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體重管理年,高品質(zhì)GlucoSober?二氫小檗堿的市場(chǎng)機(jī)遇

關(guān)鍵詞:

隨著國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)聯(lián)合其他15個(gè)部門開始實(shí)施“體重管理年”活動(dòng)實(shí)施方案的出臺(tái),國(guó)際知名期刊《柳葉刀》發(fā)布的全球肥胖人群報(bào)告,以及2023中國(guó)肥胖地圖的發(fā)布,國(guó)內(nèi)外的體重管理市場(chǎng)的熱度持續(xù)上升,諸多調(diào)節(jié)血糖、改善胰島素敏感性的天然原料正迎來新的機(jī)遇。其中以小檗堿及其還原形式的二氫小檗堿為代表的天然體重管理原料,正迎來旺盛的需求。與此同時(shí),市場(chǎng)上也需要有更多高品質(zhì)的原料來滿足人們對(duì)更高品質(zhì)生活的追求。而憑借多重優(yōu)勢(shì),GlucoSober?在二氫小檗堿原料的品質(zhì)上遙遙領(lǐng)先。

2024年6月6日,國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)聯(lián)合教育部、商務(wù)部等16個(gè)部門一起,推出了“體重管理年”活動(dòng)實(shí)施方案,力爭(zhēng)通過三年左右時(shí)間,將全民體重管理意識(shí)和技能顯著提升,讓健康生活的方式更加普及[1]。這意味健康生活方式和體重管理將成為未來幾年國(guó)家重點(diǎn)推進(jìn)的公共健康議題。而隨著政府的推動(dòng)和社會(huì)關(guān)注的增加,公眾對(duì)體重管理的認(rèn)知將進(jìn)一步增強(qiáng),相關(guān)產(chǎn)品和服務(wù)的市場(chǎng)需求也將快速增長(zhǎng)。

根據(jù)《柳葉刀》的研究報(bào)告顯示[2],2022年全球肥胖人口高達(dá)10億多人。自1990年以來,全世界成年人肥胖癥人數(shù)增加了一倍多,兒童和青少年(5-19歲)肥胖癥人數(shù)增加了三倍。至2022年,世界上每8個(gè)人中就有1人患有肥胖癥;有25億成年人超重,其中8.9億人患有肥胖癥;有超過3.9億5-19歲兒童和青少年超重,其中1.6億患有肥胖癥。而根據(jù)2023中國(guó)肥胖地圖來看,所調(diào)研的樣本中約34.8%的超重人群,14.1%的肥胖人群[3];美國(guó)同樣有超過五分之二的成年人患有肥胖癥[4]。

在IQVIA的《2024年全球藥物使用報(bào)告》中有提到,全球肥胖支出在2023年達(dá)到將近240億美元,并且將從2024年起,市場(chǎng)預(yù)計(jì)將提速增長(zhǎng),到2028年的復(fù)合年增長(zhǎng)率可能達(dá)到24-27%,到2028年潛在市場(chǎng)將高達(dá)1310億美元。[5]而在這高達(dá)千億美元的市場(chǎng)中,除了減肥藥物之外,天然的調(diào)節(jié)血糖、管理體重的減肥補(bǔ)劑也占據(jù)了不小的規(guī)模。根據(jù)Grand View Research的研究,2023年減肥補(bǔ)劑市場(chǎng)規(guī)模達(dá)到了 299.6億元的市場(chǎng)份額,預(yù)計(jì)從2024年到2030年將以13.70%的年復(fù)合增長(zhǎng)率增長(zhǎng),到2030年預(yù)計(jì)達(dá)到715.9億美元。[6]Fact.MR對(duì)全球小檗堿補(bǔ)充劑市場(chǎng)做了一個(gè)預(yù)估,預(yù)計(jì)在2024年市場(chǎng)價(jià)值將達(dá)到8.976億美元,而到2034年底將增至20.5億美元,未來10年的平均年復(fù)合增長(zhǎng)率達(dá)8.6%[7]。

主要的市場(chǎng)增長(zhǎng)驅(qū)動(dòng)力來源于多個(gè)方面。包括消費(fèi)者對(duì)天然健康補(bǔ)充劑及其潛在好處的認(rèn)知與日俱增,消費(fèi)者越來越多地轉(zhuǎn)向天然替代品或者傳統(tǒng)藥物來治療與應(yīng)對(duì)各種潛在的健康問題,以及現(xiàn)代研究所發(fā)現(xiàn)的多種天然原料能夠給人體帶來的多重健康益處。代謝健康和心血管健康一直受到人們的關(guān)注,因?yàn)榇x和心血管出現(xiàn)問題所導(dǎo)致的身體機(jī)能紊亂,會(huì)使人體健康水平急劇下滑。而之前的文章也歸納了小檗堿在減肥和體重管理方面所具有的多重健康益處,如降低血糖、改善胰島素敏感性、促進(jìn)GLP-1分泌、降低膽固醇和甘油三酯等。但同樣,也存在著生物利用度低、副作用明顯等限制性問題。因此二氫小檗堿將會(huì)是小檗堿的一個(gè)更佳的替代方案。

GlucoSober?二氫小檗堿,多重優(yōu)勢(shì)

相較于小檗堿而言,二氫小檗堿是它的還原形態(tài),也是在攝入小檗堿時(shí)會(huì)在腸道中出現(xiàn)的一種中間過渡形式,并且具有更高的生物利用度。也正因如此,在小檗堿熱度持續(xù)高漲的同時(shí),二氫小檗堿也隨之受到很多代謝和體重管理品牌、以及減肥抗衰品牌的關(guān)注,跟著水漲船高。但目前市面上的大部分二氫小檗堿可能存在著一些不足之處,如見光易降解,不穩(wěn)定,易團(tuán)聚結(jié)塊,粘性大,不易流動(dòng),含量參差不齊等。而經(jīng)過2年多的潛心研究與改良,GlucoSober卻可以完美地解決這些不足。

