膽汁反流性胃炎可通過飲食調(diào)節(jié)、藥物治療、生活方式調(diào)整、心理干預(yù)、手術(shù)治療等方式改善。該病通常由胃部手術(shù)后、幽門功能障礙、胃酸分泌異常、膽汁反流、長期使用非甾體抗炎藥等原因引起。
1、飲食調(diào)節(jié)：避免高脂肪、辛辣、刺激性食物，減少胃酸分泌和膽汁反流。建議選擇清淡易消化的食物，如粥類、蒸魚、煮蔬菜。少食多餐，避免暴飲暴食，減輕胃部負(fù)擔(dān)。
2、藥物治療：使用質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑20mg，每日一次、H2受體拮抗劑如雷尼替丁150mg，每日兩次減少胃酸分泌。促胃腸動(dòng)力藥如多潘立酮10mg，每日三次可改善胃腸蠕動(dòng)，減少膽汁反流。
3、生活方式調(diào)整：避免飯后立即平躺，睡覺時(shí)抬高床頭15-20厘米，減少夜間膽汁反流。戒煙限酒，避免過度勞累，保持規(guī)律作息，有助于改善胃腸功能。
4、心理干預(yù)：長期焦慮、緊張可能加重癥狀。通過心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練、冥想等方式緩解壓力，保持情緒穩(wěn)定，有助于胃腸功能的恢復(fù)。
5、手術(shù)治療：對于嚴(yán)重病例，可考慮手術(shù)干預(yù)。常見手術(shù)方式包括胃底折疊術(shù)、幽門成形術(shù)，通過修復(fù)胃部解剖結(jié)構(gòu)，減少膽汁反流。手術(shù)需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，術(shù)后需注意護(hù)理和康復(fù)。
日常護(hù)理中，保持飲食清淡，避免高脂肪和刺激性食物，有助于減輕癥狀。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、慢跑，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善消化功能。注意情緒調(diào)節(jié)，避免過度焦慮，保持規(guī)律作息，有助于疾病恢復(fù)。