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吃什么肉可以降血壓

1人回答 36人閱讀

2024-06-13 17:49

問(wèn)題描述

吃什么肉可以降血壓

醫(yī)生回答

張立紅

張立紅 主任醫(yī)師

2024-06-13 17:51 回答了該問(wèn)題

根據(jù)你描述的這個(gè)情況來(lái)看高血壓病人可以通過(guò)食療和鍛練來(lái)穩(wěn)定血壓的,但是是在血壓不是很高的情況下。如果血壓比較高是必須要藥物救治的。如果不是很高可以通過(guò)仔細(xì)檢查鍛練和飲食上始終保持清淡,多吃新鮮蔬菜水果等粗纖維食物,不要吃高脂肪高蛋白的食物來(lái)穩(wěn)定。

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