產(chǎn)后修復(fù)項(xiàng)目主要有盆底肌修復(fù)、腹直肌修復(fù)、骨盆修復(fù)、妊娠紋修復(fù)。
1、盆底肌修復(fù)通過電刺激或凱格爾運(yùn)動(dòng)改善漏尿、臟器脫垂等問題，可能與分娩損傷、肌肉松弛有關(guān)，表現(xiàn)為壓力性尿失禁、下腹墜脹。
2、腹直肌修復(fù)采用手法按摩或神經(jīng)肌肉電刺激治療腹直肌分離，通常因孕期腹壁過度拉伸導(dǎo)致，伴隨腰背疼痛、腹部膨隆。
3、骨盆修復(fù)使用骨盆帶或正骨手法矯正恥骨聯(lián)合分離，多與激素變化、胎頭壓迫有關(guān)，常見步態(tài)異常、恥骨區(qū)疼痛。
4、妊娠紋修復(fù)通過激光或微針刺激膠原再生，主要因皮膚纖維斷裂引起，表現(xiàn)為腹部紫紅色條紋。
建議產(chǎn)后42天復(fù)查后根據(jù)醫(yī)生評(píng)估選擇修復(fù)方案，配合適度核心肌群鍛煉和蛋白質(zhì)攝入促進(jìn)恢復(fù)。
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