袁曉勇 副主任醫(yī)師
餐后2小時血糖正常值范圍一般為3.9-7.8毫摩爾/升,實(shí)際數(shù)值可能受到檢測方式、飲食內(nèi)容、身體活動、基礎(chǔ)疾病等因素影響。
1、檢測方式:指尖血檢測與靜脈血檢測可能存在輕微差異,靜脈血漿血糖檢測結(jié)果更為準(zhǔn)確。
2、飲食內(nèi)容:高糖高脂飲食可能導(dǎo)致血糖短暫升高,碳水化合物攝入量直接影響血糖波動幅度。
3、身體活動:餐后適度運(yùn)動有助于降低血糖,久坐不動可能使血糖維持較高水平。
4、基礎(chǔ)疾病:糖尿病前期或糖尿病患者餐后血糖易超標(biāo),內(nèi)分泌紊亂疾病也可能影響血糖代謝。
建議定期監(jiān)測血糖并記錄飲食運(yùn)動情況,發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)評估,保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于血糖穩(wěn)定。
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