01堆密度高、流動(dòng)性好

一般而言,膳食補(bǔ)充劑主要以片劑、硬膠囊、軟膠囊、粉末為主。對(duì)于二氫小檗堿而言,市面上的主要形式還是以片劑和硬膠囊為主。而無論是片劑還是膠囊,都需要先經(jīng)過與輔料混合的過程,再壓片或填充。而市面上的一些二氫小檗堿原料,要么流動(dòng)性不好,要么粘性大,這就可能會(huì)導(dǎo)致填充不均勻、堵塞設(shè)備、最終產(chǎn)品不一致、產(chǎn)品成型困難等問題,均不利于膠囊或者片劑的制作。而GlucoSober的堆密度可以達(dá)到0.6g/mL,這也是較為理想的一種灌裝膠囊或者壓片的堆密度。在這個(gè)堆密度下做成的片劑或者膠囊,會(huì)更均勻、致密、填充效率更高,也有利于做出的成品保持一致性。

02更穩(wěn)定,無懼光降解

穩(wěn)定性好是原料的一個(gè)關(guān)鍵理化性質(zhì),有利于確保原料的效能。而普通的二氫小檗堿卻不大穩(wěn)定,容易在光照條件下發(fā)生氧化反應(yīng),轉(zhuǎn)化成小檗堿,這不光影響了二氫小檗堿本身的效能,也可能會(huì)縮短產(chǎn)品的保質(zhì)期,為其存儲(chǔ)和進(jìn)一步加工帶來不便。而GlucoSober通過獨(dú)特的工藝技術(shù),所獲得的二氫小檗堿穩(wěn)定性更強(qiáng),無懼光降解。在室溫下敞口放置一周,二氫小檗堿的含量都不會(huì)發(fā)生變化,也不會(huì)具有粉末之間積聚成團(tuán)的現(xiàn)象。這更穩(wěn)定的原料可以在保持其原有效能的同時(shí),為其存儲(chǔ)帶來諸多便利。

03含量更高,選用權(quán)威標(biāo)準(zhǔn)品

高品質(zhì)原料是做出高品質(zhì)產(chǎn)品的基石。原料的品質(zhì)高低與最終成品的效能息息相關(guān),而在當(dāng)前缺乏中檢所、USP等官方標(biāo)準(zhǔn)的情況下,二氫小檗堿的品質(zhì)魚龍混雜,讓人難辨真假。而GlucoSober通過選用相對(duì)權(quán)威的德國(guó)標(biāo)準(zhǔn)品,使二氫小檗堿的檢測(cè)結(jié)果更具說服力。通常情況下,對(duì)于含量達(dá)到95%和98%的原料,雖然在化學(xué)性質(zhì)上兩者的差異只有3%。但正所謂差之毫厘謬以千里,這3%對(duì)于品牌和消費(fèi)者而言,可能將會(huì)是300%的差別。因?yàn)槎喑鰜淼?%未知成分,可能會(huì)由于長(zhǎng)期積累而帶來安全性的隱患。所以在制藥或高端膳食補(bǔ)充劑中,98%及98%以上的原料更為理想,因?yàn)榫哂懈叩陌踩院透俚牟豢煽匾蛩?。本著用心締造高品質(zhì)的理念和對(duì)消費(fèi)者負(fù)責(zé)的態(tài)度,通過獨(dú)家工藝的制備,GlucoSober的含量達(dá)到98%以上,讓品牌和消費(fèi)者的選擇更放心、更可靠!

04生物利用度比小檗堿更高

根據(jù)15年發(fā)表在《Nature》上的小檗堿在腸道菌群作用下所發(fā)生的變化來看,小檗堿在腸道會(huì)經(jīng)歷一個(gè)還原→吸收→氧化→分布的過程[8]。而該過程的主要中間體就是二氫小檗堿。無論是體內(nèi)還是體外的試驗(yàn)均表明,二氫小檗堿都可以更快速地被小腸上皮細(xì)胞吸收,進(jìn)而提升血液中的小檗堿水平。在體外的Caco-2細(xì)胞模型中,二氫小檗堿的吸收速率是小檗堿的11.9倍;在小鼠試驗(yàn)中,二氫小檗堿組的血漿中小檗堿AUC值是小檗堿組的4.8倍。

GlucoSober?二氫小檗堿的未來

小檗堿作為藥物或者膳食補(bǔ)充劑的安全性和潛在益處已經(jīng)被多個(gè)國(guó)家和地區(qū)的監(jiān)管機(jī)構(gòu)所認(rèn)可,國(guó)內(nèi)的鹽酸小檗堿片更是可以在各大電商平臺(tái)上唾手可得。通常其推薦的劑量為100-300mg/次,每日3次。這一劑量設(shè)定是基于小檗堿的較短半衰期(約3.5小時(shí)),確保小檗堿在體內(nèi)維持穩(wěn)定的有效濃度。在管理血糖、減肥方面,小檗堿的起效劑量是在1000mg-1500mg/day左右,考慮到其半衰期,建議將這一劑量分成3-5次服用,以最大限度地發(fā)揮其效果。如果僅單次服用,不僅難以達(dá)到預(yù)期效果,還可能因?yàn)檩^高劑量導(dǎo)致腸胃不適等副作用。此外,大劑量的服用還可能引發(fā)對(duì)肝腎健康的擔(dān)憂。

從配方設(shè)計(jì)的角度來看,單一成分往往難以發(fā)揮理想的療效或滿足復(fù)雜的健康需求。因此,設(shè)計(jì)者通常會(huì)將多種成分組合在一起,通過協(xié)同作用來綜合提效。然而,小檗堿在起效時(shí)所需的大劑量,給配方升級(jí)和開發(fā)帶來了不小的挑戰(zhàn)。大劑量的要求不僅限制了其在多成分配方中的靈活性,也可能導(dǎo)致使用上的不便,甚至引發(fā)副作用。此外,從精準(zhǔn)營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來看,不同人群的健康狀況和營(yíng)養(yǎng)需求各不相同,因此針對(duì)不同人群設(shè)計(jì)的配方也需要能夠兼顧功效與配方的靈活性。而二氫小檗堿則具有使用劑量低、生物利用度高等特點(diǎn),可以很好地滿足復(fù)方開發(fā)時(shí)兼顧功效與靈活性的需求。

