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2024上?!半S申碼”應(yīng)用創(chuàng)新大賽暨第九屆中國創(chuàng)新挑戰(zhàn)賽(上海)“隨申碼”專場圓滿落幕

關(guān)鍵詞:創(chuàng)新大賽

12月28日,由上海CA全程承辦的“2024上?!S申碼’應(yīng)用創(chuàng)新大賽暨第九屆中國創(chuàng)新挑戰(zhàn)賽(上海)‘隨申碼’專場”圓滿落幕,經(jīng)過數(shù)月比拼決出的26個獎項(xiàng)花落各家。

本屆大賽自24年4月啟動以來,吸引了全市個人、企業(yè)、機(jī)關(guān)、事業(yè)單位等共計(jì)224件作品報(bào)名參賽,最終產(chǎn)生一二三等獎15名,最具投資價值獎1名,最佳創(chuàng)意獎4名,優(yōu)秀案例獎6名。市數(shù)據(jù)局副局長、市大數(shù)據(jù)中心主任邵軍,市住建委總工程師劉千偉,市交通委副主任張欣,黃浦區(qū)數(shù)據(jù)局局長倪鶯,市科委二級巡視員鄭廣宏,上海數(shù)據(jù)集團(tuán)副總裁李小山,上海銀行公司業(yè)務(wù)部副總經(jīng)理葉正翔,市文旅局信息科技處副處長毛占剛,市數(shù)據(jù)局電子政務(wù)處副處長貝聿運(yùn),市公安局?jǐn)?shù)據(jù)處副處長朱海晟等分別為獲獎團(tuán)隊(duì)頒發(fā)了獎杯和獎金。

據(jù)悉,本屆大賽涌現(xiàn)出一批有想法、有創(chuàng)意的應(yīng)用創(chuàng)新思路與作品,覆蓋政務(wù)服務(wù)、數(shù)字校園、科技創(chuàng)新、智慧出行、醫(yī)療健康、文化旅游等近20個不同領(lǐng)域。

上海交通大學(xué)“無需充電,隨‘申’攜帶”作品基于科技助老目標(biāo),基于應(yīng)用RFID標(biāo)簽自身無源不需要充電且免維護(hù)的特性,在無手機(jī)、無移動蜂窩網(wǎng)絡(luò)覆蓋的場景中實(shí)現(xiàn)無源生物認(rèn)證。數(shù)據(jù)要素聯(lián)合創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)室“長護(hù)險智慧結(jié)算”作品通過隨申碼與手機(jī)銀行聯(lián)動,為長護(hù)險老年參保人群便捷支付提供了新的解決路徑。大同中學(xué)“隨生成長 證碼同行”作品以“學(xué)生榮譽(yù)證書的歸集和應(yīng)用”為切入點(diǎn),創(chuàng)新運(yùn)用區(qū)塊鏈能力,通過“一網(wǎng)通辦”平臺實(shí)現(xiàn)各類證書的便捷查詢、展示和驗(yàn)證。浦東新區(qū)教育局探索通過圖碼融合實(shí)現(xiàn)學(xué)生實(shí)訓(xùn)全流程數(shù)字化管理,將“一張圖”的空間地理信息與學(xué)校實(shí)訓(xùn)樓、教室等教育物碼相結(jié)合,利用VR/AR技術(shù)構(gòu)建虛擬實(shí)訓(xùn)場景,“虛實(shí)相濟(jì)”。闌途信息技術(shù)有限公司“途虎養(yǎng)車 數(shù)智車服”作品以隨申辦為入口,以浦江數(shù)鏈基礎(chǔ)設(shè)施為依托,實(shí)現(xiàn)了汽車配件從企業(yè)生產(chǎn)到消費(fèi)者購買的全過程溯源。隨申行智慧交通科技有限公司推出的隨申碼“一碼通行”公共交通的“聯(lián)程日票”讓市民可以一票暢行市內(nèi)的地鐵、公交、輪渡等線路。

