眼睛模糊可能由視疲勞、干眼癥、屈光不正、青光眼等原因引起，可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、人工淚液、驗光配鏡、降眼壓藥物等方式緩解。

長時間近距離用眼導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮，可能引發(fā)調(diào)節(jié)痙攣。減少連續(xù)用眼時間，每20分鐘遠眺6米外景物20秒。

眨眼頻率降低使淚液蒸發(fā)過快，可能與環(huán)境干燥、瞼板腺功能障礙有關(guān)，表現(xiàn)為異物感。使用聚乙烯醇滴眼液或玻璃酸鈉滴眼液。

未矯正的近視、散光或老視可能加重視物模糊，通常伴隨瞇眼行為。需進行醫(yī)學(xué)驗光，佩戴框架眼鏡或角膜接觸鏡。

眼壓異常升高可能損傷視神經(jīng)，急性發(fā)作時伴頭痛惡心。需使用布林佐胺滴眼液或曲伏前列素滴眼液控制眼壓。

保持每天2小時以上戶外活動，攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，定期進行眼科檢查。