寶寶走路外八字可通過調(diào)整步態(tài)訓(xùn)練、穿戴矯正鞋墊、加強(qiáng)肌肉鍛煉、物理治療等方式糾正。外八字通常由髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良、肌力不平衡、過早學(xué)步、遺傳因素等原因引起。

家長需引導(dǎo)寶寶直線行走，在地上貼膠帶作為參照線，每天重復(fù)進(jìn)行10分鐘。避免讓寶寶長期跪坐或W型坐姿。

定制矯形鞋墊可幫助足部保持中立位，建議選擇硬底后幫加固的學(xué)步鞋，每日穿戴時(shí)間不超過6小時(shí)。

家長需幫助寶寶進(jìn)行髖關(guān)節(jié)外展訓(xùn)練，如側(cè)臥抬腿、坐姿夾球等動(dòng)作，每天鍛煉3組，每組10次。

嚴(yán)重外八字需就醫(yī)評(píng)估，醫(yī)生可能采用關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)、電刺激等物理治療手段，必要時(shí)需佩戴夜間矯正支具。

避免過早使用學(xué)步車，定期監(jiān)測步態(tài)變化，若3歲后仍未改善需至兒童骨科?？凭驮\。