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醫(yī)生提醒:60歲以后,身體再好也要少碰咖啡,不想住院要忌嘴!

醫(yī)點就懂

關(guān)鍵詞:咖啡

60歲后喝咖啡就像給身體裝了個不定時鬧鐘!你以為提神醒腦的香醇飲品,可能正在悄悄透支你的健康余額。那些每天離不開咖啡的銀發(fā)族,是時候重新認識這杯"黑色誘惑"了。

一、咖啡因的老年健康陷阱

1、心血管系統(tǒng)警.報

咖啡因會使血壓短時間內(nèi)升高10-15mmHg,對已有動脈硬化的人群尤為危險。臨床觀察發(fā)現(xiàn),晨起喝咖啡的老人更易出現(xiàn)心慌癥狀。

2、鈣質(zhì)流失加速

每杯咖啡會導致約40mg鈣質(zhì)流失,相當于半杯牛奶的含鈣量。長期飲用可能加劇骨質(zhì)疏松風險。

3、睡眠質(zhì)量殺手

老年人代謝咖啡因需要更長時間,下午喝的咖啡可能到凌晨還在影響褪黑素分泌。

二、替代方案更安心

1、黃金飲品組合

用南非博士茶+少量肉桂粉替代,既有香氣又含抗氧化物質(zhì)?;蛘邍L試紅棗枸杞茶,補氣血又暖胃。

2、分段戒斷技巧

先從減半咖啡量開始,逐步替換成低因咖啡。戒斷期間可適量補充維生素B族緩解疲勞感。

3、晨間喚醒新方式

改用冷毛巾敷臉+深呼吸組合,配合輕量拉伸運動,同樣能達到提神效果。

三、特殊情況的飲用建議

1、服藥人群需謹慎

咖啡因會影響華法林等抗凝藥效果,服用降壓藥期間更要避免。

2、腸胃脆弱要當心

胃食管反流患者喝咖啡可能加重反酸,建議改喝姜棗茶養(yǎng)護胃黏膜。

3、限量飲用原則

實在難舍咖啡香,可將飲用量控制在每天150ml以內(nèi),且避開早晨血壓高峰時段。

記住,60歲后的身體就像精密的古董鐘表,需要更溫柔的呵護。那些年輕時能輕松代謝的咖啡因,現(xiàn)在可能成為健康的隱形負債。從今天開始調(diào)整飲食習慣,用更適合的飲品陪伴金色年華,才是對自己最好的疼愛!