根據(jù)亞馬遜平臺(tái)上面的消費(fèi)者使用反饋來看,在正面反饋中,部分消費(fèi)者反饋的二氫小檗堿沒有腸胃不適的副作用,或者腸胃不適明顯降低;且使用劑量小,更易于吞服;并且在抑制食欲、改善血糖水平等方面也具有不錯(cuò)的效果。但偶爾也有消費(fèi)者反饋服用二氫小檗堿后可能會(huì)出現(xiàn)類似于低血糖的頭暈癥狀,這可能與二氫小檗堿可以更快地吸收進(jìn)入體內(nèi),發(fā)揮降糖的作用有關(guān);另外也有少部分消費(fèi)者反饋尿液變黃的現(xiàn)象,這可能是由于二氫小檗堿可以更快速地轉(zhuǎn)化成小檗堿來參與體內(nèi)的代謝循環(huán)。這種現(xiàn)象也與小檗堿、維生素B2、復(fù)合維生素B等都會(huì)使尿液變黃相似,跟最終的代謝物在水溶液中的性狀有關(guān)。

當(dāng)然,對(duì)于二氫小檗堿的進(jìn)一步深入研究與應(yīng)用,也需要國(guó)內(nèi)外的專家、學(xué)者、企業(yè)等一起攜手發(fā)力,助推二氫小檗堿在體重管理年中迎風(fēng)而上。Bonerge作為二氫小檗堿的品質(zhì)原料生產(chǎn)商,同樣也會(huì)聯(lián)合高校、科研院所等對(duì)GlucoSober開展更加科學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膭?dòng)物與人體研究,從代謝、安全以及功效機(jī)制等方面去深入探究,為更多品牌使用二氫小檗堿提供有利的科學(xué)支撐。Bonerge一直以循證營(yíng)養(yǎng)為理念,以12個(gè)衰老標(biāo)志物為底層邏輯,不斷開發(fā)高品質(zhì)的抗衰老和代謝健康營(yíng)養(yǎng)素,不斷研究其藥理藥效,不斷探索更佳的健康應(yīng)用方案,讓健康衰老成為生命的可選項(xiàng),讓激活生命的無限潛力成為可能!

高品質(zhì)原料是制造優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品的基礎(chǔ),這是Bonerge在參加多個(gè)國(guó)際論壇與展會(huì)后與專家們達(dá)成的一個(gè)共識(shí)。

Bonerge將會(huì)持續(xù)不斷的,一如既往的加大產(chǎn)品研發(fā)和循證營(yíng)養(yǎng)學(xué)投入,與全球的合作伙伴一起把更多高品質(zhì)營(yíng)養(yǎng)素應(yīng)用到抗衰老和代謝健康領(lǐng)域,堅(jiān)守用愛做產(chǎn)品,讓更多消費(fèi)者因?yàn)槲覀兊漠a(chǎn)品而獲得健康效應(yīng)是我們由衷的喜悅和創(chuàng)新的動(dòng)力源泉。

參考文獻(xiàn)

[1] 關(guān)于印發(fā)“體重管理年”活動(dòng)實(shí)施方案的通知. 國(guó)衛(wèi)醫(yī)急發(fā)〔2024〕21號(hào)

[2] World Health Organization. Obesity and Overweight

[3] Kang, Chen, et al. Prevalence of obesity and associated complications in China: A cross-sectional, real-world study in 15.8 million adults [J]. Diabetes Obes Metab. 2023;25:3390-3399.

[4]Centers for Disease Control and Prevention. Adult Obesity Facts.

[5] IQVIA. 2024:The obesity market’s inflection point?

[6] Grand View Research. Weight Loss supplements market report.

[7] Fact.MR. Berberine Supplement Market.

[8] FENG R, SHOU J-W, ZHAO Z-X, et al. Transforming berberine into its intestine-absorbable form by the gut microbiota [J]. Scientific Reports, 2015, 5(1).

