大便干燥顆粒狀像羊糞可通過調(diào)整飲食、增加運動、補充益生菌、藥物治療等方式改善。該癥狀通常由飲水不足、膳食纖維缺乏、腸道菌群紊亂、腸易激綜合征等原因引起。

每日飲水至少1500毫升，增加芹菜、燕麥、火龍果等高膳食纖維食物攝入，避免辛辣刺激飲食。家長需幫助孩子養(yǎng)成定時飲水習(xí)慣。

每日進行30分鐘快走、跳繩等有氧運動促進腸蠕動。兒童可增加戶外活動時間，家長需陪同進行趣味性運動。

腸道菌群失衡時可選擇雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌制劑，配合低聚果糖等益生元使用。兒童需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適宜劑型。

頑固性便秘可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、麻仁軟膠囊等藥物。腸易激綜合征需配合解痙藥治療。

建立規(guī)律排便習(xí)慣，如廁時避免久蹲，可配合腹部按摩緩解癥狀。若調(diào)整生活方式無效或伴隨腹痛便血，建議及時消化科就診。