預防小兒偏頭痛的方法有哪些？預防小兒偏頭痛需遠離3類食物
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在目前的醫(yī)學中，沒有特殊的治療方法，可以使偏頭痛永遠不會復發(fā)，但許多科學實踐證明，患者除了心理調節(jié)、飲食恢復外，最有效的治療方法是預防性治療，不僅可以減少偏頭痛的發(fā)作，甚至可以治愈偏頭痛，因此，以下文章預防兒童偏頭痛如下。
預防兒童偏頭痛的方法：
1、少碰3C食物
奶酪起司（Cheese）、巧克力（Chocolate）、柑橘類食物（Citrousfruit），腌制沙丁魚、雞肝、西紅柿、牛奶、乳酸飲料等富含酪胺酸。酪胺酸是血管痙攣的主要原因，所以如果你有偏頭痛的歷史，最好遠離這些食物。
2、小心香腸，熱狗
香腸、熱狗、火腿、培根和其他腌熏肉、加工肉和其他含有亞硝酸鹽的食物，以及含有味精的食物會傷害你的偏頭痛，最好在日常生活中少吃。
3、警惕代糖食品
研究發(fā)現(xiàn)，代糖“阿斯巴甜”（Aspartame）會過度刺激或干擾神經(jīng)末梢，增加肌肉緊張，引起偏頭痛。低糖可樂、低糖蘇打水、無糖口香糖、冰淇淋、綜合維生素和許多成藥都含有阿斯巴甜。所以對糖過敏的人，只要喝一小口低糖蘇打水，就會引起頭痛。
4、小心使用止痛藥和感冒糖漿
止痛藥可能是一個誘人的陷阱。許多人私下服用止痛藥來減輕疼痛，但過量服用止痛藥不僅不能緩解疼痛，而且會導致藥物引起的反彈性頭痛，使你患有慢性偏頭痛。如果你每周服用2或3次以上的止痛藥來緩解疼痛，請立即就醫(yī)！
5、來些鎂吧！
鎂可以調節(jié)血流，放松肌肉。對某些人來說，即使只有一點鎂，也會引起頭痛。美國全國頭痛基金會建議每天補充500美元～鎂劑750毫克。
臨床上，不同類型的兒童偏頭痛有不同的癥狀，如下：
偏頭痛有先兆
有先兆的偏頭痛，通常被稱為經(jīng)典的偏頭痛。大多數(shù)兒童的先兆發(fā)生在頭痛之前，少數(shù)兒童同時發(fā)作頭痛，偶爾在頭痛后發(fā)作，個別病例只有先兆，沒有偏頭痛發(fā)作。先兆是最常見的視覺癥狀，如不同形狀的閃爍暗點、金星、城堆閃光、視力模糊、盲、黑色等，也可能出現(xiàn)視覺幻覺和視覺變形或變色，持續(xù)幾分鐘到幾個小時。頭痛通常從額顳、眶或眶后開始，偶爾出現(xiàn)在頂部或枕頭上，具有搏動性（跳痛）或腫脹疼痛，可擴展到半頭或全頭。頭痛伴有惡心、嘔吐、腹痛、蒼白等癥狀。頭痛持續(xù)時間不同，從幾個小時或更短，長達1～2天，一般持續(xù)2天～3小時。發(fā)作后入睡，醒來后頭痛消失。頭痛可以每天發(fā)作一次，或者幾周、幾個月到幾年。
偏頭痛沒有先兆
沒有先兆的偏頭痛，通常被稱為普通的偏頭痛，是青少年前兒童最常見的頭痛發(fā)作形式。頭痛前沒有明確的先兆，但通常有一些非特殊的癥狀，如嗜睡、疲勞、身體不適、食欲不振等。通常是雙側額頭或顳部疼痛，大約一半的兒童頭痛是搏動的。頭痛比經(jīng)典的偏頭痛輕，持續(xù)時間為0.5～2小時。70%有惡心、嘔吐或腹痛等胃腸道癥狀。
偏頭痛的特殊類型
1、偏癱偏頭痛：頭痛開始或頭痛對側肢體癱瘓，可伴有癱瘓肢體麻木。持續(xù)時間長，會導致癱瘓肢體抽搐。偏癱通常較輕，持續(xù)數(shù)小時至1小時～兩天。重者可達幾天。一般可以完全恢復。
2.基底動脈偏頭痛：這種類型在兒童（女孩比男孩多）或年輕女性中更為常見。雙側枕葉或腦干有各種先兆癥狀。視覺癥狀如閃光、暗點、視力模糊、黑暗等；腦干癥狀如眩暈、復視、眼球震顫、耳鳴、構音障礙、共濟失調、雙側肢體麻木和虛弱。
治療兒童偏頭痛的目的是減輕或終止頭痛發(fā)作，緩解伴發(fā)癥狀，防止頭痛復發(fā)，治療兒童偏頭痛的方法主要有以下兩種：
1、一般治療
發(fā)作期間，應在光線較暗的房間休息。一般來說，如果孩子能入睡，醒來后頭痛可以自行緩解。
2、藥物治療
止痛和鎮(zhèn)靜藥物通常應在早期給予。解熱鎮(zhèn)痛藥用于輕度和中度頭痛；麥角胺制劑或曲普坦藥用于中度和重度頭痛。伴有惡心和嘔吐的人可以使用甲氧氯普胺（滅吐精神）或氯丙嗪；伴有眩暈或頭暈的人可以使用地芬尼多（眩暈停止）或東風。