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汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
淋巴細胞低怎么治
淋巴細胞低可通過免疫調(diào)節(jié)、藥物治療、營養(yǎng)支持、生活方式調(diào)整、定期監(jiān)測等方式治療。淋巴細胞低可能由感染、免疫缺陷、藥物影響、營養(yǎng)不良、慢性疾病等原因引起。 1、免疫調(diào)節(jié):淋巴細胞低可能與免疫系統(tǒng)功能異常有關(guān),建議通過免疫調(diào)節(jié)劑如胸腺肽、干擾素等進行治療。胸腺肽注射劑每日1次,每次10mg;干擾素α-2b每周3次,每次300萬單位。這些藥物有助于增強免疫功能,提升淋巴細胞水平。 2、藥物治療:淋巴細胞低可能與某些藥物如糖皮質(zhì)激素、化療藥物等有關(guān),建議在醫(yī)生指導下調(diào)整用藥方案。例如,減少糖皮質(zhì)激素劑量或改用其他免疫抑制劑,如環(huán)孢素每日3-5mg/kg,分兩次口服。 3、營養(yǎng)支持:營養(yǎng)不良可能導致淋巴細胞低,建議增加富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物攝入。例如,每日攝入雞蛋、牛奶、瘦肉、魚類等優(yōu)質(zhì)蛋白,以及新鮮蔬菜水果如菠菜、胡蘿卜、橙子等,有助于改善營養(yǎng)狀況,提升淋巴細胞水平。 4、生活方式調(diào)整:不良生活習慣如熬夜、吸煙、飲酒等可能影響淋巴細胞水平,建議保持規(guī)律作息,戒煙限酒,適度運動。每周進行3-5次有氧運動如快走、游泳、騎自行車等,每次30-60分鐘,有助于增強體質(zhì),改善免疫功能。 5、定期監(jiān)測:淋巴細胞低可能與慢性疾病如糖尿病、腎病等有關(guān),建議定期進行血液檢查,監(jiān)測淋巴細胞水平。例如,每3-6個月進行一次血常規(guī)檢查,及時了解淋巴細胞變化,必要時調(diào)整治療方案。 淋巴細胞低的患者應注意均衡飲食,適量運動,保持良好的生活習慣。建議每日攝入充足的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚類、新鮮蔬菜水果等。適度運動如快走、游泳、騎自行車等有助于增強體質(zhì),改善免疫功能。保持良好的作息習慣,避免熬夜,戒煙限酒,有助于提升淋巴細胞水平。定期進行血液檢查,監(jiān)測淋巴細胞變化,及時調(diào)整治療方案。
李杰 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
早晨起來心臟疼是怎么回事
早晨起來心臟疼可能由心臟疾病、肌肉拉傷、胃食管反流、焦慮癥、睡眠姿勢不當?shù)仍蛞?,可通過藥物治療、生活習慣調(diào)整等方式緩解。 1、心臟疾病:早晨心臟疼可能與冠心病、心肌炎等心臟疾病有關(guān),通常表現(xiàn)為胸痛、心悸、氣短等癥狀。冠心病患者需服用阿司匹林腸溶片100mg、硝酸甘油片0.5mg、他汀類藥物如阿托伐他汀20mg;心肌炎患者需遵醫(yī)囑使用抗病毒藥物或抗生素。 2、肌肉拉傷:睡眠中姿勢不當或過度用力可能導致胸壁肌肉拉傷,表現(xiàn)為局部疼痛、活動受限??赏ㄟ^熱敷、按摩、適度休息緩解,避免劇烈運動。 3、胃食管反流:夜間胃酸反流可能刺激食管,引起胸部疼痛,常伴有燒心、反酸。建議睡前2小時避免進食,使用奧美拉唑腸溶膠囊20mg、雷貝拉唑鈉腸溶片10mg等藥物控制胃酸分泌。 4、焦慮癥:焦慮情緒可能導致心臟區(qū)域不適,表現(xiàn)為胸悶、心悸、疼痛??赏ㄟ^心理咨詢、放松訓練、規(guī)律作息改善,必要時服用舍曲林片50mg、帕羅西汀片20mg等抗焦慮藥物。 5、睡眠姿勢不當:長時間保持不良睡姿可能壓迫心臟或胸壁,引起疼痛。建議選擇側(cè)臥或仰臥姿勢,使用合適的枕頭,避免過度彎曲身體。 早晨心臟疼時,應注意觀察疼痛性質(zhì)、持續(xù)時間及伴隨癥狀,及時就醫(yī)排查心臟疾病。日常生活中,保持規(guī)律作息、均衡飲食、適度運動,避免熬夜和過度勞累。飲食上可多攝入富含膳食纖維的蔬菜水果,如燕麥、菠菜、蘋果;運動方面可選擇散步、瑜伽等低強度活動,有助于改善心臟健康。
