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健康報(bào)
目前,全科醫(yī)生制度在世界上
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多個(gè)國家和地區(qū)推行。國際實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)證明,發(fā)展全科醫(yī)學(xué)是實(shí)現(xiàn)人人享有基本醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)的重要途徑。從本期開始,編輯部將分四期介紹國外全科醫(yī)生服務(wù)的做法與經(jīng)驗(yàn),供讀者學(xué)習(xí)借鑒。
在澳大利亞,
40%
的醫(yī)生是全科醫(yī)生,
97%
的居民每年至少會(huì)找全科醫(yī)生看一次病,約有
60%
的就診事件發(fā)生在全科醫(yī)生和患者之間。可見,全科醫(yī)生已經(jīng)成為構(gòu)筑澳大利亞家庭健康的核心力量。
終身學(xué)習(xí)提升業(yè)務(wù)能力
在澳大利亞,全科醫(yī)生培訓(xùn)可以分成三個(gè)階段,即校內(nèi)的全科醫(yī)生培訓(xùn)、畢業(yè)后的全科醫(yī)生定向培訓(xùn)、職業(yè)培訓(xùn)。
校內(nèi)的全科醫(yī)生培訓(xùn)分為課堂教育和社會(huì)實(shí)踐,特別強(qiáng)調(diào)
“
以患者為中心
”
。具體而言,就是在接診患者時(shí),除了診斷疾病,全科醫(yī)生還要考慮患者的生活環(huán)境,比如他來自怎樣的家庭或社區(qū)。
醫(yī)學(xué)生畢業(yè)后,要接受兩年的助理醫(yī)生培訓(xùn),既包括在多個(gè)科室輪轉(zhuǎn),也包括
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周到半年的全科醫(yī)生培訓(xùn)。在這一階段,年輕醫(yī)生會(huì)認(rèn)真考慮,確定自己的職業(yè)定位。
之后,他們會(huì)進(jìn)入職業(yè)教育階段。在澳大利亞,全科醫(yī)生培訓(xùn)具有標(biāo)準(zhǔn)化的課程。其中,前
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個(gè)月的培訓(xùn)要在上級(jí)資深醫(yī)生的嚴(yán)格指導(dǎo)下進(jìn)行,此后,每半年考核評(píng)估一次。對(duì)于每一個(gè)接受培訓(xùn)的醫(yī)生來講,他會(huì)得到帶教老師的反饋、同行對(duì)他的評(píng)價(jià)以及自我測(cè)試結(jié)果的反饋,而這種信息反饋將化作職業(yè)發(fā)展的動(dòng)力。
通過工作記錄和審計(jì)系統(tǒng)自我判斷
在整個(gè)培訓(xùn)結(jié)束后,全科醫(yī)生必須接受全國性的考試。全科醫(yī)生考試由專門的部門組織,整個(gè)考核分為兩個(gè)部分,即筆試和為期一天的實(shí)踐技能操作考試。實(shí)踐技能操作考試主要有
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個(gè)核心考點(diǎn):交流技巧和醫(yī)患關(guān)系,專業(yè)知識(shí)和專業(yè)技能,人群健康管理,倫理知識(shí),醫(yī)療網(wǎng)絡(luò)的組織能力。
那么,一名全科醫(yī)生如何知道自己是否稱職呢?他可以通過幾個(gè)途徑獲得反饋。第一,根據(jù)每天的工作記錄,比如在過去
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個(gè)月或者半年時(shí)間里,他開了多少抗菌藥物是有記錄的,他可以拿這個(gè)數(shù)據(jù)和其所在地區(qū)的其他全科醫(yī)生相比,也可以和全國同一時(shí)期抗菌藥物的使用情況相比,從而了解自己的工作狀況。第二,根據(jù)全科醫(yī)生審計(jì)系統(tǒng)獲得。比如他處理過的糖尿病患者,在其治療期間或者治療后的一段時(shí)間,患者的血糖是否在應(yīng)該控制的范圍內(nèi)。
