桃子是胰島素“負(fù)擔(dān)”?醫(yī)生提醒:糖尿病人,這4種水果盡量少吃

關(guān)鍵詞:糖尿病
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近日,國(guó)家醫(yī)療保障局等8部門聯(lián)合印發(fā)《關(guān)于開展國(guó)家組織高值醫(yī)用耗材集中帶量采購(gòu)和使用的指導(dǎo)意見》(醫(yī)保發(fā)〔2021〕31號(hào))(以下簡(jiǎn)稱《指導(dǎo)意見》),要求優(yōu)化國(guó)家組織高值醫(yī)用耗材集中帶量采購(gòu)和使用工作,完善高值醫(yī)用耗材價(jià)格形成機(jī)制,治理價(jià)格虛高問(wèn)題,進(jìn)一步明顯降低患者醫(yī)藥負(fù)擔(dān)。
長(zhǎng)期以來(lái),高值醫(yī)用耗材市場(chǎng)高定價(jià)以及公立醫(yī)療機(jī)構(gòu)“以耗養(yǎng)醫(yī)”的現(xiàn)象一直存在,給患者帶來(lái)了較大的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。而集中帶量采購(gòu)是解決高值醫(yī)用耗材價(jià)格虛高、改善行業(yè)生態(tài)最有效的方法之一?!吨卫砀咧滇t(yī)用耗材改革方案的通知》(國(guó)辦發(fā)〔2019〕37號(hào))和《深化醫(yī)療保障制度改革的意見》等文件均明確要求對(duì)滿足條件的高值醫(yī)用耗材開展集中帶量采購(gòu)。目前,國(guó)家層面已組織了冠脈支架集中帶量采購(gòu),完成了國(guó)家組織高值醫(yī)用耗材集中帶量采購(gòu)的“第一單”。但由于高值醫(yī)用耗材具有規(guī)格型號(hào)繁多、無(wú)統(tǒng)一的質(zhì)量療效評(píng)價(jià)體系等特殊性,在開展后續(xù)其他類型高值醫(yī)用耗材集中帶量采購(gòu)工作時(shí)將面臨各種復(fù)雜的問(wèn)題?!吨笇?dǎo)意見》的發(fā)布正逢其時(shí),為開展國(guó)家組織高值醫(yī)用耗材集中帶量采購(gòu)指明了方向。
《指導(dǎo)意見》的幾處亮點(diǎn)在于:沿用了藥品集中帶量采購(gòu)的三個(gè)基本思想,綜合考慮了高值醫(yī)用耗材的特殊性提出制定方案需要“因材施策”,強(qiáng)調(diào)了高值醫(yī)用耗材的供應(yīng)保障,同時(shí)指出通過(guò)多部門形成的政策合力確保采購(gòu)工作的有序進(jìn)行,多方面、多層次、多角度指導(dǎo)高值醫(yī)用耗材集中帶量采購(gòu)工作。
首先,明確了高值醫(yī)用耗材集中帶量采購(gòu)的基本思想:一是遵循國(guó)家組織、聯(lián)盟采購(gòu)、平臺(tái)操作的總體思路;二是以臨床需求導(dǎo)向,確保產(chǎn)品質(zhì)量;三是堅(jiān)持招采合一、量?jī)r(jià)掛鉤。這也是國(guó)家組織藥品集中帶量采購(gòu)從試點(diǎn)到常態(tài)化進(jìn)程中始終堅(jiān)持的三個(gè)思想,從頂層設(shè)計(jì)層面保障了藥品集中帶量采購(gòu)的順利實(shí)施,同樣也適用于高值醫(yī)用耗材集中帶量采購(gòu)。
