糖尿病可以吃荔枝嗎？醫(yī)生再三提醒：血糖穩(wěn)不住，這些水果少吃
關(guān)鍵詞：糖尿病
俗話說：“人有三急”，主要指的是尿急、大便急、放屁急，你又沒有聽說過“憋尿能行千里，竄稀寸步難行”，特別是鬧肚子時(shí)這種感覺還會(huì)更明顯，可這是為什么呢?為什么憋尿能行千里拉稀寸步難行?帶你解析人體“括約肌”你便有答案了。
為什么憋尿能行千里拉稀寸步難行?
在日常生活中，部分人會(huì)因?yàn)槟撤N特殊原因憋尿，這時(shí)危害最大的是膀胱。膀胱雖然堪稱水庫，但積累到一定程度后也會(huì)影響大腦的判斷，進(jìn)而這個(gè)像橡皮條的器官，便會(huì)失去它應(yīng)有的彈性。久而久之，人們會(huì)發(fā)現(xiàn)既容易排不干凈尿，還容易多次接收到錯(cuò)誤信號(hào)，使膀胱的生理功能越來越差，當(dāng)膀胱受到抑制，細(xì)菌入侵機(jī)體后，還容易增加腎臟疾病的發(fā)生危險(xiǎn)。此外，憋尿還會(huì)影響心臟、腦血管、血壓等種種指標(biāo)。不過，和憋大便不同的是，憋尿顯得更加容易，尤其是因?yàn)槌詨哪撤N食物后，腸胃腹瀉、消化不良、腹脹，這種感覺會(huì)更加強(qiáng)烈，直接沖到括約肌后，人們便忍不住了。
經(jīng)常憋尿會(huì)憋出毛病嗎?
會(huì)。 最直接的是膀胱會(huì)失去彈性，需要達(dá)到更充盈的狀態(tài)才能產(chǎn)生尿意，嚴(yán)重的可能導(dǎo)致漏尿、尿不盡。如果膀胱長期處于被裝滿的狀態(tài)，尿液甚至?xí)媪鞯侥I臟，可能造成腎臟感染，損害腎臟功能。另外，長時(shí)間憋尿還會(huì)導(dǎo)致血壓升高，對心血管也非常不利。除非迫不得已，想尿就及時(shí)去尿。
在睡覺前、考試面試前、看電影前，以及在高速、戶外可能不方便上廁所時(shí)，咖啡、酒精、甜飲料都應(yīng)該少喝。