廣州治療失眠比較好的醫(yī)院有廣州市第一人民醫(yī)院、中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院、廣東省人民醫(yī)院、廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院、南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院、廣州市腦科醫(yī)院、中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院、廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院、廣州市紅十字會醫(yī)院、廣東省中醫(yī)院。

失眠是一種常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習(xí)慣、環(huán)境因素或疾病引起。長期失眠會影響生活質(zhì)量，甚至導(dǎo)致其他健康問題。選擇專業(yè)醫(yī)院進行針對性治療非常重要。

1.廣州市第一人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

廣州市第一人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面具有豐富經(jīng)驗，配備多導(dǎo)睡眠監(jiān)測儀等設(shè)備，能夠準確診斷各類失眠問題?？剖也捎盟幬锱c非藥物相結(jié)合的治療方案，為患者提供個性化診療服務(wù)。

廣州市第一人民醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)盤福路1號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院-精神心理科

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院精神心理科設(shè)有睡眠障礙?？崎T診，擁有專業(yè)的睡眠醫(yī)學(xué)團隊。醫(yī)院采用認知行為、生物反饋治療等非藥物干預(yù)手段，結(jié)合必要的藥物治療，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)中山二路58號。

就診科室：精神心理科。

門診時間：周一至周日全天。

3.廣東省人民醫(yī)院-睡眠醫(yī)學(xué)中心

廣東省人民醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)中心是省內(nèi)較早成立的睡眠障礙診療?？疲瑩碛歇毩⒌乃弑O(jiān)測室和專業(yè)的診療團隊。中心開展多導(dǎo)睡眠監(jiān)測、睡眠呼吸監(jiān)測等檢查，為失眠患者提準診斷和系統(tǒng)治療。

廣東省人民醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)中山二路106號。

就診科室：睡眠醫(yī)學(xué)中心。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面具有特色優(yōu)勢，科室開展睡眠呼吸暫停綜合征、失眠癥等多種睡眠障礙的診治工作。醫(yī)院采用中西醫(yī)結(jié)合，為患者提供多元化治療方案。

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)沿江西路151號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院-心理科

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院心理科設(shè)有睡眠障礙?？疲瑩碛袑I(yè)的心理治療師團隊。醫(yī)院采用認知行為、放松訓(xùn)練等心理干預(yù)手段，結(jié)合必要的藥物治療，幫助患者建立健康的睡眠習(xí)慣。

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院地址：廣州市白云區(qū)廣州大道北1838號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周日全天。

6.廣州市腦科醫(yī)院-睡眠障礙科

廣州市腦科醫(yī)院睡眠障礙科是專門治療各類睡眠障礙的特色專科，擁有的睡眠監(jiān)測設(shè)備和專業(yè)的診療團隊。醫(yī)院針對不同類型的失眠患者制定個性化治療方案，顯著。

廣州市腦科醫(yī)院地址：廣州市荔灣區(qū)明心路36號。

就診科室：睡眠障礙科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

7.中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院-精神心理科

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院精神心理科在睡眠障礙診療方面具有豐富經(jīng)驗，科室采用藥物與非藥物相結(jié)合的治療方案，為患者提供個性化診療服務(wù)。醫(yī)院還設(shè)有心理咨詢服務(wù)，幫助患者解決導(dǎo)致失眠的心理問題。

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院地址：廣州市天河區(qū)天河路600號。

就診科室：精神心理科。

門診時間：周一至周日全天。

8.廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院-中醫(yī)內(nèi)科

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科采用傳統(tǒng)中醫(yī)方法治療失眠，通過中藥調(diào)理、針灸、推拿等手段改善睡眠質(zhì)量。醫(yī)院根據(jù)患者體質(zhì)特點制定個性化治療方案，小，持久。

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院地址：廣州市白云區(qū)機場路16號。

就診科室：中醫(yī)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

9.廣州市紅十字會醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

廣州市紅十字會醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面具有特色優(yōu)勢，科室開展多導(dǎo)睡眠監(jiān)測等檢查，為失眠患者提準診斷。醫(yī)院采用中西醫(yī)結(jié)合，為患者提供多元化治療方案。

廣州市紅十字會醫(yī)院地址：廣州市海珠區(qū)同福中路396號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

10.廣東省中醫(yī)院-針灸科

廣東省中醫(yī)院針灸科采用傳統(tǒng)針灸治療失眠，通過調(diào)節(jié)人體陰陽平衡改善睡眠質(zhì)量。醫(yī)院還結(jié)合中藥調(diào)理、耳穴壓豆等中醫(yī)，為患者提供自然、的治療方案。

廣東省中醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)大德路111號。

就診科室：針灸科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

失眠患者在日常生活中應(yīng)注意保持良好的睡眠習(xí)慣，如固定作息時間、創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境、避免睡前使用電子產(chǎn)品等。適當(dāng)進行體育鍛煉有助于改善睡眠質(zhì)量，但應(yīng)避免睡前劇烈運動。飲食方面應(yīng)避免攝入咖啡因、酒精等影響睡眠的物質(zhì)。如果失眠癥狀持續(xù)存在，應(yīng)及時就醫(yī)尋求專業(yè)幫助，避免自行長期服用安眠藥物。