其次,明確要“因材施策”,根據(jù)高值醫(yī)用耗材的特殊性制定采購(gòu)規(guī)則。相對(duì)于藥品而言,高值醫(yī)用耗材具有特殊性,不同類型的高值醫(yī)用耗材在產(chǎn)品分類、臨床使用特點(diǎn)、標(biāo)準(zhǔn)化程度、競(jìng)爭(zhēng)格局等方面存在較大差異,無(wú)法像藥品一樣對(duì)不同品種采用類似的采購(gòu)規(guī)則。因此,需要結(jié)合高值醫(yī)用耗材的自身特點(diǎn)研究制定相應(yīng)的采購(gòu)方案。針對(duì)高值醫(yī)用耗材種類繁多,《指導(dǎo)意見》明確提出將同類高值醫(yī)用耗材采購(gòu)量合并,統(tǒng)一競(jìng)價(jià),以促進(jìn)競(jìng)爭(zhēng)。此外,針對(duì)需要聯(lián)合使用的高值醫(yī)用耗材,可整合成系統(tǒng)進(jìn)行采購(gòu),也為后續(xù)關(guān)節(jié)類及其他高值醫(yī)用耗材的采購(gòu)保留了通道。
再次,強(qiáng)調(diào)了需要確保中選產(chǎn)品的供應(yīng)配送。高值醫(yī)用耗材的配送由于涉及伴隨服務(wù)(跟臺(tái)、培訓(xùn)、組裝工具等),供應(yīng)難度相較藥品更大。因此要求中選企業(yè)做好風(fēng)險(xiǎn)防范、加強(qiáng)生產(chǎn)安排、按要求報(bào)告產(chǎn)能、庫(kù)存和供應(yīng)等情況。針對(duì)部分醫(yī)療機(jī)構(gòu)指定供貨商,導(dǎo)致中選企業(yè)進(jìn)院困難的現(xiàn)象,明確中選企業(yè)自主委托配送企業(yè)或自行配送,充分保證中選企業(yè)自主權(quán)。針對(duì)部分高值醫(yī)用耗材需要提供伴隨服務(wù)的特點(diǎn),要求確保伴隨服務(wù)提供能力覆蓋協(xié)議供應(yīng)地區(qū),并及時(shí)響應(yīng)醫(yī)療機(jī)構(gòu)采購(gòu)和使用需求。
最后,《指導(dǎo)意見》明確強(qiáng)調(diào)多部門形成的政策合力是高值醫(yī)用耗材采購(gòu)工作有序進(jìn)行的重要保障。建立和完善高值醫(yī)用耗材集中帶量采購(gòu)機(jī)制,并不是一項(xiàng)簡(jiǎn)單的工作,而是一個(gè)系統(tǒng)工程,它需要多個(gè)部門的協(xié)作配合,形成醫(yī)療、醫(yī)保、醫(yī)藥的三方聯(lián)動(dòng)。具體而言,醫(yī)保部門作為集中帶量采購(gòu)的主要負(fù)責(zé)部門,需要做好集中帶量采購(gòu)的絕大多數(shù)工作,除此之外,還需要其他部門的協(xié)作配合。例如,對(duì)中選產(chǎn)品的質(zhì)量監(jiān)管需要藥監(jiān)部門負(fù)責(zé);對(duì)醫(yī)療機(jī)構(gòu)使用監(jiān)管需要衛(wèi)生健康部門負(fù)責(zé);對(duì)中選企業(yè)履約情況的監(jiān)管需要工業(yè)和信息化部門負(fù)責(zé);對(duì)高值醫(yī)用耗材價(jià)格的監(jiān)管需要市場(chǎng)監(jiān)管部門負(fù)責(zé)?!吨笇?dǎo)意見》中明確了各部門的職責(zé)分工,有利于各部門在各項(xiàng)舉措的實(shí)施上打好“組合拳”,形成政策合力,確保高值醫(yī)用耗材采購(gòu)工作的有序進(jìn)行。
本次《指導(dǎo)意見》為規(guī)范我國(guó)高值醫(yī)用耗材集中帶量采購(gòu)工作指明了方向,也為后續(xù)高值醫(yī)用耗材帶量采購(gòu)的常態(tài)化、制度化奠定了基礎(chǔ)。它有助于理順高值醫(yī)用耗材的價(jià)格形成機(jī)制,引導(dǎo)高值醫(yī)用耗材價(jià)格回歸合理水平,切實(shí)減輕患者的就醫(yī)負(fù)擔(dān),促進(jìn)我國(guó)醫(yī)藥衛(wèi)生體制進(jìn)一步深化改革。