據(jù)了解,“隨申碼”目前已成為全國首創(chuàng)的省域范圍互聯(lián)、泛在、智慧的“市民、企業(yè)、城市部件隨身服務(wù)碼”,為上海近年來推動高質(zhì)量發(fā)展、創(chuàng)造高品質(zhì)生活、實(shí)現(xiàn)高效能治理提供了有效的數(shù)字載體支撐。今年以來,在“一碼通行”“一碼通醫(yī)”“一碼暢游”等個人服務(wù)場景累計(jì)使用近4.5億次;在“一碼公示”“一碼核查”“一碼推送”等企業(yè)服務(wù)場景使用超145萬次;在“碼上管理”“碼上環(huán)境”“城市治理”等城市物碼場景累計(jì)使用約380萬次。

儀式現(xiàn)場,市教委、市衛(wèi)生健康委領(lǐng)導(dǎo)為積極參與“隨申碼”應(yīng)用創(chuàng)新試點(diǎn)的閔行中學(xué)東校、華東醫(yī)院、東方醫(yī)院分別頒發(fā)了“‘隨申碼’最佳實(shí)踐基地”榮譽(yù)獎牌。市大數(shù)據(jù)中心領(lǐng)導(dǎo)向積極參與本屆“隨申碼”應(yīng)用創(chuàng)新大賽的高校學(xué)生代表頒發(fā)了“在校學(xué)生社會實(shí)踐證明”。

大力探索“隨申碼”應(yīng)用創(chuàng)新,“碼”上推進(jìn)生態(tài)合作與產(chǎn)業(yè)升級。儀式現(xiàn)場,在有關(guān)部門領(lǐng)導(dǎo)的見證下,大賽承辦單位上海CA聯(lián)合12家相關(guān)生態(tài)企業(yè)進(jìn)行了大賽產(chǎn)業(yè)合作簽約儀式,未來將與相關(guān)生態(tài)企業(yè)共建“隨申碼”社會化應(yīng)用技術(shù)生態(tài),積極推動大賽優(yōu)秀創(chuàng)意孵化及成果轉(zhuǎn)化,為撬動“隨申碼”在城市數(shù)字化轉(zhuǎn)型發(fā)展與帶動產(chǎn)業(yè)發(fā)展方面更強(qiáng)有力的支撐而“奮力一跳”。

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孕7周腰酸不一定是流產(chǎn)前兆,可能由子宮增大、激素變化或體位問題引起,但若伴隨劇烈腹痛或陰道出血,需盡快就醫(yī)篩查是否有流產(chǎn)風(fēng)險。 1、孕早期腰酸的常見原因 腰酸是早孕期常見癥狀,通常源于子宮增大壓迫盆腔組織和韌帶。孕酮水平升高會松弛關(guān)節(jié)和韌帶,也可能導(dǎo)致腰酸。若孕婦長期站立或姿勢不當(dāng),更可能加重腰部不適。輕度腰酸一般無需特別擔(dān)憂,多為早期生理性反應(yīng),可以通過調(diào)整姿勢或適度休息緩解。 2、流產(chǎn)前兆的識別 懷孕期間腰酸若伴隨明顯癥狀,如持續(xù)劇烈的下腹疼痛、陰道大量出血或血塊排出、胎動消失等,需警惕可能的流產(chǎn)前兆。流產(chǎn)的原因可能包括染色體異常、母體激素不足、子宮結(jié)構(gòu)異?;蚵约膊∪缣悄虿?、甲狀腺疾病等,這些問題可能對妊娠過程造成影響。 3、應(yīng)對和處理方法 監(jiān)測癥狀:如腰酸逐漸加重或伴隨明顯腹痛、陰道不適,及時向醫(yī)生尋求幫助。 藥物治療:1保胎藥如黃體酮適用于激素水平不足引起的流產(chǎn)風(fēng)險;2必要時醫(yī)生可能建議補(bǔ)充維生素E或孕酮;3對于宮縮明顯者,可使用藥物緩解。 生活調(diào)理:注意休息,避免長時間站立或彎腰,提高飲食質(zhì)量如補(bǔ)充富含葉酸、鐵及鈣的食品,并避免劇烈運(yùn)動。適度散步可以促進(jìn)血液循環(huán),輔助緩解輕微腰酸。 懷孕期間的身體不適可能是生理性反應(yīng),也可能是潛在問題的信號。孕婦如感到顯著異?;虿贿m,應(yīng)立即就醫(yī)排查原因,確保母嬰安全。
戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