張立紅 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
治療胃酸過多的藥物
治療胃酸過多的藥物包括質(zhì)子泵抑制劑、H2受體拮抗劑和抗酸劑等。胃酸過多可能與飲食不當、壓力過大、胃食管反流病、胃潰瘍等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為燒心、反酸、上腹疼痛等癥狀。 1、質(zhì)子泵抑制劑:奧美拉唑20mg/次,每日1次、蘭索拉唑30mg/次,每日1次、埃索美拉唑40mg/次,每日1次等藥物通過抑制胃壁細胞的質(zhì)子泵,減少胃酸分泌,適用于胃食管反流病、胃潰瘍等疾病。 2、H2受體拮抗劑:雷尼替丁150mg/次,每日2次、法莫替丁20mg/次,每日2次、西咪替丁400mg/次,每日2次等藥物通過阻斷組胺H2受體,抑制胃酸分泌,適用于輕中度胃酸過多。 3、抗酸劑:氫氧化鋁500mg/次,每日3次、碳酸鈣750mg/次,每日3次、氫氧化鎂400mg/次,每日3次等藥物通過中和胃酸,快速緩解癥狀,適用于臨時緩解胃酸過多引起的不適。 4、飲食調(diào)節(jié):避免攝入辛辣、油膩、咖啡、酒精等刺激性食物,減少胃酸分泌。多食用富含纖維的食物,如燕麥、全麥面包、蔬菜等,有助于改善消化功能。 5、生活方式:保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度勞累。減少壓力,通過瑜伽、冥想等方式放松身心,有助于降低胃酸分泌。 胃酸過多的治療需結(jié)合藥物和生活方式的綜合干預。飲食上應避免刺激性食物,多攝入富含纖維的食物,如燕麥、全麥面包、蔬菜等。運動方面,適量進行有氧運動,如散步、慢跑,有助于改善消化功能。護理上,保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度勞累,減少壓力,通過瑜伽、冥想等方式放松身心,有助于降低胃酸分泌。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī),進一步明確病因并調(diào)整治療方案。
汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
美尼爾的癥狀和治療
美尼爾的癥狀可能由內(nèi)耳淋巴液異常、免疫系統(tǒng)紊亂、病毒感染、遺傳因素、情緒壓力等原因引起,可通過藥物治療、飲食調(diào)節(jié)、生活方式改善、心理疏導、手術(shù)治療等方式緩解。 1、內(nèi)耳淋巴液異常:內(nèi)耳淋巴液過多或流動異常可能導致眩暈、耳鳴、聽力下降等癥狀。治療包括限制鹽分攝入、使用利尿劑如氫氯噻嗪片25mg每日一次,以減輕內(nèi)耳水腫。同時避免咖啡因和酒精,有助于緩解癥狀。 2、免疫系統(tǒng)紊亂:免疫系統(tǒng)異??赡芤l(fā)內(nèi)耳炎癥,導致眩暈和聽力問題。治療可使用糖皮質(zhì)激素如潑尼松片5mg每日一次,調(diào)節(jié)免疫反應。飲食上增加富含維生素C和E的食物,如柑橘類水果和堅果,有助于增強免疫力。 3、病毒感染:病毒感染可能損害內(nèi)耳結(jié)構(gòu),引發(fā)美尼爾癥狀。治療包括抗病毒藥物如阿昔洛韋片400mg每日三次,控制病毒感染。保持充足休息,避免過度勞累,有助于身體恢復。 4、遺傳因素:家族遺傳可能增加患病風險,表現(xiàn)為反復發(fā)作的眩暈和聽力下降。