兩邊腎隱隱作痛可能由泌尿系感染、腎結(jié)石、腰肌勞損或腎炎等引起，可通過抗感染治療、排石處理、物理緩解及藥物控制等方式改善。

細菌逆行感染可能導(dǎo)致腎區(qū)隱痛，常伴隨尿頻尿急。治療需遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟或磷霉素等抗生素，同時增加飲水量。

結(jié)石移動刺激腎盂可引發(fā)隱痛，可能伴有血尿。可通過體外沖擊波碎石或服用枸櫞酸氫鉀鈉、坦索羅辛等藥物促進排石，必要時需手術(shù)取石。

長期姿勢不良或過度勞累可能引發(fā)腰部放射性疼痛，易與腎痛混淆。建議熱敷緩解，避免提重物，必要時進行康復(fù)理療。

免疫因素或感染可能導(dǎo)致腎實質(zhì)損傷，表現(xiàn)為持續(xù)隱痛伴水腫。需完善尿常規(guī)檢查，遵醫(yī)囑使用纈沙坦、黃葵膠囊或激素類藥物控制病情。

出現(xiàn)雙側(cè)腎區(qū)隱痛應(yīng)避免劇烈運動，限制高鹽高蛋白飲食，若48小時內(nèi)未緩解或出現(xiàn)發(fā)熱血尿需立即就醫(yī)。