擁有醫(yī)生、教練、老師等多重身份
在澳大利亞,全科醫(yī)生實(shí)行周薪制,周薪水平相當(dāng)于全國平均水平的
3
倍
~4
倍。如果全科醫(yī)生在鄉(xiāng)村或者邊遠(yuǎn)地區(qū)工作,周薪還會(huì)更高。在全科醫(yī)生的服務(wù)費(fèi)中,
60%
由政府支付,剩下的
40%
則由保險(xiǎn)公司負(fù)擔(dān)。全科醫(yī)生根據(jù)業(yè)績(jī)多少還可得到額外的獎(jiǎng)勵(lì)。比如,一名全科醫(yī)生如果能夠保證其所在社區(qū)
90%
以上的適齡兒童得到免疫接種,那么他就可以獲得額外的報(bào)酬。此外,澳大利亞全科醫(yī)生的基本工作時(shí)間是從早上
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時(shí)至晚上
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時(shí),如果超出這個(gè)時(shí)間,也會(huì)得到額外的報(bào)酬。
不僅如此,在澳大利亞,全科醫(yī)生其實(shí)有多重身份,可以當(dāng)醫(yī)生、當(dāng)教練、當(dāng)老師,可以到大學(xué)里做兼職講師,可以到全科醫(yī)生學(xué)院授課,也可以做相關(guān)領(lǐng)域的研究,這就意味著他們有多種收入來源,干一份活拿一份錢,自由度比較大。
指甲上有白色斑點(diǎn)的原因有:正常情況、甲真菌病、缺乏營養(yǎng)。
張嘴時(shí)耳朵與臉交界處疼痛可能由顳下頜關(guān)節(jié)紊亂、局部肌肉勞損、外耳道炎、腮腺炎等原因引起,可通過熱敷、藥物緩解、口腔矯正、抗感染治療等方式改善。
1、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂長期單側(cè)咀嚼或咬合不正可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)盤移位,表現(xiàn)為張口彈響伴疼痛??蓢L試關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉,口服布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等藥物緩解炎癥。
2、局部肌肉勞損咀嚼肌群過度使用或受涼后痙攣,疼痛呈酸脹感。建議局部熱敷配合按摩,避免咀嚼硬物,必要時(shí)使用鹽酸乙哌立松片松弛肌肉。
3、外耳道炎細(xì)菌感染引發(fā)耳屏前腫脹疼痛,可能伴隨耳道分泌物。需使用氧氟沙星滴耳液控制感染,嚴(yán)重時(shí)口服頭孢克肟分散片,避免抓撓患處。
4、腮腺炎病毒或細(xì)菌感染導(dǎo)致腮腺腫大壓痛,可能出現(xiàn)發(fā)熱。急性期需臥床休息,使用利巴韋林顆??共《?,合并細(xì)菌感染時(shí)加用阿莫西林克拉維酸鉀片。
建議避免張大嘴動(dòng)作,飲食選擇軟質(zhì)食物,若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨張口困難需及時(shí)就診口腔科或耳鼻喉科。
陰道松弛可通過盆底肌鍛煉、生物反饋治療、激光治療、手術(shù)修復(fù)等方式改善。陰道松弛通常由妊娠分娩、年齡增長、激素水平下降、盆底肌損傷等原因引起。
1、盆底肌鍛煉堅(jiān)持凱格爾運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)盆底肌力量,每日重復(fù)進(jìn)行收縮肛門和陰道的動(dòng)作,持續(xù)數(shù)月可見效果。
2、生物反饋治療通過儀器輔助識(shí)別盆底肌收縮狀態(tài),幫助準(zhǔn)確掌握鍛煉方法,通常需在醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行多次治療。
3、激光治療采用射頻或二氧化碳激光刺激膠原蛋白再生,適用于輕度松弛,需多次治療才能維持效果。