治療需結(jié)合家族病史,使用抗組胺藥如氯雷他定片10mg每日一次,緩解癥狀。定期進行聽力檢查,監(jiān)測病情變化。 5、情緒壓力:長期情緒壓力可能誘發(fā)或加重美尼爾癥狀。治療包括心理疏導和放松訓練,如冥想和深呼吸練習。飲食上增加富含鎂的食物,如綠葉蔬菜和全谷物,有助于緩解壓力和改善癥狀。 美尼爾患者應保持低鹽飲食,避免高脂肪和高糖食物,增加富含維生素和礦物質(zhì)的食物攝入。適量進行有氧運動如散步和游泳,有助于改善血液循環(huán)和減輕癥狀。定期復診,監(jiān)測病情變化,及時調(diào)整治療方案。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院
睡覺起來頭暈是怎么回事
睡覺起來頭暈可能由睡眠質(zhì)量差、低血糖、體位性低血壓、頸椎病、貧血等原因引起,可通過改善睡眠環(huán)境、調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。 1、睡眠質(zhì)量差:睡眠不足或睡眠質(zhì)量差會導致大腦供血不足,引起頭暈。建議保持規(guī)律作息,睡前避免使用電子設備,營造安靜舒適的睡眠環(huán)境。睡前可以喝一杯溫牛奶或進行輕度放松運動,如深呼吸或瑜伽。 2、低血糖:夜間長時間未進食可能導致血糖水平下降,早晨起床時出現(xiàn)頭暈。建議睡前適量進食含碳水化合物的食物,如全麥面包或香蕉。糖尿病患者需遵醫(yī)囑調(diào)整用藥,避免夜間低血糖。 3、體位性低血壓:從臥位迅速變?yōu)橹绷⑽粫r,血壓調(diào)節(jié)不及時會導致腦部供血不足,引發(fā)頭暈。起床時應緩慢坐起,稍作休息后再站立。平時可適當增加鹽分攝入,避免長時間站立或久坐。 4、頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)或血管,影響腦部供血,導致頭暈。建議調(diào)整睡姿,使用符合頸椎生理曲度的枕頭。日常生活中注意頸部保暖,避免長時間低頭,定期進行頸部按摩或熱敷。 5、貧血:貧血患者血液攜氧能力下降,早晨起床時可能出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀。建議多攝入富含鐵質(zhì)的食物,如瘦肉、動物肝臟、菠菜等。必要時可在醫(yī)生指導下服用鐵劑,如硫酸亞鐵片或琥珀酸亞鐵口服液。 日常飲食中可增加富含維生素B12和葉酸的食物,如雞蛋、牛奶、綠葉蔬菜等,有助于改善貧血癥狀。適當進行有氧運動,如散步、慢跑或游泳,能促進血液循環(huán),緩解頭暈。保持良好的生活習慣,避免熬夜和過度勞累,有助于提高睡眠質(zhì)量和整體健康水平。
魏以楨 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院
兒童結(jié)腸炎吃什么藥效果好
兒童結(jié)腸炎可通過藥物調(diào)節(jié)、飲食管理和生活方式干預等方式治療。兒童結(jié)腸炎可能與感染、免疫異常、腸道菌群失調(diào)等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、便血等癥狀。 1、藥物治療:兒童結(jié)腸炎的常用藥物包括美沙拉嗪腸溶片劑量根據(jù)體重調(diào)整、潑尼松片0.5-1mg/kg/天、益生菌制劑如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散。藥物需在醫(yī)生指導下使用,避免自行調(diào)整劑量或停藥。 2、飲食管理:兒童結(jié)腸炎患者應避免高脂、高糖、辛辣刺激性食物,選擇易消化、富含纖維的食物,如燕麥、香蕉、南瓜。少量多餐有助于減輕腸道負擔。 3、生活方式:保證充足睡眠,避免過度疲勞。適當進行輕度運動,如散步、瑜伽,有助于改善腸道功能。