懷孕32周小腹隱隱作痛是什么原因
懷孕32周小腹隱隱作痛可能是正常的子宮擴(kuò)張引起的不適,也可能是胎兒發(fā)育過程中壓迫周圍組織或早產(chǎn)、胎盤異常等病理原因造成的,應(yīng)密切觀察癥狀并及時就醫(yī)。以下常見原因及處理建議: 1、子宮擴(kuò)張與韌帶牽拉 這是懷孕晚期的常見現(xiàn)象。隨著胎兒的增長,子宮膨脹會牽拉周圍組織和韌帶,從而引起隱隱作痛的感覺。通常,這種疼痛輕微且無規(guī)律,不會伴隨其他癥狀。如果疼痛不嚴(yán)重,可以通過適當(dāng)休息、避免長時間站立或保持同一姿勢來緩解。溫?zé)岱笮「够蚺菽_也有助于減輕不適。 2、胎動或胎位變化 胎兒的胎動及在子宮內(nèi)的活動可能導(dǎo)致局部短暫的不適。特別是此階段胎位下移壓迫膀胱或骨盆區(qū)域的神經(jīng),會讓孕媽感到下腹隱隱作痛。可以嘗試調(diào)整身體姿勢,例如側(cè)臥或使用孕婦枕來緩解。 3、Braxton Hicks收縮假性宮縮 假性宮縮在孕晚期較為常見,是子宮為分娩做準(zhǔn)備的自然反應(yīng)。這種隱隱作痛通常沒有規(guī)律性,且不會不斷加重。如果癥狀輕微,建議注意休息,避免勞累或劇烈活動;但是如果宮縮有逐漸加重的趨勢或伴隨見紅、流水,應(yīng)立即聯(lián)系 4、早產(chǎn)可能或胎盤問題 如果小腹疼痛突然變得頻繁且有規(guī)律,甚至伴隨癥狀如陰道出血、羊水流出或強(qiáng)烈的下腹壓迫感,需警惕早產(chǎn)、胎盤早剝、羊水早破等問題,這是需要立即就醫(yī)的嚴(yán)重情況。特別是胎盤異常時,還可能出現(xiàn)持續(xù)劇烈腹痛,應(yīng)保持鎮(zhèn)定并迅速就醫(yī)。 5、消化系統(tǒng)不適 孕晚期由于腹腔內(nèi)臟器被壓迫,容易出現(xiàn)便秘、脹氣等問題,這類癥狀也可能引發(fā)隱隱的小腹疼痛。飲食上注意易消化、清淡為主,多攝入富含膳食纖維的食物,如粗糧、水果和蔬菜。適量飲水并適當(dāng)活動也有助于促進(jìn)消化。 懷孕32周小腹隱隱作痛的原因有很多,輕微癥狀通常與身體正常變化有關(guān),但如果疼痛劇烈、持續(xù)存在,伴隨其他異常信號,應(yīng)立即前往醫(yī)院就診以確保孕婦和胎兒安全。在孕期如有任何身體不適,在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理處理才是最佳選擇。
曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
導(dǎo)致孩子單心室的原因
導(dǎo)致孩子單心室的原因主要包括遺傳、胎兒發(fā)育過程中環(huán)境影響、生理異常以及伴隨胎兒期其他心臟疾病的發(fā)生。這是一種嚴(yán)重的先天性心臟畸形,必須盡早診斷并及時采取治療措施。 1、遺傳因素 遺傳是導(dǎo)致單心室的重要原因之一。如果父母或家族中有人有單心室或其他先天性心臟畸形的病史,遺傳的可能性會增加。一些基因突變也可能直接導(dǎo)致心臟結(jié)構(gòu)發(fā)育異常。這種情況需在計(jì)劃懷孕前就進(jìn)行遺傳咨詢和風(fēng)險評估。 2、環(huán)境因素 懷孕期間的不良環(huán)境暴露是單心室發(fā)生的重要誘因。例如,孕婦在懷孕早期接觸放射性物質(zhì)、化學(xué)毒物如酒精、苯等或受到病毒感染如風(fēng)疹病毒,可能干擾胎兒早期心臟的發(fā)育。營養(yǎng)不良或服用某些有致畸作用的藥物也可能增加風(fēng)險。孕婦需盡量避免這些不利因素,定期做產(chǎn)檢,保持健康生活方式。 3、生理因素 部分孕婦本身存在慢性疾病如糖尿病、甲狀腺疾病等或孕期體內(nèi)激素水平紊亂,均可能影響胎兒心臟的正常發(fā)育。