男性同房一分鐘就結束可能由心理因素、行為習慣、前列腺炎、陰莖敏感度過高等原因引起，可通過心理疏導、行為訓練、藥物治療、局部麻醉等方式改善。

焦慮或壓力可能導致早泄，建議通過心理咨詢緩解緊張情緒，伴侶共同參與有助于減輕心理負擔。

長期快速自慰可能形成條件反射，需進行停動訓練或擠壓法延緩射精，逐步建立正常射精控制能力。

可能與細菌感染或充血有關，常伴尿頻尿急，可遵醫(yī)囑使用鹽酸達泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等藥物。

神經(jīng)過度敏感導致早泄，可采用利多卡因凝膠降低敏感度，配合盆底肌鍛煉增強控制力。

避免過度勞累，保持規(guī)律作息，適當食用牡蠣、核桃等含鋅食物，必要時到泌尿外科或男科就診評估。