寶寶腳趾甲邊緣紅腫可能由甲溝炎、外傷感染、真菌感染、嵌甲等原因引起,可通過(guò)局部消毒、抗生素軟膏、抗真菌藥物、矯正嵌甲等方式治療。
1、甲溝炎甲周皮膚破損導(dǎo)致細(xì)菌感染,表現(xiàn)為紅腫熱痛。建議家長(zhǎng)用碘伏消毒后涂抹莫匹羅星軟膏,若化膿需就醫(yī)切開引流。
2、外傷感染踢碰硬物或剪甲過(guò)深造成傷口感染。家長(zhǎng)需清潔傷口并外敷紅霉素軟膏,避免寶寶抓撓,必要時(shí)口服頭孢克洛顆粒。
3、真菌感染念珠菌等真菌侵襲甲床導(dǎo)致紅腫脫屑。家長(zhǎng)應(yīng)保持足部干燥,遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬噴霧劑。
4、嵌甲指甲邊緣嵌入軟組織引發(fā)炎癥。家長(zhǎng)可用無(wú)菌棉球墊高甲角,嚴(yán)重時(shí)需由醫(yī)生進(jìn)行嵌甲矯正術(shù),術(shù)后涂抹復(fù)方多粘菌素B軟膏。
保持寶寶足部清潔干燥,選擇寬松透氣的鞋襪,定期正確修剪指甲呈平直形,發(fā)現(xiàn)持續(xù)紅腫或滲液應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
甲狀腺?gòu)椥猿上裨u(píng)分標(biāo)準(zhǔn)主要分為1-5分,1分表示組織硬度均勻且柔軟,5分表示組織硬度極高且廣泛硬化。
1、1分標(biāo)準(zhǔn):甲狀腺組織整體顯示為均勻綠色,彈性應(yīng)變率比值小于1.5,提示正常柔軟腺體組織。
2、2分標(biāo)準(zhǔn):腺體大部分區(qū)域呈綠色,局部出現(xiàn)藍(lán)綠相間馬賽克樣改變,應(yīng)變率比值1.5-2.0,提示輕度纖維化。
3、3分標(biāo)準(zhǔn):病灶區(qū)域藍(lán)綠混雜面積占比30%-50%,周邊組織仍保留部分綠色,應(yīng)變率比值2.0-3.0,提示中度硬度增加。
4、4分標(biāo)準(zhǔn):病灶區(qū)超過(guò)50%呈現(xiàn)藍(lán)色,僅邊緣殘留少量綠色,應(yīng)變率比值3.0-4.0,提示顯著硬化改變。
5、5分標(biāo)準(zhǔn):整個(gè)病灶區(qū)域完全呈深藍(lán)色,應(yīng)變率比值超過(guò)4.0,伴后方聲影,提示極硬結(jié)節(jié)或廣泛鈣化。
檢查前應(yīng)避免頸部劇烈活動(dòng),檢查后建議結(jié)合超聲造影和細(xì)針穿刺活檢進(jìn)一步明確診斷。
睡覺(jué)流口水可能是生理現(xiàn)象,但也可能與腦卒中、面神經(jīng)炎、睡眠呼吸暫停綜合征等疾病相關(guān)。
1. 生理因素:睡眠姿勢(shì)不當(dāng)壓迫腮腺,或過(guò)度疲勞導(dǎo)致肌肉松弛。調(diào)整睡姿至側(cè)臥位,避免趴睡即可改善。
2. 腦卒中:可能與腦血管栓塞或出血有關(guān),常伴有一側(cè)肢體麻木、言語(yǔ)不清。需緊急進(jìn)行CT檢查,可使用阿司匹林、氯吡格雷、阿替普酶等藥物。
3. 面神經(jīng)炎:多由病毒感染引起,表現(xiàn)為口角歪斜、閉眼困難。早期可用潑尼松、維生素B1、甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。
4. 呼吸暫停:夜間缺氧導(dǎo)致代償性張口呼吸,常合并打鼾、白天嗜睡。建議進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè),必要時(shí)使用持續(xù)正壓通氣治療。
中老年人突發(fā)單側(cè)流口水應(yīng)警惕腦卒中,建議立即就醫(yī)排查。日常保持口腔清潔,避免辛辣刺激食物。
