譚滿鏗 主治醫(yī)師
2022-06-19 17:53 回答了該問題
每天500個(gè)開合跳,如果長時(shí)間堅(jiān)持的話,會(huì)有很好的減肥效果的,在做開合跳運(yùn)動(dòng)的時(shí)候可以燃燒身體里面的脂肪,起到快速減肥的效果。在做運(yùn)動(dòng)的同時(shí)也一定要注意不要吃油膩或者是高熱量的食物。
怎么有效減脂肪肝
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跑步多長時(shí)間能起到減脂的作用?
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減脂開合跳怎么跳?
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如何能快速減脂
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減脂最有效的有氧運(yùn)動(dòng)是什么?
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女生腹部脂肪太多怎么減脂
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怎么減肥減脂肪肝
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有什么好的健身計(jì)劃嗎?我想快速減脂,然后暴露肌肉
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