糖尿病不要做無(wú)用的治療，醫(yī)生：告訴您真相，看到就是賺到？
關(guān)鍵詞：糖尿病
糖尿病被稱為“甜蜜的殺手”，很多人確診后陷入治療誤區(qū)。那些宣稱“根.治糖尿病”的廣告，就像在沙漠里賣救生圈——聽(tīng)著誘人實(shí)則危險(xiǎn)。今天我們就來(lái)揭開(kāi)那些華而不實(shí)的治療面紗。
一、這些治療方式要警惕
1、號(hào)稱“根.治糖尿病”的偏方
某些中藥方劑宣稱能修復(fù)胰島細(xì)胞，實(shí)際上1型糖尿病是自身免疫疾病，2型糖尿病是進(jìn)行性疾病，目前醫(yī)學(xué)尚未攻克根.治難題。
2、過(guò)度依賴保健品
市面上某些“降糖茶”“胰島修復(fù)素”，往往添加了不明成分的西藥。不僅干擾正規(guī)治療，還可能造成肝腎損傷。
3、極端飲食控制法
生酮飲食、純素食等極端方式，可能引發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良或酮癥酸中毒。糖尿病患者需要的是科學(xué)配比，不是徹底戒斷。
二、科學(xué)控糖的黃金法則
1、個(gè)性化治療方案
根據(jù)年齡、病程、并發(fā)癥等情況，由專業(yè)醫(yī)生制定用藥方案。二甲雙胍等經(jīng)典藥物經(jīng)過(guò)數(shù)十年驗(yàn)證，安全性和有效性都有保障。
2、動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)血糖值
不要憑感覺(jué)判斷血糖高低。使用正規(guī)血糖儀監(jiān)測(cè)，記錄空腹、餐后血糖變化曲線，為調(diào)整治療方案提供依據(jù)。
3、合理運(yùn)動(dòng)很關(guān)鍵
每周150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，能顯著提高胰島素敏感性。快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)配合抗阻訓(xùn)練效果最佳。
三、容易被忽視的控糖細(xì)節(jié)
1、睡眠質(zhì)量影響血糖
睡眠不足6小時(shí)會(huì)升高皮質(zhì)醇水平，間接導(dǎo)致血糖波動(dòng)。保證7-8小時(shí)優(yōu)質(zhì)睡眠很重要。
2、情緒管理不可少
焦慮壓力會(huì)刺激升糖激素分泌。正念冥想、深呼吸等減壓方式，能幫助穩(wěn)定血糖水平。
3、定期并發(fā)癥篩查
每年檢查眼底、尿微量白蛋白、神經(jīng)傳導(dǎo)等，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)可以避免嚴(yán)重并發(fā)癥。
四、正確認(rèn)知最重要
糖尿病雖不能根.治，但完全可以控制。通過(guò)規(guī)范治療，很多患者能保持?jǐn)?shù)十年血糖穩(wěn)定。與其追求不切實(shí)際的“根.治”，不如掌握科學(xué)的控糖方法。記住，正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科，才是對(duì)抗糖尿病的主戰(zhàn)場(chǎng)。