保持心情愉悅,避免情緒波動過大。 4、預防感染:注意個人衛(wèi)生,勤洗手,避免接觸感染源。定期接種疫苗,增強免疫力。在流感季節(jié)或傳染病高發(fā)期,盡量減少外出或到人群密集場所。 5、定期復查:兒童結(jié)腸炎需長期管理,定期到醫(yī)院復查,監(jiān)測病情變化。根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整治療方案,避免病情反復或加重。 兒童結(jié)腸炎的治療需結(jié)合藥物治療、飲食管理和生活方式干預。建議家長為孩子制定合理的飲食計劃,保證營養(yǎng)均衡,同時鼓勵孩子適當運動,增強體質(zhì)。定期復查和遵醫(yī)囑用藥是控制病情的關(guān)鍵。
王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
孕早期失眠怎么回事
孕早期失眠可能由激素變化、心理壓力、尿頻、胃部不適、睡眠環(huán)境改變等原因引起,可通過調(diào)整作息、放松心情、改善飲食、優(yōu)化睡眠環(huán)境、適當運動等方式緩解。 1、激素變化:孕早期體內(nèi)激素水平劇烈波動,尤其是孕酮和雌激素的升高,可能影響睡眠質(zhì)量。建議保持規(guī)律作息,避免白天過度補覺,睡前避免使用電子設備,營造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 2、心理壓力:懷孕初期,孕婦可能因?qū)μ旱膿鷳n或生活變化產(chǎn)生焦慮情緒,導致失眠??赏ㄟ^深呼吸、冥想、聽輕音樂等方式放松心情,與家人朋友多交流,緩解心理壓力。 3、尿頻:懷孕后子宮增大壓迫膀胱,導致夜間頻繁起夜,影響睡眠。建議睡前減少液體攝入,尤其是含咖啡因的飲料,睡前排空膀胱,減少夜間起夜次數(shù)。 4、胃部不適:孕早期孕婦常出現(xiàn)惡心、嘔吐等胃部不適癥狀,可能干擾睡眠。飲食上應少食多餐,避免油膩、辛辣食物,睡前可適量飲用溫牛奶或吃少量蘇打餅干緩解不適。 5、睡眠環(huán)境改變:孕婦對溫度、光線、噪音等環(huán)境因素更為敏感,可能導致失眠。建議調(diào)整臥室溫度至適宜范圍,使用遮光窗簾,減少噪音干擾,選擇舒適的床墊和枕頭,提升睡眠質(zhì)量。 孕早期失眠的改善需要從多方面入手。飲食上,避免攝入刺激性食物,如咖啡、濃茶、巧克力等,多攝取富含色氨酸的食物,如香蕉、牛奶、堅果等,有助于促進睡眠。運動方面,可在白天進行適度的散步、孕婦瑜伽等低強度運動,但避免睡前劇烈活動。護理上,養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣,建立良好的睡前儀式,如泡腳、閱讀等,幫助身體逐漸進入睡眠狀態(tài)。若失眠癥狀持續(xù)加重,建議及時就醫(yī),尋求專業(yè)指導。
陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
檢查肺部做CT還是胸片
肺部檢查選擇CT還是胸片需根據(jù)具體情況決定。CT可提供更詳細的影像信息,適用于復雜疾病的診斷;胸片則更適合初步篩查和常規(guī)檢查。 1、分辨率:CT的分辨率遠高于胸片,能夠清晰顯示肺部微小病變,如早期肺癌、肺結(jié)節(jié)等。胸片的分辨率較低,主要用于觀察肺部整體結(jié)構(gòu)和較大的病變,如肺炎、肺結(jié)核等。 2、輻射劑量:CT的輻射劑量較高,約為胸片的10-100倍,頻繁進行CT檢查可能增加輻射暴露風險。胸片的輻射劑量較低,適合需要多次檢查或?qū)椛涿舾械娜巳骸?3、檢查時間:CT檢查時間較長,通常需要10-30分鐘,患者需保持靜止。胸片檢查時間較短,僅需幾秒鐘,適合行動不便或無法長時間保持靜止的患者。 4、費用:CT檢查費用較高,通常為胸片的數(shù)倍,經(jīng)濟條件有限的患者可選擇胸片作為初步檢查。