腎結石0.3×0.3厘米通常無須手術。多數(shù)情況下可通過藥物排石、增加飲水量、調整飲食、適度運動等方式促進結石自然排出。

遵醫(yī)囑使用坦索羅辛、雙氯芬酸鈉或枸櫞酸氫鉀鈉等藥物，有助于松弛輸尿管并緩解疼痛，促進小結石排出。

每日飲水超過2000毫升可稀釋尿液，減少晶體沉積，幫助結石隨尿液排出體外。

限制高草酸食物如菠菜、堅果，減少鈉鹽攝入，適量補充柑橘類水果以增加尿枸櫞酸含量。

跳躍、爬樓梯等重力輔助運動可能加速結石移動，但需避免劇烈運動以防結石嵌頓。

若出現(xiàn)持續(xù)腰痛、血尿或發(fā)熱等癥狀，需及時就醫(yī)評估是否需體外沖擊波碎石等進一步治療。