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尿路感染10分鐘解決方法有:一般治療、藥物治療、手術(shù)治療。
腰椎壓縮性骨折的后遺癥有哪些
腰椎壓縮性骨折的后遺癥主要包括慢性腰痛、脊柱畸形、神經(jīng)壓迫癥狀及活動(dòng)功能受限。盡早接受規(guī)范治療和康復(fù)訓(xùn)練能有效減少后遺癥發(fā)生幾率。 1、慢性腰痛 腰椎壓縮性骨折后,局部軟組織損傷、椎骨錯(cuò)位或骨不愈合可能導(dǎo)致長(zhǎng)期的腰痛。這種疼痛多表現(xiàn)為在活動(dòng)或久坐時(shí)加重,休息后有所緩解。應(yīng)對(duì)慢性腰痛,可以采用理療、藥物止痛和肌肉功能訓(xùn)練的方式,例如非甾體抗炎藥如布洛芬、低溫激光治療以及核心肌群強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)。 2、脊柱畸形駝背 骨折未及時(shí)治療或無法完全復(fù)位時(shí),可能導(dǎo)致脊柱負(fù)重不均,造成駝背或脊柱前屈畸形。為了預(yù)防脊柱畸形,需佩戴支具固定如腰背支具并進(jìn)行科學(xué)的姿勢(shì)矯正。骨質(zhì)疏松患者需特別注意補(bǔ)充鈣和維生素D,并必要時(shí)使用藥物干預(yù)改善骨密度以降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。 3、神經(jīng)壓迫癥狀 骨折碎片移位或傷及神經(jīng)根,可能造成腿部麻木、無力,甚至大小便失禁等神經(jīng)性癥狀。一旦出現(xiàn)上述情況,需盡早前往醫(yī)院行核磁共振檢查,明確損傷程度。治療方法包括消炎止痛藥如甲鈷胺、神經(jīng)松解術(shù)或微創(chuàng)椎體成形術(shù)。 4、活動(dòng)功能受限 受傷后可能因疼痛或長(zhǎng)期臥床,導(dǎo)致腰部核心肌肉退化,出現(xiàn)僵硬或活動(dòng)受限。逐步進(jìn)行可控的康復(fù)訓(xùn)練是恢復(fù)活動(dòng)能力的關(guān)鍵,比如游泳、簡(jiǎn)單的拉伸,以及在康復(fù)師的指導(dǎo)下進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。慢性期還可以選擇溫泉療養(yǎng)等輔助方法。 重視腰椎壓縮性骨折的后遺癥管理,養(yǎng)成健康的生活方式與康復(fù)鍛煉習(xí)慣,不僅可以改善生活質(zhì)量,也有助于預(yù)防病情惡化和反復(fù)發(fā)作。若出現(xiàn)持續(xù)嚴(yán)重癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)。
禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
用眼過度眼睛癢用什么眼藥水
用眼過度導(dǎo)致眼睛發(fā)癢時(shí),使用緩解疲勞、潤(rùn)滑眼睛或抗過敏作用的眼藥水可能有幫助,比如人工淚液、抗疲勞型眼藥水或抗組胺類眼藥水。具體選擇需根據(jù)癥狀輕重以及是否存在其他眼部問題來判斷,同時(shí)注意提升日常用眼習(xí)慣。 1、人工淚液 用眼過度常導(dǎo)致眼睛干澀,從而引發(fā)發(fā)癢。人工淚液可補(bǔ)充眼表水分,緩解干眼癥狀。常見品牌如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素滴眼液。但要注意避免長(zhǎng)期使用含防腐劑的人工淚液,選擇單支包裝或無防腐劑型更安全。 2、抗疲勞型眼藥水 長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦、手機(jī)等屏幕會(huì)帶來視覺疲勞,進(jìn)而出現(xiàn)眼睛發(fā)癢感??蛊谛脱鬯幩邪被?、維生素B12、牛磺酸等成分,能夠緩解眼睛疲勞,提高眼部代謝能力,如含?;撬岬牡窝垡?、維生素A滴眼液。注意避免過度依賴,使用頻率不宜過高。 3、抗組胺類眼藥水 如果眼睛發(fā)癢伴隨紅腫,可能是過敏引起的。抗組胺類眼藥水如克霉唑滴眼液、奧洛他定滴眼液,可有效抑制過敏反應(yīng),緩解發(fā)癢與不適。此類藥物應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免隨意購買。 除眼藥水外,改善日常用眼習(xí)慣同樣重要。每工作30-40分鐘遠(yuǎn)眺10分鐘,保持室內(nèi)濕度,避免用手揉眼。若癥狀持續(xù),需及時(shí)就醫(yī)排除其他問題。 眼睛長(zhǎng)期發(fā)癢或反復(fù)不適可能預(yù)示潛在眼部疾病,建議咨詢醫(yī)生以明確原因,根據(jù)診斷選擇合適的應(yīng)對(duì)方法,避免盲目用藥造成眼部損害。健康用眼,關(guān)注日常防護(hù)至關(guān)重要。
陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
熬夜護(hù)肝吃什么最好
熬夜容易損傷肝臟功能,護(hù)肝的關(guān)鍵是選擇能夠減輕肝臟負(fù)擔(dān)、提供必要營(yíng)養(yǎng)的食物,如富含抗氧化劑的水果和蔬菜、保護(hù)肝細(xì)胞的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和促進(jìn)肝臟排毒的食物,搭配充足水分來輔助代謝。 1補(bǔ)充抗氧化劑的食物 熬夜會(huì)導(dǎo)致肝臟受到氧化應(yīng)激損傷,適當(dāng)攝入富含抗氧化劑的食物能夠減緩這一過程。例如,藍(lán)莓、西紅柿和胡蘿卜富含維生素C和β-胡蘿卜素,能夠幫助清除自由基,保護(hù)肝細(xì)胞。綠茶也是一種良好的抗氧化飲品,其含有的茶多酚能夠輔助肝臟解毒。 