曬傷后使用蘆薈膠一般可以每2-3小時(shí)涂抹一次，具體頻率需根據(jù)皮膚紅腫、灼熱感的程度調(diào)整。

曬傷初期皮膚可能出現(xiàn)發(fā)紅、發(fā)熱或輕微刺痛，此時(shí)蘆薈膠可幫助降溫舒緩。若曬傷面積較大或伴有明顯紅腫，可適當(dāng)增加涂抹頻率至每1-2小時(shí)一次，但需確保皮膚充分吸收后再補(bǔ)涂。涂抹前應(yīng)清潔患處，避免汗液或灰塵刺激。蘆薈膠中的多糖和抗炎成分能緩解紫外線損傷，但若皮膚出現(xiàn)水皰、脫皮或劇烈疼痛，需停止使用并就醫(yī)。日常選擇不含酒精、香精的純蘆薈膠產(chǎn)品，冷藏后使用效果更佳。

曬傷后應(yīng)避免再次暴曬，穿著寬松衣物減少摩擦，多飲水補(bǔ)充體液。若48小時(shí)內(nèi)癥狀未緩解或加重，需及時(shí)就醫(yī)排查感染風(fēng)險(xiǎn)。嚴(yán)重曬傷可能需配合醫(yī)用敷料或外用藥物，不可僅依賴蘆薈膠處理。