發(fā)燒后肩膀酸痛可能由肌肉乳酸堆積、電解質(zhì)紊亂、病毒性肌炎、風(fēng)濕免疫性疾病等原因引起，可通過熱敷理療、補(bǔ)充電解質(zhì)、抗病毒治療、免疫調(diào)節(jié)等方式緩解。

1、乳酸堆積：

高燒時代謝加快導(dǎo)致肌肉無氧代謝增加，乳酸堆積引發(fā)酸痛。建議多休息并局部熱敷，可配合使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物緩解癥狀。

2、電解質(zhì)紊亂：

發(fā)熱出汗導(dǎo)致鈉鉀鎂等電解質(zhì)丟失，可能引發(fā)肌肉痙攣疼痛。需及時補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽或香蕉等含鉀食物，必要時靜脈補(bǔ)充電解質(zhì)溶液。

3、病毒性肌炎：

流感病毒等感染可能直接損傷肌細(xì)胞，表現(xiàn)為肌痛伴肌酶升高。需完善肌酶譜檢查，確診后可選用奧司他韋膠囊、更昔洛韋分散片、阿昔洛韋片等抗病毒藥物。

4、風(fēng)濕性疾?。?p>發(fā)熱伴持續(xù)肩痛需排查風(fēng)濕性多肌痛或自身免疫性疾病，可能與免疫復(fù)合物沉積有關(guān)。需檢測風(fēng)濕指標(biāo)，確診后需使用潑尼松片、甲氨蝶呤片、來氟米特片等免疫調(diào)節(jié)劑。

持續(xù)超過3天的發(fā)熱伴肩痛或出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹需及時就醫(yī)，日常注意補(bǔ)充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白，發(fā)熱期間避免劇烈運(yùn)動加重肌肉損傷。