頸椎病可通過物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。頸椎病通常由長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、椎間盤退變、頸椎勞損、外傷等因素引起。

頸椎牽引可減輕神經(jīng)壓迫，超短波治療有助于緩解肌肉痙攣，配合頸部功能鍛煉能增強(qiáng)穩(wěn)定性。日常需避免長(zhǎng)時(shí)間低頭。

非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解疼痛，肌松藥如乙哌立松改善肌肉緊張，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物甲鈷胺有助于神經(jīng)修復(fù)。須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

針灸風(fēng)池穴和肩井穴可疏通經(jīng)絡(luò)，推拿手法能松解肌肉粘連，中藥葛根湯加減具有舒筋活絡(luò)功效。需由專業(yè)中醫(yī)師操作。

脊髓明顯受壓時(shí)需行椎間盤切除或椎管減壓術(shù)，嚴(yán)重頸椎不穩(wěn)者考慮融合固定。術(shù)后需佩戴頸托并逐步康復(fù)訓(xùn)練。

保持正確坐姿，睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭，避免頸部受涼，定期做頸椎保健操有助于延緩病情進(jìn)展。