面部色斑增多可通過防曬護理、外用藥物、光電治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善，通常與紫外線暴露、激素變化、皮膚老化、遺傳因素等原因相關(guān)。

長期紫外線刺激會加速黑色素沉積，建議每日使用SPF30以上防曬霜，配合物理遮擋措施如遮陽帽。

氫醌乳膏、維A酸軟膏、氨甲環(huán)酸精華等可抑制酪氨酸酶活性，使用前需經(jīng)皮膚科醫(yī)生評估，避免刺激性反應(yīng)。

調(diào)Q激光、強脈沖光能選擇性破壞黑色素顆粒，治療3-5次可見效，術(shù)后需嚴格防曬防止反黑。

氣血失調(diào)型色斑可配合逍遙丸、六味地黃丸等中成藥，針灸取穴以肝俞、腎俞為主調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

日常需保持規(guī)律作息，多攝入富含維生素C的柑橘類水果及深色蔬菜，避免熬夜及焦慮情緒加重色素沉著。