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你的情況可能是缺鈣引起的，建議補充鈣質，酸奶也是一類非常好的補鈣食品，它不僅可以補鈣，其中的有益菌還可以調節(jié)腸道功能，適合于各類人群。平時也可以多熬一些骨頭湯喝。同時平時少量多餐，注意衛(wèi)生，保證充足的睡眠，適當運動。

做個微量元素的檢查的作用是看一下孩子體內有沒有一些微量元素或者是維生素的缺乏，做了之后如果有缺乏的情況下可以進行相關的補充，沒有缺乏的情況下，那么是最好的孩子脫皮的這個情況，那么也要做一個相關的檢查是比較好的，進行對癥的治療，但是平時的時候多吃富含維生素含量多的食物。

四歲寶寶通常無須常規(guī)檢查微量元素，除非存在特定臨床癥狀或醫(yī)生評估后認為有必要。

微量元素檢查主要用于排查營養(yǎng)缺乏或代謝異常相關疾病，健康兒童若無明顯異常表現(xiàn)，常規(guī)體檢中血常規(guī)、生長發(fā)育評估已能反映基本營養(yǎng)狀況。盲目檢測可能因采血造成孩子恐懼，且部分微量元素在血液中的濃度波動較大，單一檢測結果參考價值有限。只有當寶寶出現(xiàn)長期食欲不振、頭發(fā)稀疏易斷、反復口腔潰瘍、指甲分層等疑似缺乏癥狀，或存在早產、慢性腹瀉、特殊飲食結構等高危因素時，醫(yī)生才會建議針對性檢測。

若檢查確認存在微量元素缺乏，需在醫(yī)生指導下通過膳食調整或藥物補充。優(yōu)先選擇富含目標營養(yǎng)素的食物，如缺鐵可增加紅肉、動物肝臟，缺鋅可食用牡蠣、南瓜子。藥物補充需嚴格遵醫(yī)囑，避免過量攝入引發(fā)中毒。家長應定期監(jiān)測孩子生長發(fā)育曲線，培養(yǎng)均衡飲食習慣，減少挑食偏食行為，這比被動檢測更能有效預防營養(yǎng)失衡。

某些維生素的缺乏是有可能導致患者出現(xiàn)散光的，其中最重要的就是維生素A。維生素A缺乏后可以導致患者出現(xiàn)干眼癥，患者的結膜、角膜干燥，甚至形成角膜潰瘍而改變患者的角膜曲率，從而影響患者的屈光狀態(tài)而引起散光。因此患者在平時可以多吃富含維生素的食物，其中動物的肝臟以及魚蝦、菠菜富含有維生素A并且患者可以多吃奶類、蛋類和豆制品來補充蛋白質，對于角膜的組織修復也有一定的幫助。平時就應該注意休息，減少近距離的操作，避免視疲勞。

斑禿脫發(fā)通常不是身體缺乏微量元素所導致，引起斑禿脫發(fā)最主要原因可能是由于長時間情緒過度緊張或者是焦慮所導致，也可能是受到遺傳因素影響而造成，但也不排除是帶狀皰疹感染或者是真菌感染所誘發(fā)。會出現(xiàn)圓形或者是橢圓形的脫發(fā)，并且數(shù)目不等以及大小不一?；加邪叨d的人群需要遵循醫(yī)囑用糖皮質激素做治療，有利于病情的恢復。

查的微量元素是血里面的鈣含量，骨密度里是骨頭里面的鈣含量，如果血鈣沒問題的話，問題不大，不過還要參照大夫的建議根據(jù)現(xiàn)狀推測，個人建議有必要可以參照大夫的建議實施進一筆仔細檢查，望考慮側骨密度可以檢驗到寶寶具體的鈣質含量，以上是對"微量元素和骨密度可以查出缺鈣嗎"這個問題的建議，期望對您有幫助，祝您健康!