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2個半月的寶寶感冒鼻塞可通過抬高頭部、生理鹽水滴鼻、吸鼻器清理、保持環(huán)境濕潤等方式緩解。感冒鼻塞通常由病毒感染、鼻腔狹窄、環(huán)境干燥、過敏反應(yīng)等原因引起。

家長可將寶寶頭部輕微墊高，有助于減輕鼻塞引起的呼吸不暢。注意避免使用過高枕頭，防止頸部彎曲影響呼吸。

家長需使用專用嬰兒生理鹽水滴鼻液軟化鼻痂，每次1-2滴，配合棉簽輕柔清理。切勿強行摳挖，避免損傷鼻黏膜。

選擇球形吸鼻器輕柔吸出分泌物，使用前用溫水清潔器具。操作時注意控制力度，單側(cè)鼻孔吸引不超過3秒。

使用加濕器維持50%-60%濕度，避免冷空氣直吹。每日通風(fēng)2-3次，室溫保持在24-26攝氏度為宜。

家長需密切觀察寶寶精神狀態(tài)與吃奶量，如出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸急促或拒奶等情況應(yīng)立即就醫(yī)。哺乳期母親可適當增加維生素C攝入，幫助增強寶寶抵抗力。