哺乳期蕁麻疹可通過冷敷緩解瘙癢、穿著寬松棉質(zhì)衣物、避免已知過敏原、遵醫(yī)囑使用抗組胺藥物等方式改善。蕁麻疹通常由食物過敏、物理刺激、感染或自身免疫反應(yīng)等原因引起。

用涼毛巾冷敷患處可收縮血管減輕紅腫瘙癢，避免抓撓導(dǎo)致皮膚破損。哺乳期優(yōu)先選擇物理降溫而非藥物止癢。

減少衣物摩擦刺激皮膚，純棉材質(zhì)透氣性好有助于汗液蒸發(fā)，避免汗液滯留加重蕁麻疹。

記錄飲食日記排查可能誘發(fā)蕁麻疹的食物如海鮮、堅果等，同時避免花粉、塵螨等環(huán)境過敏原接觸。

氯雷他定、西替利嗪等二代抗組胺藥哺乳期相對安全，但需醫(yī)生評估后使用。避免自行服用含偽麻黃堿的復(fù)方制劑。

哺乳期用藥需嚴格遵循醫(yī)囑，若出現(xiàn)呼吸困難或面部腫脹需立即就醫(yī)。保持充足休息有助于免疫調(diào)節(jié)。