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血壓136正常嗎

發(fā)布時(shí)間: 2021-09-02 67394次播放

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血壓136應(yīng)該是指136mmHg。血壓分收縮壓，也就是高壓，舒張壓，也就是低壓。高壓的范圍是140mmHg以下，所以136mmHg如果是高壓，就是正常。低壓的范圍是小于90mmHg，如果是低壓136mmHg，就太高了。

測(cè)量血壓的時(shí)候，最好是在不同的時(shí)間多測(cè)量幾次，這樣血壓值比較穩(wěn)定，也比較準(zhǔn)確。另外，患者在測(cè)量血壓的時(shí)候，一定要注意保持放松的狀態(tài)，同時(shí)平時(shí)不要吸煙、喝酒，在平靜狀態(tài)下來(lái)測(cè)量血壓。當(dāng)患者出現(xiàn)高血壓的時(shí)候，飲食上盡量做到清淡，少鹽、少油，同時(shí)戒煙、戒酒。

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