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腳崴了腳踝腫了怎么消腫

發(fā)布時(shí)間: 2021-11-02 65759次播放

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腳崴了出現(xiàn)腫脹和疼痛,要盡早對(duì)患肢進(jìn)行冰敷,使破裂的毛細(xì)血管收縮,減少腳踝的腫脹和疼痛。

另外,可以口服一些促進(jìn)靜脈回流,促進(jìn)消腫的西藥,如邁之靈、消脫止等藥物,也可以口服芪藶強(qiáng)心膠囊、活血止痛膠囊等中成藥,一般吃兩周就可以。在一個(gè)月之內(nèi)需要好好休息,停止各種運(yùn)動(dòng),避免過度行走、負(fù)重。同時(shí)要及時(shí)地抬高患肢,促進(jìn)血液循環(huán),避免腳踝進(jìn)一步的腫脹。晚上睡覺時(shí),將患肢抬高30°左右,可以盡快地消腫。

如果腳踝腫脹不重,可以單純地使用彈力繃帶進(jìn)行加壓包扎、固定。如果腳踝腫脹疼痛特別明顯,就需要拍片子,如果有骨折或韌帶撕裂,需要打石膏或用踝關(guān)節(jié)支具進(jìn)行制動(dòng),韌帶或骨折就可以得到很好的愈合,避免殘留后遺癥。

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