三七泡水喝具有活血化瘀、消腫止痛、調(diào)節(jié)免疫等功效，可能引起胃腸不適、過(guò)敏反應(yīng)、月經(jīng)量增多等副作用。三七的主要作用包括改善微循環(huán)、抗炎抗氧化、促進(jìn)組織修復(fù)，使用時(shí)需注意體質(zhì)差異與禁忌癥。

三七中的皂苷成分能抑制血小板聚集，改善血液黏稠度，適用于外傷淤血或慢性血液循環(huán)障礙。胃腸功能較弱者可能出現(xiàn)惡心癥狀。

三七總皂苷通過(guò)抑制前列腺素合成發(fā)揮抗炎作用，對(duì)關(guān)節(jié)腫痛、跌打損傷有緩解效果。長(zhǎng)期過(guò)量使用可能加重肝腎代謝負(fù)擔(dān)。

三七多糖可增強(qiáng)巨噬細(xì)胞活性，幫助提高機(jī)體抵抗力。過(guò)敏體質(zhì)人群可能出現(xiàn)皮膚瘙癢等不良反應(yīng)。

三七能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈改善心肌供血，對(duì)預(yù)防心腦血管疾病有一定輔助作用。低血壓患者使用后可能出現(xiàn)頭暈癥狀。

建議每日用量不超過(guò)3克，孕婦、經(jīng)期女性及手術(shù)前后人群禁用，服用抗凝藥物者需咨詢醫(yī)生，出現(xiàn)心悸或皮疹應(yīng)立即停用。