仲秋 副主任醫(yī)師
腎結(jié)石0.4厘米通常無須體外碎石治療，多數(shù)可通過增加飲水量、藥物排石、調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)等方式促進(jìn)自然排出。
1、增加飲水量每日飲水超過2000毫升可稀釋尿液，減少結(jié)晶沉積，幫助小結(jié)石隨尿液排出。
2、藥物排石遵醫(yī)囑使用枸櫞酸氫鉀鈉顆粒、坦索羅辛或雙氯芬酸鈉等藥物，可緩解輸尿管痙攣并促進(jìn)結(jié)石移動(dòng)。
3、調(diào)整飲食限制高草酸食物如菠菜，減少鈉鹽攝入，適量補(bǔ)充柑橘類水果有助于抑制結(jié)石形成。
4、適度運(yùn)動(dòng)跳繩、爬樓梯等跳躍運(yùn)動(dòng)可利用重力作用輔助結(jié)石下移，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)引發(fā)絞痛。
若出現(xiàn)持續(xù)腰痛、血尿或發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，定期復(fù)查超聲監(jiān)測(cè)結(jié)石位置變化，避免盲目選擇體外沖擊波碎石。
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