產(chǎn)婦月子期間牙齦腫痛可通過冷敷緩解、淡鹽水漱口、調(diào)整飲食、藥物干預(yù)等方式治療。牙齦腫痛通常由激素變化、口腔衛(wèi)生不良、營養(yǎng)缺乏、牙齦炎等原因引起。

使用冰袋或冷毛巾外敷腫脹部位，每次10分鐘左右，有助于減輕局部充血和疼痛感。避免直接接觸皮膚以防凍傷。

每日用溫鹽水漱口3-4次，可抑制口腔細菌繁殖。建議使用不含碘的食用鹽，濃度控制在0.9%生理鹽水水平。

增加維生素C和鈣質(zhì)攝入，選擇溫軟易嚼的食物如蒸蛋、米粥。避免過硬、過燙或刺激性食物加重牙齦刺激。

哺乳期可用對乙酰氨基酚緩解疼痛，甲硝唑含漱液控制感染。使用任何藥物前需咨詢醫(yī)生，避免影響乳汁分泌。

保持口腔清潔，使用軟毛牙刷輕柔清潔牙齒。若腫脹持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱，應(yīng)及時到口腔科就診排查感染風險。