月經(jīng)呈黑色可能由宮寒、氣滯血瘀、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜炎等原因引起，可通過(guò)保暖調(diào)理、活血化瘀、激素調(diào)節(jié)、抗感染治療等方式改善。

長(zhǎng)期受涼或貪食生冷導(dǎo)致經(jīng)血凝結(jié)，表現(xiàn)為小腹冷痛、經(jīng)量少色暗。建議用艾葉泡腳，服用艾附暖宮丸、桂枝茯苓膠囊等溫經(jīng)散寒藥物。

情緒壓力或久坐不動(dòng)致氣血運(yùn)行不暢，伴隨血塊多、刺痛感?？删毩?xí)八段錦疏通經(jīng)絡(luò)，使用益母草顆粒、血府逐瘀口服液等活血藥物。

多囊卵巢綜合征等疾病導(dǎo)致激素紊亂，常見(jiàn)經(jīng)期延長(zhǎng)、痤瘡。需檢測(cè)性激素六項(xiàng)，遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、地屈孕酮等調(diào)節(jié)周期。

細(xì)菌感染引發(fā)子宮內(nèi)膜充血壞死，伴有發(fā)熱、異味分泌物。需做婦科檢查，采用甲硝唑片、左氧氟沙星等抗生素治療。

日常避免熬夜和冰冷飲食，經(jīng)期可飲用紅糖姜茶，若持續(xù)3個(gè)月經(jīng)周期異?；虬殡S劇烈腹痛需及時(shí)婦科就診。