這類女性在孕期需要積極管理疾病,避免其對胎兒的不利影響。 4、其他病理因素 胎兒在早期胚胎發(fā)育過程中可能發(fā)生心臟分隔障礙,造成左右心室沒有完全分離,進(jìn)而形成單心室。另外,這種病理情況可能伴隨其他復(fù)雜的先天性心臟缺陷,如室間隔缺損或大血管錯位等,進(jìn)一步加重疾病的嚴(yán)重程度。 應(yīng)對措施 單心室的治療主要依靠手術(shù)干預(yù),包括: 1分期手術(shù):如新生兒期的Norwood手術(shù)、Glenn手術(shù)及Fontan手術(shù),目的是幫助心臟和血液循環(huán)逐漸恢復(fù)接近正常功能; 2心臟移植:對于病情復(fù)雜且無法通過手術(shù)矯正的患者,心臟移植可能是唯一解決方法; 3藥物治療:術(shù)前或術(shù)后常需要應(yīng)用利尿劑、心臟強(qiáng)力藥物等以減輕心臟負(fù)擔(dān)。 日常生活中,家長需做好術(shù)后護(hù)理,關(guān)注飲食營養(yǎng),同時避免兒童過于劇烈活動,定期復(fù)查心臟功能,確保術(shù)后的健康穩(wěn)步恢復(fù)。 單心室是一種復(fù)雜的先天性疾病,早期診斷和干預(yù)至關(guān)重要。孕期做好防護(hù),及早發(fā)現(xiàn)問題,為孩子的健康未來提供更多的保障。若有家族遺傳病史或其他疑慮,建議提前進(jìn)行孕前檢查和專業(yè)咨詢。
劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院
一躺下或起床頭就眩暈
一躺下或起床時出現(xiàn)頭暈,多與耳石癥、低血壓、頸椎問題相關(guān),建議盡早就醫(yī)確認(rèn)病因并采取針對性措施。除了醫(yī)療干預(yù),調(diào)整生活習(xí)慣如避免劇烈活動、糾正睡姿,也能有效緩解。 1、耳石癥引起的眩暈 一躺下或起床時突然頭暈可能是耳石癥導(dǎo)致的,這是一種由于內(nèi)耳平衡系統(tǒng)的小晶體耳石脫落,進(jìn)入半規(guī)管并刺激平衡感受器而引起的疾病?;颊咄ǔl(fā)現(xiàn)特定頭部姿勢時容易頭暈,這種眩暈持續(xù)時間短且伴有惡心感。 治療方法: 1耳石復(fù)位:由專業(yè)醫(yī)生操控頭部完成,如Epley法。 2藥物緩解:醫(yī)生可能開具抑制眩暈的藥物,如倍他司汀。 3自主鍛煉:在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行內(nèi)耳平衡的日常訓(xùn)練,如Brandt-Daroff鍛煉法。 2、體位性低血壓導(dǎo)致的暈眩 體位性低血壓指由躺到站立時血壓調(diào)節(jié)不及時引發(fā)的血流不足,常表現(xiàn)為突然頭暈或眼前發(fā)黑。常見于老年人、長期臥床者或飲食營養(yǎng)不足的人群。 改善方法: 1逐步起身:慢慢從躺位移動至坐位,再緩慢站起。 2補(bǔ)充營養(yǎng):攝取充足蛋白質(zhì)和維生素B族食物,如瘦肉、蛋類或全谷物。 3藥物治療:重癥患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鹽皮質(zhì)激素藥物以增加血容量。 3、頸椎問題造成的眩暈 由頸椎病或頸部肌肉緊張壓迫椎動脈引起的血流減少也可能是誘因。頸椎病患者在頭部一定角度改變時特別容易頭暈。久坐不動、姿勢不良者更為高發(fā)。 處理措施: 1調(diào)整姿勢:保持頸椎中立和動態(tài)穩(wěn)定,避免過度仰頭或俯身工作。 2理療康復(fù):可尋求專業(yè)康復(fù)治療如針灸、推拿或超聲療法緩解不適。 3強(qiáng)化鍛煉:進(jìn)行頸部肌肉伸展訓(xùn)練,如輕柔的“前屈-后伸”運(yùn)動。 一躺下或起床時的頭暈有多種可能病因,部分情況可通過調(diào)整生活習(xí)慣改善,但頻繁發(fā)作或癥狀嚴(yán)重時應(yīng)及時尋求醫(yī)療支持。盲目拖延可能加重病情,準(zhǔn)確診斷和科學(xué)治療是解決問題的關(guān)鍵。
陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
胰腺癌臨終前,這些癥狀需注意
胰腺癌臨終前可能會出現(xiàn)劇烈疼痛、嚴(yán)重消瘦、黃疸加重和意識模糊等癥狀,這些癥狀不僅直接影響患者的生活質(zhì)量,還對家屬的護(hù)理提出了更高的要求。及時采取緩解措施,如加強(qiáng)疼痛管理、保證營養(yǎng)支持,并與醫(yī)生溝通制定個性化護(hù)理方案,可在一定程度上減輕患者的痛苦。 1、劇烈疼痛及疼痛管理 胰腺癌晚期疼痛是最常見的癥狀之一,病變可能侵犯到神經(jīng)??梢酝ㄟ^規(guī)范化的鎮(zhèn)痛治療緩解,例如: 一線鎮(zhèn)痛藥:如對乙酰氨基酚、布洛芬等,用于輕度疼痛。 二線鎮(zhèn)痛藥:如曲馬多,適用于中度疼痛。 三線鎮(zhèn)痛藥:如嗎啡、芬太尼,能有效緩解嚴(yán)重疼痛,但需嚴(yán)格遵照醫(yī)囑避免成癮。 疼痛管理還可以結(jié)合非藥物治療,比如熱敷、按摩或心理疏導(dǎo),進(jìn)一步緩解患者的不適。 2、嚴(yán)重消瘦與營養(yǎng)支持 胰腺癌患者由于腫瘤消耗、消化酶分泌不足以及食欲不振,容易出現(xiàn)體重急劇下降,身體虛弱。為了改善營養(yǎng)狀況,可以采取以下措施: 針對脂肪分解障礙的患者,可服用胰酶補(bǔ)充劑助消化。 選擇高熱量、高蛋白質(zhì)飲食,如瘦肉、雞蛋、豆類等,同時避免難以消化的食物。 必要時通過胃管或靜脈輸注營養(yǎng)液補(bǔ)充能量,維護(hù)身體基本需求。 3、黃疸加重及皮膚護(hù)理 胰腺癌侵襲膽管時會引發(fā)膽汁淤積,臨床表現(xiàn)為皮膚和眼白發(fā)黃,伴隨瘙癢。針對黃疸癥狀,可嘗試以下處置: 放置膽道引流管引流膽汁,改善膽管梗阻。 結(jié)合止癢藥物或外用護(hù)理乳液,緩解皮膚瘙癢感。 護(hù)理時應(yīng)保持皮膚清潔,避免抓撓導(dǎo)致感染。 4、意識模糊與親情支持 臨終階段,患者可能因廣泛轉(zhuǎn)移、體內(nèi)毒素累積或藥物副作用出現(xiàn)意識模糊甚至昏迷。這時家屬應(yīng)做到細(xì)心守護(hù),多給予語言上的安慰,以減輕患者的心理壓力。必要時,醫(yī)療團(tuán)隊(duì)可通過調(diào)整藥物劑量或進(jìn)行心理干預(yù),緩解患者的不良情緒。 面對胰腺癌臨終階段的癥狀,家屬除了積極配合醫(yī)生的治療建議外,更需要用愛心和耐心陪伴患者。妥善管理疼痛和癥狀,既能幫助患者減少身體上的痛苦,也能為生命的最后時刻帶來尊嚴(yán)與溫暖。
姚偉 副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
高功能孤獨(dú)癥能治愈嗎
高功能孤獨(dú)癥通常無法完全治愈,但可以通過早期干預(yù)、綜合治療和持續(xù)性的支持來顯著改善癥狀,提高患者的社會功能和生活質(zhì)量。主要治療包括行為干預(yù)、心理治療和教育支持,同時還需關(guān)注營養(yǎng)、運(yùn)動和心理健康。 1、什么是高功能孤獨(dú)癥? 高功能孤獨(dú)癥屬于自閉癥譜系障礙ASD,特征在于社交障礙、溝通困難及行為興趣的局限性,但患者通常智力水平接近或超過平均水平,部分人還可能具備某些特殊才能。盡管智力較為優(yōu)越,但高功能孤獨(dú)癥的核心特征仍是個體在社交互動和情感表達(dá)方面的困難。由于癥狀復(fù)雜且影響患者一生,因此早期診斷和干預(yù)至關(guān)重要。 