2提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì) 肝臟在新陳代謝過程中需要優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)進(jìn)行修復(fù)和再生,而經(jīng)常熬夜可能會(huì)加速肝臟細(xì)胞的損耗。可以選擇容易消化吸收的蛋白質(zhì)來源,例如雞蛋、魚肉和豆腐。這些食物能夠?yàn)楦闻K提供必需的氨基酸,有助于肝細(xì)胞的更新和功能維持。 3助于肝臟排毒的食物 某些食物含有能夠促進(jìn)膽汁分泌的活性成分,這些物質(zhì)可以幫助肝臟排毒。例如,西蘭花、洋蔥和大蒜中富含的硫化物可以增加肝臟酶的活性,幫助分解體內(nèi)的毒素。富含膳食纖維的全谷物如燕麥可以調(diào)節(jié)腸道菌群,間接減輕肝臟負(fù)擔(dān)。 4注意補(bǔ)水 熬夜期間,體內(nèi)代謝需求增高,容易導(dǎo)致脫水,不利于肝臟的正常運(yùn)作。保持飲用足量的水或者自制低糖的檸檬水,可以有效促進(jìn)代謝廢物的排泄,幫助肝臟維持穩(wěn)定的代謝能力。 堅(jiān)持正確的飲食搭配能夠幫助降低熬夜對(duì)肝臟的傷害,但更重要的是從根本上改變熬夜習(xí)慣。如果長(zhǎng)期熬夜,感到疲倦、不適或出現(xiàn)其他異常癥狀,應(yīng)盡早就醫(yī)檢查肝功能,以免延誤診治。合理的作息和科學(xué)的飲食相結(jié)合,才是護(hù)肝的最佳方法。
曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
懷孕初期會(huì)腰痛嗎
懷孕初期可能會(huì)出現(xiàn)腰痛,這通常是由于子宮增大、激素變化以及肌肉韌帶壓力增加等多方面原因引起的。對(duì)于大多數(shù)孕婦來說,腰痛是懷孕期間的一種常見現(xiàn)象,但如果癥狀嚴(yán)重或者伴隨其他異常情況,建議及時(shí)就醫(yī)。以下從原因到緩解方法進(jìn)行詳細(xì)說明。 1、激素變化的影響 懷孕初期,孕激素和松弛素水平顯著升高,這些激素的作用會(huì)導(dǎo)致韌帶和關(guān)節(jié)變得松弛,為未來的分娩做準(zhǔn)備。但與此同時(shí),松弛的韌帶會(huì)削弱腰部支撐,從而引發(fā)腰痛。這是懷孕期間身體自我調(diào)節(jié)的正常功能,屬于生理性原因。 建議:每日保持適當(dāng)活動(dòng),避免久坐或久站??梢酝ㄟ^孕婦瑜伽、輕緩的拉伸動(dòng)作來緩解韌帶壓力。 2、子宮增大的影響 隨著懷孕早期子宮逐步增大,骨盆區(qū)域的壓力也隨之增加。當(dāng)子宮拉動(dòng)腹部肌肉和韌帶時(shí),會(huì)對(duì)腰椎產(chǎn)生一定的牽拉感,進(jìn)而出現(xiàn)腰部不適。這種狀況在懷孕初期較為輕微,后期可能更為明顯。 建議:可選擇使用孕婦專用腰枕或骨盆帶,給腹部和腰部提供適當(dāng)支撐,幫助減輕壓力。 3、不良姿勢(shì)和生活習(xí)慣 懷孕初期由于體態(tài)改變,部分孕婦可能會(huì)不自覺地出現(xiàn)姿勢(shì)不正確的問題,如長(zhǎng)期前傾或后仰站立,這會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉處于緊張狀態(tài),從而引發(fā)腰痛。過度勞累、缺乏休息也是導(dǎo)致腰痛的重要誘因。 建議:養(yǎng)成良好的姿勢(shì)習(xí)慣,始終保持挺直的站姿和坐姿。注意勞逸結(jié)合,避免提舉重物。 4、病理性質(zhì)的原因 如果腰痛伴隨劇烈的腹痛、出血等情況,則可能與病理因素相關(guān),如先兆流產(chǎn)或?qū)m外孕。這些屬于懷孕初期可能出現(xiàn)的危險(xiǎn)狀況,需高度警惕。 建議:一旦有異常癥狀,應(yīng)立刻就醫(yī),由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行全面檢查和評(píng)估。 腰痛在懷孕初期比較常見,但通過合理的姿勢(shì)調(diào)整、適量運(yùn)動(dòng)和科學(xué)生活方式的改善,通??梢詼p輕不適。如果癥狀持續(xù)加重或伴隨其他異常,需及時(shí)尋求醫(yī)生幫助,確保胎兒和自身的安全。
夏長(zhǎng)軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院
女生胸太大是病嗎
女生胸部過于豐滿并不一定是病,但如果胸部過大導(dǎo)致身體不適或心理困擾,可能涉及健康問題,如乳房肥大癥或其他潛在疾病,需要綜合評(píng)估身體和心理狀況,通過醫(yī)學(xué)手段或生活方式調(diào)整加以改善。 1乳房過大可能的原因 胸部過于豐滿與遺傳關(guān)系密切,家族中若母親或姐妹也有類似情況,可能是遺傳基因所致。激素水平過高如雌激素分泌旺盛也可能導(dǎo)致乳腺組織過度發(fā)育。有時(shí)肥胖會(huì)使脂肪堆積在乳房上,使胸部顯得更大。同時(shí),乳房肥大癥是一種醫(yī)學(xué)問題,通常表現(xiàn)為乳腺組織異常增生。這種情況可能會(huì)導(dǎo)致胸部過重,給身體帶來負(fù)擔(dān),如肩頸疼痛或不良體態(tài)。 2乳房過大可能引發(fā)的不適 除了體態(tài)上的影響,胸部過大可能帶來多方面的不適。例如,因?yàn)橹亓窟^大,肩膀會(huì)受壓甚至出現(xiàn)勒痕,腰背部也可能因長(zhǎng)期受力影響而疼痛。同時(shí),皮膚褶皺區(qū)容易滋生潮濕或真菌感染,比如乳房下方的皮膚問題。心理層面可能引發(fā)焦慮或自信問題,尤其是如果胸部過大會(huì)受到不必要的關(guān)注或討論。 3緩解方法及治療建議 若乳房過大導(dǎo)致健康問題,以下幾種方法具有潛在幫助: 非手術(shù)治療:對(duì)于因肥胖引起的胸部過大,可以通過健康減脂飲食和適量運(yùn)動(dòng)減輕乳房的脂肪堆積,例如控制高能量、高糖飲食,增加游泳或瑜伽等胸部支撐鍛煉。 藥物干預(yù):若是由激素問題引起的,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整激素水平,如口服調(diào)節(jié)雌激素的藥物,但需避免盲目用藥。 手術(shù)治療:對(duì)于乳房過大嚴(yán)重影響生活的女性,乳房縮小手術(shù)是一種常見選擇。包括脂肪抽吸術(shù)減輕脂肪堆積或乳腺切除術(shù)去除過多的腺體組織。 特別注意,手術(shù)治療會(huì)有一定術(shù)后恢復(fù)期及潛在風(fēng)險(xiǎn),需在專業(yè)醫(yī)生的充分評(píng)估和指導(dǎo)下實(shí)施。 若胸部過大已經(jīng)影響您的正常生活或心理健康,建議及時(shí)就醫(yī),通過醫(yī)學(xué)評(píng)估明確具體原因,從而選擇合理的治療方案,以保障身心健康。