癌癥晚期患者總感覺(jué)熱可能與腫瘤代謝活躍、感染、藥物副作用、自主神經(jīng)功能紊亂等原因有關(guān),可通過(guò)調(diào)整環(huán)境溫度、抗感染治療、藥物調(diào)整、對(duì)癥支持等方式緩解。
1. 腫瘤代謝活躍腫瘤組織快速生長(zhǎng)導(dǎo)致代謝率增高,可能引起發(fā)熱感。建議保持室溫涼爽,使用物理降溫手段如冰敷,同時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持。
2. 并發(fā)感染晚期患者免疫力低下易繼發(fā)感染,可能出現(xiàn)低熱癥狀。需進(jìn)行血常規(guī)等檢查,確診后可遵醫(yī)囑使用抗生素如頭孢曲松、左氧氟沙星等。
3. 藥物反應(yīng)部分靶向藥物如阿法替尼、奧希替尼可能引起藥物熱。需由醫(yī)生評(píng)估是否調(diào)整用藥方案,必要時(shí)可聯(lián)用退熱藥對(duì)乙酰氨基酚。
4. 神經(jīng)調(diào)節(jié)異常腫瘤侵犯下丘腦或化療損傷自主神經(jīng)時(shí),可能出現(xiàn)體溫調(diào)節(jié)障礙??蓢L試使用加巴噴丁等神經(jīng)調(diào)節(jié)藥物,配合中醫(yī)針灸改善癥狀。
建議記錄體溫變化規(guī)律,避免穿著過(guò)多衣物,選擇棉質(zhì)透氣面料,適量補(bǔ)充電解質(zhì)飲品維持水鹽平衡,必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
新鮮金銀花可以直接泡水飲用,但需充分清洗并避免過(guò)量。金銀花具有清熱解毒功效,適合沖泡飲用。
1、清洗處理新鮮金銀花表面可能殘留灰塵或蟲卵,建議用流動(dòng)清水輕柔沖洗,避免揉搓導(dǎo)致有效成分流失。
2、適量飲用每日用量建議控制在5-10克干花等效量,過(guò)量可能引起胃腸不適,特殊體質(zhì)人群更需謹(jǐn)慎。
3、體質(zhì)禁忌脾胃虛寒者長(zhǎng)期飲用可能加重腹瀉癥狀,經(jīng)期女性及低血壓患者應(yīng)減少攝入。
4、配伍禁忌避免與寒涼性中藥同服,如黃連、梔子等,可能增強(qiáng)寒涼效應(yīng)導(dǎo)致不良反應(yīng)。
沖泡時(shí)可搭配枸杞或紅棗調(diào)和藥性,出現(xiàn)皮疹、腹痛等不適立即停用并就醫(yī)。
便秘可通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、規(guī)范排便習(xí)慣、藥物治療等方式應(yīng)對(duì)。便秘通常由膳食纖維攝入不足、水分缺乏、腸道動(dòng)力不足、器質(zhì)性疾病等原因引起。
1、調(diào)整飲食增加膳食纖維攝入有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),建議每日食用燕麥、西藍(lán)花、蘋果、奇亞籽等高纖維食物,同時(shí)保證每日飲水量超過(guò)1500毫升。
2、增加運(yùn)動(dòng)適度運(yùn)動(dòng)能刺激腸道蠕動(dòng),推薦每天進(jìn)行30分鐘快走、瑜伽或腹部按摩等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),避免久坐不動(dòng)的生活方式。
3、規(guī)范排便建立定時(shí)排便反射,建議晨起后或餐后30分鐘內(nèi)嘗試排便,保持蹲位姿勢(shì)更符合人體生理結(jié)構(gòu),每次排便時(shí)間控制在5分鐘內(nèi)。
4、藥物治療頑固性便秘可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等緩瀉劑,器質(zhì)性疾病需針對(duì)原發(fā)病治療。
