牙齦腫出血可能由牙菌斑堆積、維生素缺乏、牙齦炎、牙周炎等原因引起，可通過口腔清潔、營養(yǎng)補充、藥物治療、牙周治療等方式緩解。

口腔清潔不足導致牙菌斑刺激牙齦，表現(xiàn)為紅腫出血。建議每日使用巴氏刷牙法配合牙線清潔，可選用含氟牙膏輔助抑菌。

長期缺乏維生素C或K可能影響毛細血管健康，需增加西藍花、獼猴桃等食物攝入，必要時遵醫(yī)囑服用維生素C片、維生素K1注射液等藥物。

與細菌感染和免疫反應(yīng)有關(guān)，常伴牙齦顏色鮮紅、觸碰疼痛。除基礎(chǔ)清潔外，可遵醫(yī)囑使用復方氯己定含漱液、甲硝唑口頰片、阿莫西林膠囊等藥物。

多由長期牙齦炎發(fā)展而來，伴隨牙周袋形成和牙齒松動。需進行齦下刮治等專業(yè)治療，嚴重者可能需配合多西環(huán)素片、米諾環(huán)素軟膏等藥物控制感染。

日常避免過硬過熱食物刺激，每年定期口腔檢查，吸煙者需戒煙以降低牙齦炎癥風險。