無痛分娩后脊柱處針眼疼痛可通過局部熱敷、調(diào)整姿勢、藥物鎮(zhèn)痛、物理治療等方式緩解，通常由穿刺損傷、局部炎癥、神經(jīng)刺激、肌肉痙攣等原因引起。

使用40℃左右溫?zé)崦砻咳辗蠡继帲龠M血液循環(huán)，減輕肌肉緊張。避免高溫燙傷皮膚，熱敷時間不超過15分鐘。

避免久坐或腰部過度彎曲，睡眠時選擇側(cè)臥位減輕脊柱壓力。建議使用孕婦枕支撐腰背部。

疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬、塞來昔布等鎮(zhèn)痛藥。需排除藥物過敏史及哺乳禁忌。

超聲波治療或低頻電刺激可幫助消炎鎮(zhèn)痛，通常需要5-10次療程。治療需由專業(yè)康復(fù)師操作。

若疼痛持續(xù)超過1周或出現(xiàn)下肢麻木、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時到疼痛科或產(chǎn)科復(fù)查，排除硬膜外血腫等并發(fā)癥?；謴?fù)期避免提重物及劇烈運動。