胸片費用較低,適合常規(guī)體檢和初步篩查。 5、適應癥:CT適用于復雜疾病的診斷,如肺癌、肺栓塞、間質(zhì)性肺病等。胸片適用于初步篩查和常規(guī)檢查,如肺炎、肺結(jié)核、氣胸等。 肺部檢查的選擇需綜合考慮病情、輻射劑量、費用等因素。CT提供更詳細的影像信息,適用于復雜疾病的診斷;胸片則更適合初步篩查和常規(guī)檢查。無論選擇哪種檢查方式,都應在醫(yī)生指導下進行,并結(jié)合具體病情和個體差異做出決策。同時,保持良好的生活習慣,如戒煙、適量運動、均衡飲食,有助于維護肺部健康。
張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院
奶酪棒吃多了有害嗎
奶酪棒吃多了可能對健康產(chǎn)生不利影響,過量攝入可能導致肥胖、消化不良、營養(yǎng)失衡等問題。奶酪棒雖富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì),但同時也含有較高的脂肪、鹽分和糖分,長期大量食用可能引發(fā)多種健康風險。 1、肥胖風險:奶酪棒熱量較高,每100克約含300-400大卡,且脂肪含量通常在20-30克之間。過量食用容易導致熱量攝入超標,增加肥胖風險。建議控制每日攝入量,搭配低熱量食物如蔬菜水果,保持飲食均衡。 2、消化不良:奶酪棒中的乳糖和脂肪含量較高,部分人群可能出現(xiàn)乳糖不耐受或脂肪消化困難,導致腹脹、腹瀉等消化不良癥狀。建議少量多次食用,或選擇低乳糖、低脂肪的奶酪制品。 3、營養(yǎng)失衡:奶酪棒雖富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì),但其他營養(yǎng)素如維生素、膳食纖維等含量較低。長期大量食用可能導致營養(yǎng)攝入不均衡,影響身體健康。建議搭配全谷物、蔬菜水果等多樣化食物,確保營養(yǎng)全面。 4、高鹽攝入:奶酪棒中的鹽分含量較高,每100克約含500-800毫克鈉。過量攝入鹽分可能增加高血壓、心血管疾病等風險。建議選擇低鹽奶酪制品,并減少其他高鹽食物的攝入。 5、糖分超標:部分奶酪棒為增加口感會添加糖分,長期大量食用可能導致糖分攝入超標,增加齲齒、糖尿病等風險。建議選擇無糖或低糖奶酪制品,并注意控制其他含糖食物的攝入。 在日常飲食中,建議將奶酪棒作為零食適量食用,避免長期大量攝入。搭配富含膳食纖維的蔬菜水果、全谷物等食物,有助于促進消化和營養(yǎng)吸收。同時,保持適量運動,如每天進行30分鐘的有氧運動,有助于消耗多余熱量,維持健康體重。若出現(xiàn)持續(xù)不適癥狀,應及時就醫(yī)咨詢。
顏克強 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
生精膠囊都有什么適應癥的?
很多人在結(jié)婚之后就想擁有一個屬于自己的孩子,但由于一些疾病的出現(xiàn)導致這一愿望博禾不能實現(xiàn)的,而男性不育疾病的出現(xiàn)給這個愿望造成了很大的打擊,可以造成男性不育的原因也是比較多的,比如男子無精、少精等情況都可以導致的,對于這些情況發(fā)生了還是要多重視起來的,那么生精
服用狼瘡丸功能作用主要有哪些
紅斑狼瘡疾病往往會導致患者出現(xiàn)皮膚紅色斑等的現(xiàn)象,且伴隨有黏著性鱗屑,該疾病的發(fā)生與遺傳因素,環(huán)境因素和體內(nèi)雌激素水平有較大的關(guān)系,建議患者要重視起來及時的進行治療,那么服用狼瘡丸功能作用主要有哪些?狼瘡丸功能主治:清熱解毒,涼血活血。用于熱毒壅滯、氣滯血瘀所
恩華藥業(yè): 精麻藥品的專業(yè)生產(chǎn)企業(yè)