4、手術(shù)修復(fù)陰道緊縮術(shù)可切除部分陰道粘膜后縫合,效果顯著但存在手術(shù)風(fēng)險(xiǎn),需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)證。
日??蛇m當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C促進(jìn)組織修復(fù),避免提重物等增加腹壓的動(dòng)作,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合的改善方案。
新生兒腿上有小紅點(diǎn)可能由摩擦刺激、熱疹、濕疹、血管瘤等原因引起,可通過皮膚護(hù)理、環(huán)境調(diào)節(jié)、外用藥物、就醫(yī)評(píng)估等方式處理。
1、摩擦刺激:衣物或尿布摩擦導(dǎo)致皮膚輕微損傷,表現(xiàn)為局部紅點(diǎn)。建議家長選擇純棉透氣衣物,避免過度包裹,每日用溫水清潔后涂抹嬰兒潤膚霜。
2、熱疹:環(huán)境悶熱導(dǎo)致汗腺堵塞形成紅疹,常伴細(xì)小水皰。家長需保持室溫在24-26℃,及時(shí)更換汗?jié)褚挛?,可遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑、氧化鋅軟膏、地奈德乳膏。
3、濕疹:可能與過敏或皮膚屏障缺陷有關(guān),表現(xiàn)為紅斑伴脫屑。需避免接觸過敏原,使用低敏潤膚劑,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氫化可的松軟膏、他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏。
4、血管瘤:先天性血管異常導(dǎo)致的紅色斑塊,可能逐漸增大。建議盡早就診小兒皮膚科,根據(jù)情況選擇普萘洛爾口服溶液、噻嗎洛爾凝膠或激光治療。
日常注意觀察紅點(diǎn)變化,避免抓撓,哺乳期母親需忌口辛辣刺激食物,若紅點(diǎn)擴(kuò)散或伴隨發(fā)熱需立即就醫(yī)。
夜間尿道感染可通過多飲水、局部熱敷、調(diào)整排尿習(xí)慣、藥物干預(yù)等方式緩解。尿道感染通常由細(xì)菌感染、尿液滯留、免疫力下降、衛(wèi)生習(xí)慣不良等原因引起。
1、多飲水每日飲水量超過2000毫升有助于沖刷尿道細(xì)菌,建議少量多次飲用溫水,避免咖啡和酒精刺激。
2、局部熱敷下腹部熱敷可緩解膀胱痙攣疼痛,使用40℃左右熱毛巾敷15分鐘,重復(fù)進(jìn)行2-3次。
3、調(diào)整排尿睡前排空膀胱,避免憋尿行為,女性排尿后應(yīng)由前向后擦拭會(huì)陰部。
4、藥物干預(yù)細(xì)菌性感染可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素氨丁三醇等抗生素,伴有尿痛時(shí)可配合碳酸氫鈉堿化尿液。
選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲,避免辛辣食物刺激,癥狀持續(xù)超過24小時(shí)或出現(xiàn)發(fā)熱需及時(shí)泌尿外科就診。
50歲女性需要進(jìn)行宮頸癌篩查。宮頸癌篩查主要有人乳頭瘤病毒檢測(cè)、宮頸細(xì)胞學(xué)檢查、醋酸染色肉眼觀察、陰道鏡檢查等方法。
1、HPV檢測(cè)通過檢測(cè)高危型人乳頭瘤病毒感染情況,可早期發(fā)現(xiàn)宮頸癌前病變。建議每5年進(jìn)行一次HPV檢測(cè),若結(jié)果陽性需進(jìn)一步檢查。
2、細(xì)胞學(xué)檢查即宮頸刮片檢查,能發(fā)現(xiàn)異常細(xì)胞變化。50歲以上女性可每3年進(jìn)行一次,連續(xù)3次結(jié)果正常者可適當(dāng)延長間隔。
3、醋酸染色檢查通過醋酸染色觀察宮頸組織變化,適用于醫(yī)療資源匱乏地區(qū)。該方法操作簡(jiǎn)便但準(zhǔn)確性相對(duì)較低。
4、陰道鏡檢查對(duì)篩查異常者進(jìn)行陰道鏡檢查,可放大觀察宮頸病變情況,必要時(shí)可進(jìn)行活檢確診。
