每天早上豆?jié){配油條，一年后去體檢，身體指標(biāo)有何變化？
關(guān)鍵詞：體檢
血栓形成與遺傳和環(huán)境因素有關(guān)。一旦血栓形成脫落，它就會(huì)跟隨血液循環(huán)。如果血栓形成進(jìn)入腦血管，可引起中風(fēng)或中風(fēng)；如果進(jìn)入腎臟，可引起腎衰竭；進(jìn)入心臟可導(dǎo)致心肌梗死或冠心病。大腦中是否有明顯的血栓形成，如靜脈曲張、行走不穩(wěn)定和腳痛。
當(dāng)大腦有血栓時(shí)，腳會(huì)有什么異常？
1、走路不穩(wěn)
一般大腦血栓形成會(huì)導(dǎo)致大腦血氧供應(yīng)不足，使運(yùn)動(dòng)神經(jīng)功能障礙，其典型癥狀是身體虛弱，如行走不穩(wěn)定，行走像醉酒，反復(fù)跌倒，不能正常拿起筷子或拿東西容易摔倒，特別是行走拖地或不能站立行走。
2、靜脈曲張
靜脈和動(dòng)脈是身體上最重要的兩個(gè)脈絡(luò)。前者是身體協(xié)調(diào)，靜脈曲張會(huì)引起身體不適；后者負(fù)責(zé)血液，如果動(dòng)脈破裂會(huì)引起大量出血，難以愈合。當(dāng)血栓形成時(shí)，它會(huì)減緩血液循環(huán)，影響大腦的血液供應(yīng)，然后導(dǎo)致血液供應(yīng)異常，導(dǎo)致腳踝和腿部的靜脈曲張。
3.腳痛原因不明
腳也被稱(chēng)為第二顆心臟，雖然腳離心臟最遠(yuǎn)，但它可以反映身體健康。腳上有大量的神經(jīng)，內(nèi)臟反射區(qū)域，腳神經(jīng)與器官緊密相連，所以腳疼痛表明器官有問(wèn)題。如果你晚上睡覺(jué)或平躺，腳有未知的疼痛原因，首先消除痛風(fēng)，你需要警惕血栓形成。
如何預(yù)防血栓形成？
1.多參加體育鍛煉
通常參加更多的戶(hù)外活動(dòng)，可以促進(jìn)全身血液循環(huán)，稀釋血液，降低血液粘度，如快走、太極拳、騎自行車(chē)或慢跑等。但不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)適合身體稍微出汗。
2.多吃含高密度脂蛋白的食物
高密度脂蛋白膽固醇被稱(chēng)為好膽固醇，不會(huì)沉積在血管壁上，但會(huì)溶解沉積在血管壁上的壞膽固醇，保持血液循環(huán)順暢，避免動(dòng)脈粥樣硬化。多吃大蒜、洋蔥、葡萄、蘋(píng)果、胡蘿卜和四季豆。
3、合理用藥
阿司匹林在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用，具有抗凝作用，可防止血小板積聚，使血小板失去活性，避免血栓形成。但必須控制劑量，大劑量藥物可抑制前列腺素的產(chǎn)生，加速血液凝固，容易產(chǎn)生血栓形成。
4、多喝水
養(yǎng)成主動(dòng)喝水的習(xí)慣，早上醒來(lái)后空腹喝150杯~200毫升溫開(kāi)水可稀釋血液，防止血液粘稠。睡前喝半杯水，防止夜間血液粘稠，防止血栓形成。
溫馨提示
隨著年齡的增長(zhǎng)，血管會(huì)逐漸老化，血管壁受損，容易患高血壓、糖尿病和動(dòng)脈硬化。血管內(nèi)皮細(xì)胞受損后，凝血激酶含量可增加，抗凝前列腺環(huán)素可減少，進(jìn)而誘發(fā)血栓形成。因此，老年人必須做好預(yù)防工作，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理使用小劑量阿司匹林來(lái)預(yù)防血栓形成。我們必須戒煙戒酒。吸煙喝酒會(huì)傷害細(xì)胞內(nèi)皮，容易產(chǎn)生血栓形成。確保每天有足夠的睡眠，減少熬夜，定期去醫(yī)院做血管造影。