2、高功能孤獨(dú)癥的治療方法 高功能孤獨(dú)癥沒有根治的方法,但通過綜合干預(yù)可以幫助患者更好地適應(yīng)生活并提高獨(dú)立性。 行為干預(yù):應(yīng)用行為分析ABA和社交技能訓(xùn)練是常見的策略。這些方法通過正向強(qiáng)化,提高患者的社會互動能力,糾正不良行為,促進(jìn)適應(yīng)社會的能力。 心理治療:認(rèn)知行為療法CBT可以幫助患者識別和管理負(fù)面情緒,緩解焦慮和抑郁。這種方法還能幫助他們更好地理解他人的情緒和意圖。 教育支持:在學(xué)?;?qū)I(yè)教育機(jī)構(gòu)中提供個性化教育計(jì)劃IEP,是改善患者學(xué)術(shù)和社交表現(xiàn)的重要手段。教師的特殊教育支持能夠?yàn)榛颊咛峁└€(wěn)定的學(xué)習(xí)環(huán)境,降低社交挫折。 3、其他輔助措施 飲食與營養(yǎng):均衡飲食對高功能孤獨(dú)癥患者的健康管理十分重要。有些研究指出,增加富含Omega-3脂肪酸的食品如深海魚類對改善情緒和行為可能有所幫助。 運(yùn)動療法:參與適度運(yùn)動如游泳、瑜伽或兒童設(shè)計(jì)的感統(tǒng)訓(xùn)練,有助于提升患者的身體協(xié)調(diào)性和壓力應(yīng)對能力。 父母與家庭支持:家長需學(xué)習(xí)如何與患者進(jìn)行有效溝通,同時給予適度的鼓勵和關(guān)愛,幫助孩子建立自信心。專業(yè)的家庭指導(dǎo)課程也可以提升全家的應(yīng)對能力。 高功能孤獨(dú)癥無法徹底治愈,但通過科學(xué)的治療與干預(yù),患者可以顯著提升社交能力、情緒控制和獨(dú)立生活能力。家長和社會的積極支持是關(guān)鍵,如有疑問應(yīng)及時咨詢相關(guān)專業(yè)機(jī)構(gòu),制定個性化的治療方案是幫助患者融入社會的重要一步。
馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
吃幾分鐘才能吃到后奶
根據(jù)科學(xué)研究,通常需要寶媽哺乳約10-15分鐘才能讓寶寶吃到后奶。期間,根據(jù)每個媽媽的乳腺構(gòu)造和寶寶的吸吮力度,這個時間可能略有差異,建議媽媽們在哺乳時注意觀察寶寶吞咽節(jié)奏,確保寶寶攝取到營養(yǎng)更高的后奶。 1、前奶和后奶的區(qū)別 母乳分為前奶和后奶。前奶是嬰兒吮吸開始時流出的母乳,含有較多的水分和乳糖,適合補(bǔ)水。而后奶則是在哺乳后期流出,富含脂肪及熱量,能更好滿足嬰兒生長對營養(yǎng)的需求。然而,寶寶若僅攝入前奶,容易導(dǎo)致饑餓感或胃部積氣,因此需要哺乳時間足夠長,讓寶寶吃到后奶。 2、滿足后奶攝入的哺乳技巧 哺乳時長:多數(shù)寶寶需維持每側(cè)乳房吸吮10-15分鐘才吃到后奶。如果寶寶用力較小,可適當(dāng)輕揉乳房以刺激乳汁排出。 傾聽吞咽聲:嬰兒吸吮有規(guī)律的吞咽聲表明乳汁供給順暢。當(dāng)吞咽聲減少或停止,說明寶寶可能已吸到后奶。 單側(cè)或雙側(cè)哺乳:建議每次先在單側(cè)乳房喂奶至飽,再換另一側(cè)。如果時間過短切換乳房,寶寶可能未攝入到足夠的后奶。 3、調(diào)整乳汁分泌和吸收 確保充足營養(yǎng):哺乳媽媽應(yīng)多攝取蛋白質(zhì)和健康脂肪,如雞蛋、魚肉及堅(jiān)果,保證乳汁質(zhì)量。 保持規(guī)律哺乳:長時間未進(jìn)行哺乳可能導(dǎo)致乳房中脂肪濃度不足,影響后奶成分的比例。規(guī)劃規(guī)律的哺乳時間表非常重要。 注意寶寶狀態(tài):有些寶寶天生吸吮力量較弱,這種情況下可以借助吸奶器提前排出部分前奶,幫助寶寶更快吃到后奶。 讓寶寶攝取到后奶不僅能提供豐富營養(yǎng),還能增強(qiáng)飽腹感和身體發(fā)育效果。在喂養(yǎng)過程中,媽媽們應(yīng)關(guān)注喂奶時長及寶寶的吞咽狀況,漸漸找到最適合的哺乳方式,幫助寶寶健康成長。
禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
乳腺癌會后背疼痛嗎
乳腺癌可能會引起后背疼痛,但疼痛的原因多樣化,可能與癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移、腫塊壓迫或肌肉勞損等因素有關(guān),如出現(xiàn)此類癥狀,應(yīng)盡早就醫(yī)排查。后背疼痛并非乳腺癌的特異性癥狀,因此需要結(jié)合專業(yè)檢查來明確病因。 1癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移引發(fā)疼痛。乳腺癌發(fā)展過程中,晚期可能會發(fā)生骨轉(zhuǎn)移,尤其是脊椎部位,而后背疼痛正是骨轉(zhuǎn)移的常見表現(xiàn)。疼痛可能為持續(xù)性,并逐漸加重。如果出現(xiàn)不明原因的背部持續(xù)疼痛,且伴隨有乳房腫塊、刺痛或腋窩淋巴結(jié)腫大等其他乳腺癌相關(guān)表現(xiàn),需盡快進(jìn)行影像學(xué)檢查如X線或MRI,明確有無骨轉(zhuǎn)移可能。 2腫塊壓迫神經(jīng)。乳腺內(nèi)的腫塊若較大,可能會對周圍神經(jīng)或組織產(chǎn)生壓迫,引起背部放射性疼痛。尤其是靠近鎖骨或胸壁的乳腺腫塊,更容易引發(fā)這一現(xiàn)象。此類疼痛常具有牽拉感或是刺痛感,詳細(xì)的乳房超聲和組織活檢是判斷腫瘤性質(zhì)的關(guān)鍵手段。 3非癌癥因素導(dǎo)致。后背疼痛未必全由乳腺癌引起,也可能因久坐不動、錯誤姿勢、運(yùn)動損傷等肌肉勞損因素引發(fā)。此情況下,通常疼痛為短期的、局限的,通過調(diào)整姿勢、增加活動量或局部熱敷都會有所緩解。如果疼痛持續(xù)不減并伴有其他不適癥狀,則應(yīng)進(jìn)一步完善乳腺和背部相關(guān)檢查。 后背疼痛作為一種不特定的癥狀,并不能單獨(dú)診斷乳腺癌,明確病因需要依賴乳腺影像檢查如鉬靶、超聲、核磁共振和腫瘤標(biāo)志物檢測。如果被確診乳腺癌后已發(fā)生骨轉(zhuǎn)移,治療包括手術(shù)切除、放療以及藥物治療如雙膦酸鹽、止痛藥、化療或靶向治療以緩解疼痛和控制病情。 如果您長期存在后背疼痛,應(yīng)及時咨詢??漆t(yī)生并進(jìn)行全面檢查,篩查潛在病因,避免延誤診斷。堅(jiān)持健康的生活方式,包括適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和均衡飲食,可以降低疾病風(fēng)險并提高身體免疫力。
王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
凱因甘樂怎么用是飯后吃嗎
肝臟的解毒功能非常重要,也是脂肪代謝的重要場所。然而,有些人患有慢性肝病,肝臟的功能受到了很大影響。他們需要去正規(guī)醫(yī)院尋求幫助,在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。凱因甘樂這種藥物是比較常用的,那么,凱因甘樂怎么用,是飯后吃嗎?凱因甘樂的用法用量是成人通常1次2-3粒,小兒1
賽若金用于治療慢性乙型肝炎嗎
慢性乙型肝炎倘若造成了肝臟損害的發(fā)生,有可能是永久性的損害,這個時候患者的身體健康就會每況愈下,所以務(wù)必要及早處理。那么,賽若金用于治療慢性乙型肝炎嗎?下面了解一下!賽若金在臨床上是一種主要用于治療慢性乙型肝炎的常用藥物。不過,需要提醒的是,因?yàn)橘惾艚鹗且环N處
糖尿病用藥卜可要避免與什么藥同服?