50歲后仍應(yīng)定期進(jìn)行宮頸癌篩查,建議選擇適合的篩查方法并遵醫(yī)囑確定檢查頻率,同時(shí)注意保持良好生活習(xí)慣。
手上一塊皮膚沒有知覺可能由神經(jīng)壓迫、糖尿病周圍神經(jīng)病變、帶狀皰疹后神經(jīng)痛、腦卒中等原因引起,可通過營養(yǎng)神經(jīng)藥物、物理治療、血糖控制、抗病毒治療等方式改善。
1、神經(jīng)壓迫長期保持固定姿勢(shì)或局部受壓可能導(dǎo)致神經(jīng)暫時(shí)性損傷,表現(xiàn)為局部麻木或感覺減退。建議調(diào)整姿勢(shì)避免壓迫,可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片、腺苷鈷胺片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。
2、糖尿病周圍神經(jīng)病變長期血糖控制不佳可能損害末梢神經(jīng),常伴針刺樣疼痛或蟻?zhàn)吒?。需?yán)格監(jiān)測(cè)血糖,遵醫(yī)囑使用依帕司他片、硫辛酸膠囊、胰激肽原酶腸溶片等改善微循環(huán)藥物。
3、帶狀皰疹后神經(jīng)痛水痘-帶狀皰疹病毒潛伏感染可能破壞神經(jīng)節(jié),皮損愈合后仍遺留感覺異常。急性期需盡早使用阿昔洛韋片、泛昔洛韋片、加巴噴丁膠囊等抗病毒及鎮(zhèn)痛藥物。
4、腦卒中腦血管意外可能導(dǎo)致中樞感覺傳導(dǎo)通路受損,多突發(fā)單側(cè)肢體感覺障礙。需急診影像學(xué)檢查,后期康復(fù)可配合針灸和巴氯芬片、甲鈷胺注射液等神經(jīng)修復(fù)藥物。
日常需避免接觸過熱物品防止?fàn)C傷,均衡攝入富含B族維生素的食物如全谷物、瘦肉、綠葉蔬菜,若麻木范圍擴(kuò)大或伴隨肌力下降應(yīng)立即就醫(yī)。
甲狀腺彌漫病變多數(shù)情況下可以治愈。治療方式主要有藥物治療、放射性碘治療、手術(shù)治療、定期隨訪觀察。
1、藥物治療:使用左甲狀腺素鈉、甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等調(diào)節(jié)甲狀腺功能,適用于甲狀腺功能異常伴發(fā)的彌漫性病變。
2、放射性碘治療:通過放射性碘破壞部分甲狀腺組織,常用于Graves病導(dǎo)致的甲狀腺彌漫性腫大伴甲亢。
3、手術(shù)治療:甲狀腺全切或次全切適用于結(jié)節(jié)惡變風(fēng)險(xiǎn)高或壓迫癥狀明顯的患者,術(shù)后需終身補(bǔ)充甲狀腺激素。
4、定期隨訪觀察:針對(duì)無功能異常的單純甲狀腺腫大,建議每6-12個(gè)月復(fù)查甲狀腺超聲和功能,監(jiān)測(cè)病情變化。
日常需保持低碘飲食,避免海帶紫菜等高碘食物,規(guī)律作息并定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能指標(biāo)。
拔罐后皮膚呈現(xiàn)黑紫色可能與局部淤血、寒濕凝滯、肝郁氣滯或腎陽虛衰等因素有關(guān),需結(jié)合具體癥狀綜合判斷。
1. 局部淤血拔罐負(fù)壓導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂,血液積聚于皮下形成淤血斑,顏色深淺與局部血液循環(huán)狀態(tài)相關(guān),通常無須特殊處理。
2. 寒濕凝滯體表寒濕較重時(shí),拔罐后可能出現(xiàn)紫暗色印記,多伴隨肢體沉重、舌苔白膩,可通過艾灸或生姜外敷改善。
3. 肝郁氣滯長期情緒不暢可能導(dǎo)致氣機(jī)郁滯,拔罐印記呈青紫色,常伴脅肋脹痛,可遵醫(yī)囑使用柴胡疏肝散、逍遙丸等中成藥調(diào)理。
4. 腎陽虛衰腎陽不足者拔罐后易現(xiàn)紫黑色,多伴腰膝酸冷、夜尿頻多,需在中醫(yī)師指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、右歸丸等溫補(bǔ)腎陽。
建議觀察印記消退時(shí)間,若持續(xù)超過兩周或伴隨明顯不適,需至中醫(yī)科辨證施治,日常避免過度拔罐并注意保暖。
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