李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院
老年癡呆如何治療好
老年癡呆阿爾茨海默病無法徹底治愈,但早期干預(yù)和綜合治療能夠顯著改善患者的生活質(zhì)量,包括藥物治療、非藥物療法以及家庭支持。 1、藥物治療:目前常用的藥物分為兩大類。第一類是改善認(rèn)知功能的藥物,如多奈哌齊、加蘭他敏、利斯的明貼片等,這些藥物能夠延緩疾病進(jìn)展,改善記憶力和注意力。第二類為調(diào)節(jié)精神行為癥狀的藥物,如抗抑郁藥如選擇性5-羥色胺再吸收抑制劑或抗焦慮藥如勞拉西泮,用于緩解患者焦慮、抑郁等共病問題。在選擇藥物時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)病情調(diào)整劑量和藥品種類。 2、非藥物療法:認(rèn)知訓(xùn)練是非藥物干預(yù)的核心,通過記憶游戲、拼圖等方式刺激腦部活動(dòng),減緩認(rèn)知退化。另外,音樂療法、藝術(shù)療法和運(yùn)動(dòng)療法如散步、瑜伽等能夠幫助患者緩解精神壓力、穩(wěn)定情緒。規(guī)律、溫和的社交活動(dòng)也有助于患者與外界保持聯(lián)系,延緩社會(huì)功能的退化。 3、家庭支持和護(hù)理:家庭是患者恢復(fù)的重要依托,家屬需要學(xué)會(huì)理解患者的行為,避免強(qiáng)行糾正其錯(cuò)誤認(rèn)知。幫助患者建立規(guī)律的生活習(xí)慣如固定的作息和飲食,并為其營(yíng)造熟悉、舒適的生活環(huán)境,能夠增強(qiáng)患者的安全感。同時(shí),建議家屬定期參加相關(guān)的心理輔導(dǎo)課程,學(xué)習(xí)如何與患者有效交流,減輕照護(hù)壓力。 雖然老年癡呆目前無法根治,但綜合藥物治療、非藥物干預(yù)以及良好的家庭支持可以顯著改善患者的生活狀態(tài)。家屬應(yīng)密切關(guān)注患者病情變化,定期到醫(yī)院復(fù)診,并及時(shí)調(diào)整治療方案以實(shí)現(xiàn)更好的護(hù)理質(zhì)量。為了患者健康,早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療十分重要。
夏長(zhǎng)軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院
腎上腺增粗怎么回事
腎上腺增粗可能是由遺傳因素、外部環(huán)境影響或自身生理變化導(dǎo)致的,需要根據(jù)具體病因進(jìn)行處理,包括藥物治療、生活方式調(diào)整等方法。 1、遺傳因素:腎上腺增粗可能與遺傳有關(guān)。如果家族中有類似病例,個(gè)體的腎上腺結(jié)構(gòu)可能因遺傳因素而較大。一些家族性的內(nèi)分泌疾病可能影響腎上腺的形態(tài),如Cushing綜合征等。 2、外部環(huán)境影響:某些生活方式和環(huán)境壓力也會(huì)對(duì)腎上腺造成影響。長(zhǎng)期的精神壓力可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,導(dǎo)致腎上腺增粗。長(zhǎng)期接觸化學(xué)物質(zhì)或藥物也可能引發(fā)這一問題。調(diào)整生活方式是必要的,比如減少壓力、避免接觸有害物質(zhì)。 3、生理因素:荷爾蒙水平的變化可能導(dǎo)致腎上腺增粗。內(nèi)分泌系統(tǒng)的失調(diào)或某些疾病如腺瘤、肥胖、高血壓等也可能是原因之一。建議進(jìn)行詳細(xì)的內(nèi)分泌檢查和影像學(xué)檢查,以排除腫瘤等病理因素。 4、治療建議:對(duì)于腎上腺增粗的治療,首先應(yīng)通過檢查確認(rèn)具體病因。藥物治療可選擇激素調(diào)節(jié)劑,如使用酮替芬、螺內(nèi)酯、氨魯米特。對(duì)于因腫瘤引起的,可能需要手術(shù)切除病變組織。飲食上,增加富含維生素C和E的食物有助于緩解癥狀,如多食用橙子、柚子、堅(jiān)果等。 腎上腺增粗的原因多樣,因此需要專業(yè)的醫(yī)療評(píng)估來確定具體情況。及時(shí)就醫(yī)可以幫助明確病因,采取合適的治療措施,以防止病情進(jìn)一步發(fā)展。在日常生活中,保持健康的生活方式,注意合理飲食,控制情緒和壓力,可以有效降低腎上腺增粗及其引發(fā)問題的風(fēng)險(xiǎn)。這樣能確保自身的健康和生命質(zhì)量,必要時(shí)請(qǐng)咨詢專業(yè)醫(yī)生以獲得和建議。
高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
手指骨折后克氏針多久拔