糖尿病患者也會面臨一些聯(lián)合用藥的問題,一般是不會有什么問題的。但是大家也需要多了解一下藥物一些聯(lián)合用藥情況,在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確服用。糖尿病用藥卜可要避免與什么藥同服?在用藥之前,我們先看一下說明書,通過說明書可以知道,卜可的藥物相互作用:1.與胰島素合用,降血
和日胸腺法新適用人群有哪些
和日胸腺法新是處方藥,這種藥物也是比較常見的,而這種藥物也需要聽從醫(yī)生指導(dǎo)用藥,只能由符合要求的患者和朋友使用。當(dāng)然,有些患者可能對此缺乏了解,那么,和日胸腺法新適用人群有哪些呢?和日胸腺法新的適應(yīng)癥是1.慢性乙型肝炎。2.作為免疫損害病者的疫苗免疫應(yīng)答增強(qiáng)劑
千白乳膏變色還可以用嗎
黃褐斑一般多見于面部的雙頰會給個人形象造成一定影響,影響到個人美觀,建議要重視起來及時的進(jìn)行調(diào)理,平時生活中更要注意做好相關(guān)的細(xì)節(jié),減少黃褐斑給自己形象造成的影響,那么千白乳膏變色還可以用嗎?千白注意事項(xiàng):1、對其敏感性進(jìn)行皮試,可在無損皮膚涂用24小時,如出
精神分裂癥可以用舒思嗎 它的性狀是怎樣的
精神分裂癥最常見的癥狀就是會出現(xiàn)性格上的改變,以前活潑開朗的人會變得沉默少語,而且也不與他人交往,平時做事的時候還會出現(xiàn)注意力不集中的情況,所以一旦發(fā)現(xiàn)性格出現(xiàn)很大的變化,就有可能是患有精神分裂癥,患有精神分裂癥要正確的進(jìn)行處理,下面來看一下精神分裂癥可以用舒
龜齡集這藥都由哪些成分組成的?
腎虧和腎虛很多的男性朋友可能不太了解的,但這些都是容易給男性健康帶來影響的,腎虧和腎虛其實(shí)是不一樣的,但共同點(diǎn)都是腎出現(xiàn)了一些問題,對于腎虧很多人可能會忽視了它,總覺得過幾天它就會自己好了,殊不知腎虧嚴(yán)重了導(dǎo)致了很多影響男性性福的疾病發(fā)生了,那么龜齡集這藥都由
消痔靈注射液的不良反應(yīng)是什么
痔瘡是一種在日常生活中很容易出現(xiàn)的健康問題,大多數(shù)朋友都有不同程度的痔瘡困擾,嚴(yán)重的痔瘡會讓人坐立難安,也會讓人出現(xiàn)便血的癥狀,需要注意根據(jù)患者的不同情況來選擇不同的藥物食用,期間可能會出現(xiàn)一些不良反應(yīng),那么消痔靈注射液的不良反應(yīng)是什么?消痔靈注射液功能主治是
安徽貝克替諾福韋的作用是什么
HIV-1感染不是一個很普遍的問題,但卻是一個很嚴(yán)重的疾病。該疾病具有高度傳染性,很容易導(dǎo)致各種感染,而且治療難度也很大。當(dāng)然,不管是什么疾病,往往也需要使用對癥的藥物。安徽貝克替諾福韋這種藥很多人都比較關(guān)注。那么,安徽貝克替諾福韋的作用是什么呢?安徽貝克替諾
百優(yōu)解每天什么時間吃?用藥方法有哪些
抑郁癥疾病發(fā)作的時候,會導(dǎo)致患者出現(xiàn)情緒低落,思維障礙等待現(xiàn)象,嚴(yán)重的話會引起患者出現(xiàn)輕生自殺等的現(xiàn)象,引起該疾病的原因相對較多,比如遺傳因素,社會因素的,建議患者要及時的進(jìn)行調(diào)理,平時生活中要做好自己身體的護(hù)理,選擇合適的藥物治療,那么百優(yōu)解每天什么時間吃?

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