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血糖高的患者能喝肉湯、吃肉嗎

發(fā)布時間: 2024-11-20 156次播放

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血糖高的患者能喝肉湯、吃肉,但是需要適量。若喝肉湯、吃肉后身體出現(xiàn)不適癥狀,建議及時就醫(yī)治療。

肉類是常見的補充蛋白質(zhì)的食物,含有豐富的蛋白質(zhì)與維生素,可以為機體運行提供營養(yǎng)。血糖高的患者需要補充蛋白質(zhì)維持機體運行,所以血糖高的患者一般能喝肉湯、吃肉。但是血糖高的患者需要注意適量食用,過量攝入可能會導(dǎo)致脂肪攝入過多,進而提高血脂水平,影響血糖控制。在做肉湯時,建議采用清淡的烹飪方式,可以把肉剁成肉沫,加點料酒去除腥味,再放入鍋中,做成肉湯,美味又營養(yǎng)。

在烹飪時,應(yīng)盡量選擇低脂肪、高蛋白的食物,如魚肉、大豆等,既可以補充蛋白質(zhì)又不會影響血糖,對身體健康有益。

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