寶寶發(fā)燒可通過按摩合谷穴、清天河水、推脊柱、揉大椎穴等方式緩解。發(fā)熱通常由外感風(fēng)寒、積食內(nèi)熱、病毒感染、細(xì)菌感染等原因引起。

位于手背第一二掌骨間，用拇指指腹輕柔按壓，有助于疏風(fēng)解表。家長需注意力度適中，避免按壓過久導(dǎo)致皮膚發(fā)紅。

從前臂內(nèi)側(cè)腕橫紋向肘橫紋直線推按，重復(fù)進行100-300次。家長需保持手法輕柔，適用于外感發(fā)熱初期。

用食指中指指腹沿脊柱兩側(cè)從上向下直推，可幫助退熱。建議家長操作時使用嬰兒按摩油減少摩擦。

位于第七頸椎棘突下凹陷處，順時針揉動50次，對風(fēng)寒型發(fā)熱有效。家長需觀察寶寶是否出現(xiàn)不適反應(yīng)。

按摩僅作為輔助手段，體溫超過38.5℃或持續(xù)發(fā)熱時家長需及時就醫(yī)，避免延誤病情。發(fā)熱期間注意補充水分，保持環(huán)境通風(fēng)。