糖尿病與缺鎂有關(guān)？常吃堅(jiān)果水果，不如多吃5這物幫你穩(wěn)血糖
關(guān)鍵詞：糖尿病
內(nèi)蒙古自治區(qū)通遼市遭遇了新的氣象記錄以來最強(qiáng)的暴風(fēng)雪天氣。通遼市從十一月五日起遭受了一場(chǎng)暴風(fēng)雨。其中，7.8天連續(xù)兩天發(fā)生特大暴雪，強(qiáng)降雪持續(xù)46小時(shí)左右，在庫倫旗的最大降雪達(dá)到68厘米，打破了1951年的記錄。暴風(fēng)雪天氣如何應(yīng)對(duì)？注意事項(xiàng)有哪些？
暴風(fēng)雪天氣應(yīng)對(duì)措施:
1.所有人都盡量呆在家里，不出門。
2.如果是在戶外，要遠(yuǎn)離廣告牌.臨時(shí)搭建的或古老的樹木，避免砸傷。經(jīng)過橋下、檐口等地方時(shí)，要注意觀察或繞過道路，以免冰凌融化、脫落傷人。
3.非機(jī)動(dòng)車輛對(duì)輪胎應(yīng)少量放氣，以增加輪胎和路面的摩擦。
4.聽從交通警察的指揮，服從交通疏導(dǎo)的安排。
5.注意收聽天氣預(yù)報(bào)和交通信息，避免因機(jī)場(chǎng)、高速公路、渡輪碼頭等停航或封閉而延誤旅行。
6.開車時(shí)要慢行，與前面的車保持一定距離。在汽車轉(zhuǎn)彎之前要減速，避免踩急剎車。如果需要安裝防滑鏈，戴上色鏡。
7.發(fā)生交通事故后，現(xiàn)場(chǎng)的后方應(yīng)設(shè)明顯標(biāo)志，以防止連環(huán)碰撞。
8.如發(fā)生斷電事故，應(yīng)及時(shí)報(bào)告電力部門迅速處理。
暴風(fēng)雪天氣注意事項(xiàng):
1.關(guān)好門窗，緊固戶外搭建物。
2.居民在日常生活中要注意添衣保暖，特別是老弱病殘患者的防寒。
3.外出時(shí)要注意保暖防滑，以防心滑摔倒。
4.駕駛員應(yīng)采取防滑措施，注意道路情況，服從指揮，慢行行駛。
5.牧民應(yīng)把野畜趕入棚圈內(nèi)喂養(yǎng)。
6.船舶應(yīng)至避風(fēng)處避風(fēng)處，高空.室外作業(yè)人員如水上，應(yīng)停止作業(yè)。
7.在危舊房中的人員應(yīng)盡快撤離，特別是在遭遇暴風(fēng)雪時(shí)。
8.警惕煤氣中毒，特別是使用煤爐取暖的居民。
9.如遭遇暴風(fēng)雪，請(qǐng)盡快撥打求救電話。
10.根據(jù)情況，公共機(jī)構(gòu)啟動(dòng)防御工作計(jì)劃。
11.交通部門做好路面融雪融冰準(zhǔn)備，如遇路面嚴(yán)重結(jié)冰，可能導(dǎo)致道路交通中斷。
12.農(nóng)業(yè)應(yīng)積極采取防凍措施。南部對(duì)熱帶亞熱帶果樹應(yīng)采取防凍措施。
13.牧區(qū)要備足糧草，做好牲畜防寒防風(fēng)。