新生兒睡覺總是被驚醒可能與生理性驚跳反射、環(huán)境刺激、胃腸不適、維生素D缺乏等因素有關(guān)，建議家長(zhǎng)通過調(diào)整睡眠環(huán)境、規(guī)律喂養(yǎng)等方式改善。

新生兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，易出現(xiàn)莫羅反射（驚跳反射），表現(xiàn)為突然四肢抖動(dòng)或驚醒。家長(zhǎng)可用襁褓包裹嬰兒上肢，模擬子宮環(huán)境減少驚跳。

強(qiáng)光、噪音或溫度變化可能干擾睡眠。建議保持臥室光線柔和，使用白噪音機(jī)掩蓋突發(fā)聲響，室溫維持在24-26攝氏度。

腸脹氣或胃食管反流可能導(dǎo)致睡眠不安。家長(zhǎng)需在喂奶后豎抱拍嗝，哺乳期母親應(yīng)減少豆類、奶制品等易產(chǎn)氣食物攝入。

可能與維生素D不足導(dǎo)致的神經(jīng)興奮性增高有關(guān)，通常伴隨多汗、枕禿。需遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素D滴劑，每日400-800國(guó)際單位。

若頻繁驚醒伴隨拒奶、發(fā)熱或抽搐，需及時(shí)兒科就診排除癲癇等病理因素，日?？蓢L試嬰兒按摩幫助放松入睡。