靈芝孢子粉過量服用可能引起胃腸不適、頭暈等不良反應(yīng)。靈芝孢子粉是靈芝的種子粉末，含有多種活性成分，適量服用有助于增強免疫力，但過量可能對身體造成負(fù)擔(dān)。

靈芝孢子粉中的多糖和三萜類化合物在適量時能調(diào)節(jié)免疫功能，但過量攝入可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致腹脹、腹瀉或惡心。部分人群可能出現(xiàn)口干、咽痛等輕微上火癥狀，這與個體體質(zhì)和攝入量有關(guān)。長期超量服用可能加重肝臟代謝負(fù)擔(dān)，尤其肝功能異常者需謹(jǐn)慎。少數(shù)過敏體質(zhì)者可能出現(xiàn)皮膚瘙癢或皮疹等過敏反應(yīng)，與孢子粉中的蛋白質(zhì)成分相關(guān)。

靈芝孢子粉每日建議用量為1-3克，具體劑量需根據(jù)產(chǎn)品說明或醫(yī)囑調(diào)整。服用期間避免與抗凝血藥物同服，手術(shù)前后兩周應(yīng)停用。兒童、孕婦及哺乳期婦女應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用，慢性病患者需監(jiān)測身體反應(yīng)。儲存時應(yīng)密封避光，防止氧化變質(zhì)影響功效。