壓痘痘以防留疤，飲食上減少高糖高脂攝入，保證充足睡眠有助于改善皮膚狀態(tài)。若反復(fù)發(fā)作或伴有囊腫結(jié)節(jié)應(yīng)及時(shí)就診。