腸胃紊亂可通過飲食調(diào)節(jié)、藥物治療、益生菌補充、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。腸胃紊亂通常由飲食不當、精神壓力、腸道菌群失衡、慢性胃腸疾病等原因引起。

避免辛辣刺激食物，減少高脂高糖飲食，增加膳食纖維攝入，規(guī)律進食有助于改善腸胃功能。

可能與胃腸動力異常、胃酸分泌失調(diào)等因素有關，通常表現(xiàn)為腹脹、腹痛等癥狀。可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、奧美拉唑、蒙脫石散等藥物。

腸道菌群失調(diào)可能導致消化吸收障礙，表現(xiàn)為腹瀉或便秘?？蛇m當補充雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌制劑。

脾胃虛弱可能引起食欲不振、消化不良，可采用中藥調(diào)理或針灸治療，改善胃腸功能。

保持規(guī)律作息，避免過度勞累，適當進行散步等輕度運動，有助于腸胃功能恢復。