手指骨折后克氏針通常在骨折愈合初期穩(wěn)定后,即4至6周內(nèi)拔除,具體時(shí)間需根據(jù)骨折類型、愈合情況及個(gè)人恢復(fù)差異決定。 1、骨折固定的理論依據(jù) 克氏針是一種常用的骨折固定工具,通過穿針固定骨折段,為骨骼愈合提供穩(wěn)定環(huán)境。拔針時(shí)間的判斷,需要綜合考慮骨折愈合的生理周期和患者的具體條件。一般情況下,成年人骨骼愈合較快,4至6周已能達(dá)到移除針具的基本要求,而兒童骨骼恢復(fù)較快,可能在3至4周拔針。但術(shù)后定期復(fù)查X光片觀察愈合狀態(tài)是關(guān)鍵。 2、影響拔針時(shí)間的因素 骨折類型:手指骨折分為簡(jiǎn)單型如掌骨骨折和復(fù)雜型如關(guān)節(jié)周圍骨折。復(fù)雜型骨折可能愈合時(shí)間長(zhǎng),需更晚拔針。 愈合狀況:恢復(fù)中是否有骨痂形成、骨折段對(duì)位良好,會(huì)影響拔針時(shí)機(jī)。如果骨痂未達(dá)到足夠硬度,過早拔針可能導(dǎo)致愈合失敗。 個(gè)體差異:年齡、營(yíng)養(yǎng)狀況、是否存在骨質(zhì)疏松或其他疾病都會(huì)延長(zhǎng)骨愈合時(shí)間。 3、拔針前后的注意事項(xiàng) 拔針前:定期復(fù)查,尤其術(shù)后第2、4周X光影像檢查,確認(rèn)骨折愈合進(jìn)度,并遵醫(yī)囑確定拔針時(shí)間。術(shù)前避免用手過早負(fù)重或參與劇烈運(yùn)動(dòng),以防針孔松動(dòng)或二次損傷。 拔針后:拔針后局部可能出現(xiàn)輕微疼痛,需保持傷口干燥避免感染。拔針部位逐步開始功能鍛煉,如揉捏軟球、手指拉伸運(yùn)動(dòng)等,但一定避免高強(qiáng)度活動(dòng),需根據(jù)康復(fù)師指導(dǎo)循序漸進(jìn)。 如有傷口愈合不佳、持續(xù)疼痛或影響生活情況,建議及時(shí)復(fù)診,切勿自行調(diào)整康復(fù)計(jì)劃或用藥。手指克氏針拔除時(shí)間并非固定值,始終以醫(yī)師建議為準(zhǔn),保障骨骼愈合和功能恢復(fù)的長(zhǎng)期效果。
吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
貧血可以吃榴蓮嗎
貧血可以吃榴蓮,但榴蓮并不能直接改善貧血問題。在調(diào)整飲食的同時(shí),需要補(bǔ)充含鐵豐富的食物來促進(jìn)血紅蛋白的生成,如瘦肉、動(dòng)物肝臟和綠葉蔬菜。日常生活中還應(yīng)關(guān)注引起貧血的具體原因,做到針對(duì)性治療。 1、榴蓮對(duì)貧血的作用 榴蓮富含維生素C,一定程度上有助于提高鐵的吸收率,尤其是植物性鐵。而貧血通常由鐵缺乏、維生素B12或葉酸缺乏引起,因此單靠食用榴蓮并不能解決問題。如果想通過食物改善貧血,應(yīng)多搭配富鐵食物一起食用,比如在吃榴蓮后搭配菠菜、紅肉等吸收性較高的鐵源食物,以提高整體效果。 2、貧血進(jìn)行針對(duì)性飲食調(diào)節(jié) 貧血的飲食調(diào)節(jié)需要根據(jù)貧血類型采取不同策略: 鐵缺乏性貧血:可以多吃富含血紅素鐵的食物,如動(dòng)物肝臟豬肝、雞肝等、牛肉、羊肉等,同時(shí)注意搭配富含維生素C的水果水蜜桃、橙子以幫助鐵吸收。 巨幼細(xì)胞性貧血:增加富含維生素B12的食物,如海鮮、蛋類和牛奶,以及含葉酸豐富的綠葉蔬菜、豆類如豌豆、扁豆。 慢性疾病性貧血:需要根治原發(fā)疾病,改善營(yíng)養(yǎng)狀況,選擇高蛋白質(zhì)和易消化吸收的食材如豆腐、雞蛋羹等。 3、生活習(xí)慣與注意事項(xiàng) 貧血患者需養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免增加血液負(fù)擔(dān)的行為,例如過度飲酒、攝入過量咖啡因等。同時(shí)應(yīng)保持規(guī)律作息和適量的有氧運(yùn)動(dòng)如快走和瑜伽,以提升整體健康狀態(tài)。適時(shí)補(bǔ)充醫(yī)生建議的鐵劑或多維片也有助于貧血的改善。 如果貧血癥狀嚴(yán)重如頭暈、乏力、心慌,務(wù)必盡快前往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查和明確診斷,因?yàn)樨氀赡苁悄承撛诩膊∪缏匝装Y性疾病、骨髓疾病的表現(xiàn)之一。 貧血雖然可以吃榴蓮,但不是改善貧血的有效手段。關(guān)鍵是通過飲食調(diào)節(jié)補(bǔ)充缺乏的營(yíng)養(yǎng)素,并配合健康的生活習(xí)慣,必要時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下采用藥物治療或?qū)ふ也∫蛑委?,這樣才能實(shí)現(xiàn)貧血癥狀的全面改善。
馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
脂肪瘤彩超能確診嗎
脂肪瘤彩超可以幫助確診其性質(zhì),但通常還需結(jié)合其他檢查,如體檢和病理學(xué)活檢,以完全排除惡性腫瘤的可能性。脂肪瘤多為良性腫塊,通過彩超可觀察位置、形態(tài)和內(nèi)部組織特性,初步判斷其是否為脂肪性病變。 1脂肪瘤的彩超檢查作用 彩超是脂肪瘤初步診斷最常用的影像學(xué)手段,它利用超聲波成像技術(shù),能夠顯示脂肪瘤的基本特征,包括瘤體大小、形態(tài)是否規(guī)則以及與周圍組織的關(guān)系。一般情況下,脂肪瘤在彩超圖像中表現(xiàn)為邊界清晰、內(nèi)部回聲均勻的腫塊,且與周圍肌肉顯著不同。雖然彩超足以初步判斷其良性性質(zhì),但如果瘤體表現(xiàn)出不規(guī)則邊界或內(nèi)部回聲異常,則需進(jìn)一步檢查,以排除其他可能。 2脂肪瘤的其他確診手段 雖然彩超能夠提供較為明確的初步結(jié)果,但單靠彩超尚不足以徹底排除惡性腫瘤。醫(yī)生可能會(huì)建議進(jìn)行以下檢查: 病理學(xué)活檢:通過細(xì)針穿刺切取腫塊組織,在顯微鏡下觀察細(xì)胞結(jié)構(gòu),確診其是否為脂肪瘤。 CT或MRI成像:若彩超圖像模糊或疑似其他復(fù)雜病變,可選擇更高分辨率的影像學(xué)檢查,提供更詳細(xì)的瘤體信息。 血液檢查:通過監(jiān)測(cè)腫瘤標(biāo)志物輔助判斷,尤其在懷疑脂肪瘤可能惡變時(shí)有幫助。 