科學研究表明：吃番茄能降血脂，可應該生吃番茄還是熟吃番茄？
關鍵詞：降血脂
孕婦吃紫蘇葉會影響寶寶健康嗎？懷孕的時候可以少量吃紫蘇葉，紫蘇這一在我們國家的任何南方和北方都很常見，紫蘇的生長并不需要太多，而且每年紫蘇葉都可以吃，孕婦可以適當吃一些。
紫蘇葉有鎮(zhèn)咳、發(fā)汗、利尿等功效，已被科學研究證實，此外，紫蘇葉還具有止痛、鎮(zhèn)靜、解毒等功效，對輕度感冒也有一定效果，就連紫蘇葉也有平氣。安胎的效果很好，懷孕期間可以適當吃點紫蘇葉，但也要注意，既然懷孕期間要保證營養(yǎng)平衡，就必須大量攝入蛋白質.脂肪和碳水化合物，不能因為偏愛紫蘇葉的味道而只在短期內以紫蘇葉為主，最好在營養(yǎng)上做到均衡，盡可能多補充營養(yǎng)，多吃一些氨基酸.維生素和礦物質。
紫蘇子可以入藥，也可以當菜吃。有清熱解毒之效，有清熱解毒之功效。在平喘、潤腸的同時，還可以起到降氣消痰的作用。湘菜中有一種叫做紫蘇黃瓜的名菜，它是很有名的。但是紫蘇中含有大量的草酸，在人體內沉積太多會導致神經(jīng)損傷.消化及造血功能.所以不能吃太多。
紫蘇葉具有解表散寒、健脾、胃的功效，常用于風寒感冒、咳嗽惡心等癥，孕婦使用是安全的，可以放心地服用。
懷孕婦女感冒的注意事項
1.對輕微感冒，只有噴嚏、流涕及輕度咳嗽，不需要服藥，注意休息，多喝開水，保暖，可不治而愈.若癥狀仍然沒有好轉，可服用中成藥，如感冒清熱沖劑、板蘭根沖劑等。
2.感冒較重、有高燒的人，除一般治療外，應盡快控制體溫.可用物理降溫法，例如額、頸部加冰、毛巾冷敷；用30%--35%酒精(或酒加水沖一倍)擦拭頸部、腋窩等部位，也可以用藥物來冷卻。當選用解熱鎮(zhèn)痛劑時，應避免使用對孕婦、胎兒和新生兒有明顯副作用的藥物，如阿司匹林等.醋氨酚應在醫(yī)生指導下使用，柴胡注射液等藥物。
3.對于患有細菌感染的感冒，應使用抗生素。
4.中醫(yī)可以很好地控制感冒病毒，同時不會毒性，因此中醫(yī)辨證論治，中藥處方是治療孕婦感冒的最佳方法。