長(zhǎng)期便秘伴隨腹痛、便血等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī),日??身槙r(shí)針按摩腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng),避免濫用刺激性瀉藥造成腸道功能依賴。
喝咖啡可能影響月經(jīng)周期,主要與咖啡因攝入量、激素水平變化、壓力反應(yīng)及個(gè)體差異等因素有關(guān)。
1、咖啡因攝入量過(guò)量咖啡因可能干擾雌激素代謝,導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂。建議每日咖啡因攝入不超過(guò)400毫克,可通過(guò)減少咖啡或改喝低因咖啡調(diào)節(jié)。
2、激素水平變化咖啡因可能刺激皮質(zhì)醇分泌,間接影響黃體酮和雌激素平衡。伴隨癥狀包括經(jīng)前乳房脹痛或情緒波動(dòng),可監(jiān)測(cè)基礎(chǔ)體溫評(píng)估排卵功能。
3、壓力反應(yīng)咖啡因加重焦慮時(shí)可能激活下丘腦-垂體-腎上腺軸,導(dǎo)致月經(jīng)延遲。建議配合冥想等減壓措施,必要時(shí)檢測(cè)促腎上腺皮質(zhì)激素水平。
4、個(gè)體差異部分女性對(duì)咖啡因代謝較慢,更易出現(xiàn)周期異常。如合并多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病,需優(yōu)先治療原發(fā)病。
觀察月經(jīng)周期變化時(shí),可同步記錄咖啡飲用量,并保證充足睡眠和均衡飲食。持續(xù)異常建議婦科內(nèi)分泌檢查。
艾葉泡腳主要有溫經(jīng)散寒、祛濕止癢、促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞等功效與作用。
1、溫經(jīng)散寒:艾葉性溫,泡腳可幫助驅(qū)散體內(nèi)寒氣,改善手腳冰涼等癥狀,適合寒性體質(zhì)人群。
2、祛濕止癢:艾葉具有祛濕功效,泡腳可緩解足部濕疹、腳氣等引起的瘙癢,減少真菌滋生。
3、促進(jìn)血液循環(huán):艾葉泡腳能擴(kuò)張足部血管,加速血液循環(huán),有助于緩解下肢水腫和輕度靜脈曲張。
4、緩解疲勞:通過(guò)溫?zé)岽碳ぷ愕籽ㄎ唬~泡腳可放松肌肉神經(jīng),減輕日常勞累導(dǎo)致的足部酸脹。
艾葉泡腳建議每周2-3次,水溫控制在40℃左右,避免空腹或飯后立即泡腳,皮膚破損或糖尿病患者慎用。
胃熱與胃寒可通過(guò)典型癥狀、舌象特征、飲食偏好及排便情況綜合判斷,主要區(qū)別在于胃熱多表現(xiàn)為口干舌燥、喜冷飲,胃寒則以胃部冷痛、喜熱飲為特征。
1. 癥狀差異胃熱常見燒心、口臭、牙齦腫痛;胃寒多出現(xiàn)胃部隱痛、遇冷加重,可能伴隨嘔吐清涎。
2. 舌象對(duì)比胃熱者舌質(zhì)紅、苔黃厚;胃寒者舌淡胖、苔白滑,舌邊常見齒痕。
3. 飲食反應(yīng)胃熱人群進(jìn)食辛辣后癥狀加劇,冷飲可緩解;胃寒患者攝入生冷即感不適,熱食后舒適。
4. 二便表現(xiàn)胃熱易伴隨便秘、小便短赤;胃寒多見大便溏薄、小便清長(zhǎng),夜間頻尿更明顯。
日常可觀察食用姜茶或綠豆湯后的身體反應(yīng)輔助判斷,癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)至消化內(nèi)科就診,避免自行用藥延誤病情。
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