3脂肪瘤的處理方法 確診為良性脂肪瘤后,如果瘤體體積較小,無明顯癥狀或疾病風(fēng)險(xiǎn),通常不需要手術(shù)處理,只需定期隨訪觀察;如果腫塊較大,有疼痛或壓迫神經(jīng),或者患者要求,可以通過手術(shù)切除,較為常見的方式包括: 開放性切除術(shù):完整切除瘤體,適合較大的脂肪瘤。 微創(chuàng)手術(shù):通過小切口或抽吸技術(shù)去除脂肪瘤,創(chuàng)傷小、恢復(fù)快。 激光治療:使用特殊頻率的激光能量溶解脂肪瘤,多用于表淺部位的脂肪瘤。 脂肪瘤雖然是良性腫瘤,但有時(shí)可能與惡性病變相似,因此需要彩超等技術(shù)初步確認(rèn),再結(jié)合病理檢測(cè)或影像學(xué)檢查最終確診。對(duì)于既不影響健康也無痛的脂肪瘤可以定期觀察,而有癥狀或美觀困擾時(shí)則需積極處理。若懷疑自身有脂肪瘤,應(yīng)盡快就醫(yī)明確診斷,以制訂合理的健康管理方案。
亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
攀高頸椎治療儀的功能有哪些呢
近年來頸椎并也是非常常見的一種病,經(jīng)常發(fā)生在工作量不大,強(qiáng)度不高,但處于坐位,尤其是低頭工作者的頸椎病發(fā)病率特高,攀高頸椎治療儀對(duì)于頸椎病有很好的輔助治療作用。那么攀高頸椎治療儀的功能有哪些呢?攀高頸椎治療儀的功能有哪些呢?攀高頸椎治療儀的功能有:1、環(huán)形牽引
蘇麥卡是一種什么藥物
藥物的作用一般上在說明書中會(huì)有明確的表述,但是有些患者就比較疏忽大意不會(huì)認(rèn)真看看說明書。比如蘇麥卡這個(gè)藥,有不少患者就不是很清楚適應(yīng)癥是什么。那么蘇麥卡是一種什么藥物?蘇麥卡是一種什么藥物?蘇麥卡其實(shí)是用于治療臨床上明顯的高容量性和正常容量性低鈉血癥(血鈉濃度
狼瘡?fù)栌心男┏煞?/div>
在日常生活中,可能很多人都聽說過系統(tǒng)性紅斑狼瘡,其實(shí)是一種自身免疫性疾病。像大多數(shù)疾病一樣,如果不進(jìn)行治療,這種疾病將繼續(xù)影響患者的身體健康。建議大家盡早用藥治療,避免對(duì)患者健康造成嚴(yán)重傷害。那么,狼瘡?fù)栌心男┏煞?狼瘡?fù)璧某煞菔墙疸y花、連翹、蒲公英、黃連、地
萬勝化風(fēng)丹是口服吃嗎啊?禁忌癥有哪些
腦中風(fēng)是相對(duì)比較難治的一種疾病,這種疾病讓患者承受了很多的痛苦和折磨,也給家人增添了很多的麻煩和負(fù)擔(dān),所以大家在生活中要做好這種疾病的預(yù)防工作,減少疾病發(fā)作的幾率,一旦發(fā)病要及時(shí)的用藥治療,那么萬勝化風(fēng)丹是口服吃嗎啊?禁忌癥有哪些?科學(xué)的服用藥物對(duì)疾病的控制是
思瑞康有什么作用 可以治療精神分裂癥嗎
神經(jīng)系統(tǒng)的正常性對(duì)人們來說有著重要的影響,可是有很多人有太大的壓力和負(fù)擔(dān),慢慢的就有可能會(huì)出現(xiàn)精神分裂癥。其次,有的朋友可能會(huì)出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的情況,已經(jīng)危及到了自身的健康和家人的安全,此時(shí)可能需要到醫(yī)院進(jìn)行強(qiáng)制性的治療,也需要服用一些藥品,那么思瑞康有什么作用
單克有哪些常見不良反應(yīng)
精神分裂癥屬于一種比較糟糕的疾病,是一種比較嚴(yán)重的心理問題,當(dāng)然也有可能是神經(jīng)受到刺激,可能與童年經(jīng)歷有關(guān),也有可能與社會(huì)經(jīng)歷有關(guān),大家應(yīng)該要注意根據(jù)實(shí)際的情況來進(jìn)行治療,那么單克有哪些常見不良反應(yīng)?單克的常見不良反應(yīng)是:失眠、焦慮、激越、頭痛、口干。單克是一
患者用保法止該注意的事項(xiàng)是什么
很多男性會(huì)在中老年的時(shí)候出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象,而近些年來,男性脫發(fā)的年齡也越來越小,這對(duì)于男性個(gè)人形象影響是較大的,也讓很多男性出現(xiàn)了自卑的心理,在生活和工作中受到了很大的困擾和影響,那么患者用保法止該注意的事項(xiàng)是什么?保法止注意事項(xiàng):在對(duì)18至41歲男性進(jìn)行的臨床
綠海數(shù)碼多功能治療儀的廠家是哪間呢
綠海數(shù)碼多功能治療儀是一種能夠用于輔助治療各種因?yàn)轱L(fēng)濕引起的各種關(guān)節(jié)炎的保健治療的?,F(xiàn)在很多人都是會(huì)患有這些的風(fēng)濕性疾病,都是因?yàn)殚L(zhǎng)年累積的疾病。那么,綠海數(shù)碼多功能治療儀的廠家是哪間呢?綠海數(shù)碼多功能治療儀的廠家是哪間呢?作為亞洲最大的整體廚衛(wèi)生產(chǎn)企業(yè)-廣東
麗科杰每周使用幾次
尖銳濕疣是由人乳頭瘤病毒感染引起的性傳播疾病,以肛門生殖器的增生性損害為特征,該病一般發(fā)生于青壯年,發(fā)病途徑主要是通過性傳播。大家要理性面對(duì),可以適當(dāng)用一些藥物治療,麗科杰是一種常見的藥物。那么,麗科杰每周使用幾次?麗科杰的用法用量是每周3次(星期一、三、五或
曲萊可以單獨(dú)使用嗎?
有很多朋友都知道癲癇的存在,也看到過一些癲癇患者在發(fā)作期間的一些癥狀表現(xiàn),對(duì)這個(gè)疾病會(huì)心有恐懼,其實(shí)癲癇的出現(xiàn)歷史比較長(zhǎng),目前用于該疾病的藥物也比較多,不同的藥品在使用上往往會(huì)具有不一樣的要求和限制,那么曲萊可以單獨(dú)使用嗎?曲萊適合于單獨(dú)或與其它的抗癲癇藥聯(lián)合

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