臉上長(zhǎng)雀斑可通過(guò)防曬護(hù)理、激光治療、化學(xué)剝脫、外用藥物等方式改善。雀斑通常與遺傳、紫外線暴露、激素變化、皮膚老化等因素相關(guān)。

日常需嚴(yán)格防曬，選擇SPF30以上廣譜防曬霜，避免上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)紫外線強(qiáng)烈時(shí)段外出。遺傳性雀斑無(wú)法完全預(yù)防，但防曬可減緩新斑形成。

調(diào)Q激光或強(qiáng)脈沖光可選擇性破壞黑色素，治療3-5次后多數(shù)雀斑明顯淡化?？赡芘c表皮黑色素異常沉積有關(guān)，通常表現(xiàn)為面部對(duì)稱性褐色斑點(diǎn)。

果酸或三氯醋酸剝脫可促進(jìn)角質(zhì)代謝，改善表皮色素沉著。激素變化可能加重雀斑，妊娠期或口服避孕藥期間可能出現(xiàn)顏色加深。

氫醌乳膏、維A酸乳膏、氨甲環(huán)酸精華等可抑制酪氨酸酶活性。皮膚光老化會(huì)導(dǎo)致黑色素分布不均，常伴隨皮膚干燥和細(xì)紋。

避免過(guò)度摩擦刺激面部，均衡攝入富含維生素C的蔬菜水果，治療后需加強(qiáng)保濕修復(fù)。