李杰 副主任醫(yī)師
月經發(fā)黑下不來多數(shù)情況不嚴重，可能與受涼、情緒波動、內分泌失調、子宮內膜異位癥等有關。
1、受涼經期腹部受涼可能導致經血瘀滯發(fā)黑，建議熱敷腹部緩解癥狀，避免食用生冷食物。
2、情緒波動長期焦慮或壓力過大會影響激素分泌，造成月經異常，需保持規(guī)律作息并通過放松運動調節(jié)情緒。
3、內分泌失調黃體功能不足或多囊卵巢綜合征可能引發(fā)經血淤積，伴隨痤瘡或脫發(fā)，可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等藥物。
4、子宮內膜異位癥異位病灶導致經血排出受阻，常伴有嚴重痛經，需通過腹腔鏡手術或GnRH-a類藥物如亮丙瑞林治療。
若癥狀持續(xù)超過3個月或伴隨劇烈腹痛，建議婦科檢查排除器質性病變，日常注意保暖并均衡飲食。
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