據(jù)東北證券分析恩華藥業(yè)是一家以麻醉類和精神類藥品為主營業(yè)務,輔以商業(yè)流通和其他藥品生產(chǎn)的醫(yī)藥類民營企業(yè),公司的麻醉類藥品和精神類藥品在各自的細分領(lǐng)域都保持著較高的市場分額,在大家對精神領(lǐng)域健康的認識日益科學,更多的醫(yī)生和患者能夠正視精神疾病并采取適合的藥物治療的大背景下,公司具有較好的發(fā)展前景。母公司的主要產(chǎn)品麻醉類的力月西和福爾利以及抗精神分裂癥的利培酮都是相關(guān)領(lǐng)域的主要應用品種,公司在這些品種
亞寶藥業(yè)2.9億項目直指歐美市場
8月18日訊山西亞寶藥業(yè)投資2.9億元的緩控釋制劑項目將于年底建成,該項目直指歐美高端市場,將通過美國食品和藥物管理局(FDA)認證。目前,亞寶藥業(yè)已經(jīng)在國際市場小試身手,丁桂兒臍貼、曲克蘆丁片、桂枝茯苓丸等已出口德國、希臘和東南亞諸國。該項目產(chǎn)品屬高科技環(huán)保產(chǎn)品,主要適用于生產(chǎn)心腦血管病用藥、抗哮喘藥和鎮(zhèn)痛藥等,具有用藥次數(shù)少、安全性能高和療效確切的特點,生產(chǎn)過程中所產(chǎn)生的廢水、廢渣等亦將全部被
痛經(jīng)止痛儀可以輔助治療原發(fā)性痛經(jīng)嗎
原發(fā)性痛經(jīng)對于女性朋友而言,是比較常經(jīng)歷的。因為,每次來月經(jīng)的時候,總會有那么幾次是很痛的,簡直是讓人痛不欲生的那種。此時,應該采取一些措施,以緩解疼痛。痛經(jīng)止痛儀的療效較佳。那么,痛經(jīng)止痛儀可以輔助治療原發(fā)性痛經(jīng)嗎?痛經(jīng)止痛儀可以輔助治療原發(fā)性痛經(jīng)嗎?痛經(jīng)止
服用消脫止-M有哪些禁忌?
服用消脫止-M有哪些禁忌?對于女性同胞來而言,痔瘡是一種非常痛苦的疾病,會誘發(fā)諸如肛裂等并發(fā)癥的出現(xiàn),給女性患者帶來了嚴重的精神困擾,有可能跟女性同胞長期飲水太少有很大的關(guān)系。下面了解一下消脫止-M的作用吧!服用消脫止-M有哪些禁忌?消脫止-M是處方藥,服用消
阿達木單抗注射液不良反應是什么?嚴重嗎
類風濕性關(guān)節(jié)炎屬于一種常見的疾病,對于任何疾病的治療患者要注意一下正確的治療方法,患者可以根據(jù)自己的病情來選擇合適的藥物,做好疾病的調(diào)理工作,那么阿達木單抗注射液不良反應是什么?嚴重嗎?阿達木單抗注射液不良反應:修美樂治療組和對照組中由于不良事件而中斷治療患者
肝爽顆粒的價格貴不貴
肝臟是人體的一個大"加工廠",人吃進去的食物經(jīng)腸胃吸收后都運送到肝臟。毫無疑問,肝臟的健康狀況對我們來說是非常重要的。而如果肝臟出現(xiàn)了疾病,對患者而言影響也是非常大的?,F(xiàn)在也有很多種藥物常常用于肝炎的治療。肝爽顆粒這種藥物是比較常見的,那么,肝爽顆粒的價格貴不
晶明使用需注意什么呀
角膜炎屬于比較常見的眼部疾病,出現(xiàn)這類疾病的原因,可能是因為病菌感染導致的,發(fā)現(xiàn)角膜炎之后一般可以通過藥物來進行改善的,下面來看一下晶明使用需注意什么呀?晶明注意事項是精神病患者及神經(jīng)中毒癥狀者慎用;嚴禁過量用藥,在啟用后最多可使用四周。晶明適應癥是廣譜抗皰疹
(龍虎榜)機構(gòu)資金參與18股,亞寶藥業(yè)獲機構(gòu)凈買入1.21億元
大智慧阿思達克通訊社6月2日訊,周一盤后龍虎榜數(shù)據(jù)顯示,18只個股現(xiàn)機構(gòu)身影,11只獲機構(gòu)加倉。其中,亞寶藥業(yè)獲機構(gòu)凈買入1.21億元。凈流入方面,亞寶藥業(yè)(600351.SH)、浩云科技(300448.SZ)、全信股份(300447.SZ)、勝利精密(002426.SZ)、東方精工(002611.SZ)占據(jù)龍虎榜機構(gòu)資金凈流入前五,分別流入1.21億元、1.07億元、7307.53萬元、4538

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