狹窄性腱鞘炎可通過熱敷按摩、支具固定、局部注射、手術(shù)松解等方式治療。狹窄性腱鞘炎通常由肌腱過度使用、慢性勞損、局部炎癥、解剖結(jié)構(gòu)異常等原因引起。

早期癥狀可通過每日熱敷患處促進血液循環(huán)，配合輕柔按摩緩解肌腱粘連，注意避免用力過度加重損傷。

使用腕部支具限制拇指活動，減少肌腱與腱鞘摩擦，適用于需持續(xù)用手工作的人群，夜間佩戴效果更佳。

在腱鞘內(nèi)注射糖皮質(zhì)激素如曲安奈德混懸液，可快速消除炎癥水腫，需嚴格無菌操作避免感染，重復(fù)注射間隔不少于3個月。

對保守治療無效者可行腱鞘切開術(shù)，松解增厚腱鞘解除卡壓，術(shù)后早期需進行手指屈伸鍛煉防止再次粘連。

日常應(yīng)避免反復(fù)抓握動作，工作間隙做手腕伸展運動，若出現(xiàn)彈響指或晨僵持續(xù)加重建議盡早就診。