醫(yī)生回答
楊小凡 副主任醫(yī)師
孕婦吃太飽可能會(huì)影響胎兒健康，主要與胃腸負(fù)擔(dān)加重、血糖波動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)失衡、體重增長(zhǎng)過(guò)快等因素有關(guān)。
1、胃腸負(fù)擔(dān)過(guò)量進(jìn)食會(huì)增加孕婦胃腸壓力，可能引發(fā)胃脹、反酸等不適，間接減少胎兒營(yíng)養(yǎng)吸收空間。
2、血糖波動(dòng)暴飲暴食易導(dǎo)致血糖驟升驟降，長(zhǎng)期如此可能增加妊娠糖尿病風(fēng)險(xiǎn)，影響胎兒正常發(fā)育。
3、營(yíng)養(yǎng)失衡過(guò)量攝入單一食物會(huì)導(dǎo)致其他營(yíng)養(yǎng)素缺乏，建議每日均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、蔬菜水果、全谷物等。
4、體重風(fēng)險(xiǎn)孕期體重增長(zhǎng)過(guò)快可能引發(fā)巨大兒、難產(chǎn)等問(wèn)題，建議每周稱重并咨詢產(chǎn)科醫(yī)生調(diào)整飲食計(jì)劃。
建議孕婦采用少食多餐方式，選擇西藍(lán)花、燕麥、低脂牛奶等易消化食物，若出現(xiàn)持續(xù)不適需及時(shí)就醫(yī)。
